मूत्र संक्रमण (यूटीआई): कारण, लक्षण, उपचार और बचाव के उपाय
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मूत्र संक्रमण या मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) एक आम समस्या है, जो मूत्र प्रणाली के किसी भी हिस्से में होने वाला संक्रमण है। इसमें गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय और मूत्रमार्ग शामिल हैं। अधिकांश मूत्र मार्ग संक्रमण में निचला मूत्र पथ - मूत्राशय और मूत्रमार्ग शामिल होते हैं। गुर्दे या किडनी के संक्रमण को पायलोनेफ्राइटिस, मूत्रमार्ग के संक्रमण को यूरेथराइटिस, और मूत्राशय के संक्रमण को सिस्टाइटिस कहते हैं। निचले मूत्र पथ का संक्रमण सबसे आम संक्रमण होता है, जो मूत्रमार्ग और मूत्राशय को प्रभावित करता है।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यूटीआई होने की संभावना अधिक होती है। विभिन्न शोधों के अनुसार 50% यह संभावना है कि महिलाओं को उनके जीवनकाल में यह संक्रमण एक बार अवश्य होगा, कइयों को बार-बार संक्रमण भी होता है। पुरुषों को भी मूत्र संक्रमण हो सकता है, साथ ही बच्चों को भी, हालांकि वे केवल 1% से 2% बच्चों को प्रभावित करते हैं। महिलाओं में इसके होने का कारण यह है कि महिलाओं का मूत्र मार्ग पुरुषों की तुलना में छोटा होता है और गुदा के करीब होता है।
मूत्र संक्रमण (यूटीआई) के लक्षण
यूटीआई के कारण मूत्र मार्ग की परत में सूजन आ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप निम्नलिखित लक्षण महसूस हो सकते हैं:
पेशाब करने की तीव्र इच्छा जो करने के बाद भी नहीं जाती
पेशाब करते समय जलन महसूस होना
बार-बार पेशाब आना और कम मात्रा में पेशाब आना
पार्श्व भाग, पेट, श्रोणि क्षेत्र या पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना
श्रोणि (पेल्विस) के निचले हिस्से में दबाव अनुभव होना
दुर्गंधयुक्त और मटमैला पेशाब आना
पेशाब में रक्तस्राव के संकेत, जैसे कि मूत्र का लाल, चमकीला गुलाबी या कोला रंग का होना, दिखाई देना
बुख़ार और ठंड लगना
मतलीऔरउल्टी
यूटीआई का क्या कारण है?
सबसे आम प्रकार का यूटीआई तब होता है जब ई. कोलाई (ई. कोलाई) नामक बैक्टीरिया मूत्रमार्ग से मूत्राशय में प्रवेश करता है और वहां संक्रमण पैदा करता है। यह आमतौर पर यौन संपर्क के दौरान या जब कोई व्यक्ति शौचालय का उपयोग करता है, तब हो सकता है।
यूटीआई के अन्य कारणों में शामिल हैं:
मूत्रमार्ग में रुकावट: किडनी स्टोन, ट्यूमर या गर्भवती होने से मूत्रमार्ग में रुकावट हो सकती है, जिससे बैक्टीरिया पनप सकते हैं।
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: मधुमेह, कैंसर या एड्स जैसी स्थितियां प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती हैं, जिससे यूटीआई का खतरा बढ़ जाता है।
मूत्राशय में कैथेटर: मूत्राशय में कैथेटर (एक ट्यूब जो मूत्र को शरीर से बाहर निकालती है) का उपयोग करने वाले लोगों को यूटीआई का खतरा अधिक होता है।
मधुमेह: मधुमेह वाले लोगों में रक्त में शर्करा का स्तर अधिक होता है, जो बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकता है।
क्या मुझे यूटीआई का खतरा है?
यदि आप महिला हैं, तो आपको यूटीआई होने का खतरा अधिक होता है। इसका कारण यह है कि महिलाओं का मूत्रमार्ग पुरुषों की तुलना में छोटा होता है, जिससे बैक्टीरिया मूत्राशय तक आसानी से पहुंच सकते हैं।
यूटीआई के अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:
यौन रूप से सक्रिय होना: यौन रूप से सक्रिय महिलाओं को यूटीआई होने का खतरा अधिक होता है।
गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग: गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करने वाली महिलाओं को यूटीआई होने का खतरा थोड़ा अधिक होता है।
मूत्रमार्ग में संक्रमण का इतिहास: यदि आपको पहले यूटीआई हुआ है, तो आपको भविष्य में भी यूटीआई होने का खतरा अधिक होता है।
मूत्राशय में कैथेटर का उपयोग: मूत्रशय में कैथेटर का उपयोग करने वाले लोगों को यूटीआई का खतरा अधिक होता है।
मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
यदि आपको यूटीआई के लक्षण हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है। यदि संक्रमण का इलाज जल्दी नहीं किया जाता है, तो यह गुर्दे तक फैल सकता है और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ पैदा कर सकता है।
यूटीआई का निदान कैसे किया जाता है?
डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे और आपका शारीरिक परीक्षण करेंगे। वे यह भी पूछ सकते हैं कि आपके पास यूटीआई के जोखिम कारक हैं या नहीं।
यूटीआई का निदान करने के लिए डॉक्टर आमतौर पर एक मूत्र परीक्षण का आदेश देंगे। मूत्र परीक्षण में मूत्र के नमूने की जांच करके यह पता लगाया जाता है कि क्या उसमें संक्रमण के लक्षण हैं या बैक्टीरिया उपस्थित हैं।
कुछ मामलों में, डॉक्टर को यह निर्धारित करने की आवश्यकता हो सकती है कि संक्रमण कहाँ स्थित है या यह कितना गंभीर है। इसके लिए वे निम्न में से कोई एक या अधिक परीक्षण कर सकते हैं:
यूरिन कल्चर टेस्ट: इस टेस्ट में मूत्र के नमूने को प्रयोगशाला में चेक किया जाता है ताकि यह देखा जा सके कि कौन से विशिष्ट बैक्टीरिया संक्रमण पैदा कर रहे हैं और कौन सी दवाएँ उनके खिलाफ सबसे प्रभावी होंगी।
इमेजिंग परीक्षण: कुछ मामलों में, डॉक्टर एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके यह जांच सकते हैं कि क्या मूत्रमार्ग में रुकावट है या गुर्दे में संक्रमण फैल गया है।
यूटीआई का इलाज कैसे किया जाता है?
यूटीआई का इलाज आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है। एंटीबायोटिक दवाएँ बैक्टीरिया को मारती हैं जो संक्रमण का कारण बन रही हैं। डॉक्टर यह तय करेंगे कि आपको कौन सी एंटीबायोटिक दवा लेनी चाहिए और आपको कितने दिनों तक लेनी चाहिए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका संक्रमण कितना गंभीर है।
कुछ मामलों में, डॉक्टर आपको यूटीआई के लक्षणों को कम करने के लिए अन्य दवाएँ भी दे सकते हैं, जैसे कि दर्द निवारक दवाएँ या ऐसी दवाएँ जो पेशाब करते समय होने वाली जलन को कम करती हैं।
यदि आपका यूटीआई गंभीर है या अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है, तो आपको अंतःशिरा (intravenous) एंटीबायोटिक दवाएं दी जा सकती हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि आप डॉक्टर के निर्देशानुसार एंटीबायोटिक दवाओं का पूरा कोर्स लें, भले ही आप बेहतर महसूस करने लगें। यदि आप जल्दी दवा लेना बंद कर देते हैं, तो संक्रमण वापस आ सकता है।
मैं यूटीआई को कैसे रोक सकता हूँ?
यूटीआई को रोकने के लिए आप कई घरेलू उपाय अपना सकते हैं, जैसे कि:
पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पिएँ: पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने से आपके मूत्र का उत्पादन बढ़ जाता है और यह बैक्टीरिया को मूत्रमार्ग से बाहर निकालने में मदद करता है। पानी एक अच्छा विकल्प है, लेकिन आप क्रैनबेरी रस भी पी सकते हैं, जो कुछ लोगों में यूटीआई को रोकने में मदद कर सकता है।
पेशाब करने की इच्छा होने पर तुरंत पेशाब करें: पेशाब को रोकने से आपके मूत्राशय में बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं।
आगे से पीछे की ओर पोंछें: शौचालय का उपयोग करने के बाद, आगे से पीछे की ओर पोंछें। यह बैक्टीरिया को मूत्रमार्ग में प्रवेश करने से रोकने में मदद करता है।
स्नान के बाद योनि क्षेत्र को साफ करें: स्नान करने के बाद अपने योनि क्षेत्र को साफ पानी से धो लें। साबुन या अन्य कठोर रसायनों का उपयोग न करें, क्योंकि ये आपके योनि के प्राकृतिक बैक्टीरिया को नष्ट कर सकते हैं।
ढीले-ढाले सूती अंडरवियर पहनें: टाइट-फिटिंग अंडरवियर पहनने से बैक्टीरिया का विकास हो सकता है। इसके स्थान पर ढीले-ढाले सूती अंडरवियर का चुनाव करें।
यौन संभोग के बाद पेशाब करें: यौन संभोग के बाद पेशाब करने से मूत्रमार्ग से बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है।
गर्भनिरोधक स्पर्मिसाइड का कम इस्तेमाल करें: यदि आप जन्म नियंत्रण के लिए स्पर्मिसाइड का उपयोग करती हैं, तो इसे कम बार इस्तेमाल करने से यूटीआई के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। कुछ स्पर्मिसाइड बैक्टीरिया के सुरक्षा कवच को नष्ट कर सकते हैं, जिससे उन्हें मूत्रमार्ग में प्रवेश करना आसान हो जाता है।
क्रैनबेरी उत्पादों का सेवन करें: कुछ शोधों से पता चलता है कि क्रैनबेरी का रस या क्रैनबेरी की गोलियां यूटीआई को रोकने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, सभी शोधों में यह पाया नहीं गया है। यदि आप क्रैनबेरी उत्पादों का उपयोग करने का निर्णय लेती हैं, तो डॉक्टर से बात करें।
ध्यान दें कि ये उपाय यूटीआई को रोकने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे इसकी गारंटी नहीं देते हैं। यदि आपको बार-बार यूटीआई होते हैं, तो डॉक्टर से बात करें। वे यह निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि आपके बार-बार यूटीआई होने का कारण क्या है और आपको उन्हें रोकने के लिए और क्या कदम उठाने चाहिए।
निष्कर्ष
यूटीआई एक आम संक्रमण है, लेकिन उपचार योग्य है। यदि आपको लगता है कि आपको यूटीआई हो सकता है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लें। जल्दी इलाज करने से जटिलताओं को रोका जा सकता है। आप कुछ सरल जीवनशैली में बदलाव करके भी यूटीआई को रोकने में मदद कर सकते हैं।
