मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव (मेनोरेजिया) के बारे में आपको जो पता होना चाहिए

असामान्य अधिक मासिक धर्म को चिकित्सकीय भाषा में मेनोरेजिया कहा जाता है। जब आपको यह समस्या होती है, तो आपके पीरियड से इतनी अधिक रक्त स्राव, दर्द और ऐंठन होती है कि ये आपके सामान्य रूप से कार्य नहीं कर पाते हैं। यदि आपको गंभीर मेनोरेजिया होता है और इससे आपको परेशानी होती है, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लें। मेनोरेजिया या भारी मासिक धर्म के लिए कई उपचार विकल्प मौजूद हैं, और डॉक्टर इनमें से आपके लिये एक उपयुक्त उपचार सुझाते हैं।

भारी मासिक धर्म कितना खतरनाक होता है?

अगर आपके पीरियड के दौरान इतना रक्तस्राव होता है कि आपमें एनीमिया का निदान हो गया है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। बिना सही उपचार के, एनीमिया घातक हो सकता है।

भारी पीरियड कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि कैंसर का संकेत दे सकती हैं, जिन्हें त्वरित चिकित्सकीय ध्यान की आवश्यकता होती है। अपने डॉक्टर से अपने मासिक धर्म के रक्तस्राव के संभावित खतरों के बारे में बात करें।

मेनोरेजिया के लक्षण

कुछ महिलाओं को अपनी मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से ही निरंतर भारी रक्तस्राव होना शुरू हो जाता हैं। वही कुछ अन्य महिलाओं में मेनोरेजिया तब तक शुरू नहीं होता है जब तक कि चक्रीय मानदंड वर्षों या दशकों तक स्थापित नहीं हो जाते।

अगर आपको अभी-अभी पीरियड्स बहुत अधिक होने की समस्या आरंभ हुई है, तो अपने डॉक्टर से बात करना एक अच्छा विचार हो सकता है। एनीमिया (लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी) इसका एक संभावित परिणाम है, जिससे आपको थकान, कमजोरी, और सांस की कमी का अहसास हो सकता है।

मेनोरेजिया से पीड़ित महिलाएँ निम्नलिखित टिप्स को अपना सकती हैं:

• चाहे आप पैड या टैम्पोन का उपयोग कर रहे हों, आपको उन्हें कम से कम एक दिन हर घंटे बदलना चाहिए।
• मध्यरात्रि में पैड बदलना
• एक साथ दो पैड पहनना भी भारी रक्तस्राव को प्रभावी रूप से नियंत्रित कर सकता है।

गंभीर मासिक धर्म रक्तस्राव के संकेत

लगातार अत्यधिक मासिक धर्म रक्तस्राव एक परेशानी का विषय होती है। बहुत सारी महिलाएँ जिनका मासिक धर्म बहुत अधिक होता है, वे यह मानती हैं कि यह सामान्य बात है। उन्होंने देखा हो सकता है कि अन्य परिवार के सदस्यों को बिना मदद मांगे सालों से भारी मासिक धर्म से जूझते देखा होगा, इसलिए उन्होंने भी वैसा ही किया। हालांकि, मासिक धर्म कभी भी आपकी गतिविधियों को सीमित करने या असुविधा झेलने का बहाना नहीं होते।

मेनोरेजिया: सामान्य कारक और संभावित वजह 

आमतौर पर भारी मासिक रक्तस्राव के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• हार्मोन-संबंधी समस्याएँ - आपका गर्भाशय (गर्भ) में एक परत विकसित होती है जो मासिक धर्म के दौरान प्रति मास एक बार उतरती है। जब हार्मोन स्तर असंतुलित होते हैं, तो वे इस परत को अत्यधिक मोटा बना देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप इसके उतरने पर बहुत अधिक रक्तस्राव होता है। यदि आपमें डिंबोत्सर्जन (वह प्रक्रिया जिसके द्वारा अंडाशय से अंडा निकलता है) प्रक्रिया नहीं होती है, तो आपको भारी पीरियड्स और मोटी गर्भाशय की परत हो सकती है।

• गर्भाशय के कैंसरयुक्त ट्यूमर - गर्भाशय पॉलिप बिनाइन वृद्धि होती है जो गर्भाशय की परत में बनती है। गर्भाशय की परत में ट्यूमर जिन्हें फाइब्रॉयड्स कहा जाता है, विकसित हो सकते हैं, जो अधिकतर हानिरहित होते हैं। दोनों तरह की वृद्धि ही मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव को बढ़ा सकते हैं या इसकी अवधि को बढ़ा सकते हैं। छोटे आईयूडी महिलाओं में जन्म नियंत्रण के लिए प्रसिद्ध है। अगर आपके आईयूडी में हार्मोन शामिल नहीं हैं तो आपके मासिकधर्म में अधिक रक्तस्राव हो सकता है।

• गर्भावस्था से उत्पन्न समस्याएँ  - शुक्राणु और अंडाणु के संलयन के बाद, कभी-कभी निषेचित अंडाणु गर्भाशय के भीतर के बजाय कहीं अन्य स्थान पर स्थापित हो जाते हैं, जिसे अस्थानिक गर्भावस्था (ectopic pregnancy) कहा जाता है। इस गर्भावस्था को आगे बढ़ाने का कोई रास्ता नहीं होता है, और यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है, जैसे कि पीरियड की तरह दिखने वाला लेकिन बहुत अधिक गंभीर रक्तस्राव। भारी रक्तस्राव भी गर्भपात का संकेत हो सकता है।

• अव्यवस्थित रक्तस्राव - दुर्लभ वंशानुगत रक्त बीमारियाँ किसी को चोट लगने के बाद रक्त स्राव को रोकने में कठिनाई का कारण बन सकती हैं। वे महिलाओं के मासिक धर्म में रक्तस्राव के प्रवाह और अवधि को बढ़ा सकते हैं।

अगर भारी मासिक धर्म हैं तो मुझे कौनसी जांच करवानी चाहिए?

यदि आपके पीरियड्स के दौरान सामान्य से अधिक रक्तस्राव हो रहा है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कई हार्मोनल या गर्भाशय-संबंधी असमान्यताएँ इसका कारण हो सकती हैं। और बहुत सारी महिलाओं के लिए इसका कारण अज्ञात होता है। हालांकि, एक गहन जांच आवश्यक होती है।

योनि (आंतरिक) निरीक्षण के दौरान डॉक्टर कई चीजें, मुख्यतः गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय का आकार और स्वरूप जाँचता हैं। हालाँकि, ऐसे कई स्थितियाँ हैं जहां एक परीक्षण अनावश्यक होता है, जैसे कि युवा महिलाओं में, जिनमें निष्क्रिय गर्भाशय रक्तस्राव के अलावा कोई अन्य असामान्यता का लक्षण नहीं दिखता है।

एनीमिया की मौजूदगी की जाँच के लिए खून का नमूना लिया जा सकता है। मासिक धर्म में भारी रक्तस्राव के कारण शरीर में आवश्यक आयरन के स्तर को पूरा करने के लिए पर्याप्त आयरन का सेवन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। (हीमोग्लोबिन के बनने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है) इससे एनीमिया हो सकता है, जिससे आपको थकावट और अन्य अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकते हैं। लंबे समय तक भारी मासिक धर्म से प्रभावित महिलाओं में लगभग दो-तिहाई महिलाएँ एनीमिया से ग्रसित होती हैं।

आमतौर पर, योनि परीक्षण अचूक होते है; इसलिए अगर कोई अन्य लक्षण मौजूद नहीं हैं, तो अतिरिक्त परीक्षण करवाने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। अक्सर, निष्क्रिय गर्भाशय रक्तस्राव (dysfunctional uterine bleeding) का निदान किया जाता है, और यदि आवश्यकता हो, इसका उपचार शुरू किया जा सकता है। कुछ महिलाएँ अतिरिक्त परीक्षण करवाने की सिफारिश कर सकती है, खासकर अगर भारी मासिक धर्म के पीछे निष्क्रिय गर्भाशय रक्तस्राव के अतिरिक्त कोई अन्य कारण होने की संदेह हो।

अधिक मासिक धर्म रक्तस्राव से कैसे निपटें?

आपके स्वास्थ्य, आयु, चिकित्सा इतिहास, और आपके रक्तस्राव के कारण और गंभीरता, उपचार के सर्वोत्तम विकल्प की निर्धारित करने में भूमिका निभाते हैं। आपकी उपचार योजना भी आपकी प्राथमिकताओं और आपके विभिन्न दवाओं के प्रति आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर भी तैयार की जाती है। उदाहरण के लिए, आप यह चुन सकते हैं कि आप मासिक धर्म को पूरी तरह से छोड़ दें या अपने पीरियड के दौरान खून की मात्रा को सीमित करें। आपकी गर्भाधान की इच्छाएँ भी आपके उपचार विकल्पों पर प्रभाव डाल सकती है।

निष्कर्ष 

आशा है कि अब आपको पता चल गया होगा कि "मेरे पीरियड सामान्य से अधिक भारी क्यों है?" सिर्फ इसलिए कि भारी पीरियड सामान्य है इसका मतलब नहीं है कि आपको उसके द्वारा होने वाले दर्द को सहना होगा। अगर आपकी शारीरिक पीड़ा मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य में हस्तक्षेप कर रही है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। उनके पास एक उपचार योजना हो सकती है जो दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।

This blog is a Hindi version of an English-written Blog - All You Need to Know About Heavy Bleeding During Menstruation (Menorrhagia)