स्पाइन सर्जरी के बाद सही देखभाल कैसे करे

स्पाइन सर्जरी के बाद घाव (चीरे) की देखभाल पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। डॉ. माथुर बताते हैं:

• आजकल अधिकतर सर्जरी मिनिमली इन्वेसिव तकनीक से की जाती है, जिसमें छोटे-छोटे चीरों के माध्यम से प्रक्रिया पूरी की जाती है।

• अस्पताल से छुट्टी मिलने से पहले ड्रेसिंग कर मरीज को भेजा जाता है।

• सामान्यतः बीच में ड्रेसिंग की आवश्यकता नहीं पड़ती है, सिवाय इसके कि यदि पट्टी गंदी हो जाए या ख़राब हो जाए।

• ऐसी स्थिति में फिर से एक पट्टी करी जाती है, जिसे एक हफ्ते बाद हटा दिया जाता है।

• यदि सब कुछ योजनानुसार चलता है, तो तीन हफ्तों में मरीज ठीक हो जाता है और सामान्य रूप से शॉवर का उपयोग कर सकता है।

कभी-कभी ऑपरेशन के स्थान पर थोड़ी खुजली या असामान्य संवेदना हो सकती है। डॉ. माथुर के अनुसार:

• ऐसी स्थिति में कोई भी कोल्ड क्रीम, मॉइस्चराइजर या वैसलीन जैसा ऑइंटमेंट लगाया जा सकता है।

• पेन किलर ऑइंटमेंट या गर्मी देने वाले मलहम के उपयोग से बचना चाहिए।

स्पाइन सर्जरी के बाद गतिशीलता महत्वपूर्ण है। डॉ. माथुर स्पष्ट करते हैं:

• आजकल, एक्सटेंसिव इम्प्लांट्स के उपयोग के कारण, मरीजों को जल्दी चलाया जाता है।

• मरीजों को अधिक से अधिक चलने और खड़े होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

• इस स्थिति में तंत्रिकाओं और मांसपेशियों दोनों में रिकवरी तेज होती है।

• तंत्रिकाओं और मसल्स के हिलने-डुलने से मांसपेशियों में ऐंठन, दर्द और सूजन कम हो जाती है।

• डिस्क सर्जरी के बाद मरीजों को प्रतिदिन 2-3 किलोमीटर तक चलने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

डॉ. विनीश माथुर ने कुछ गतिविधियों पर प्रतिबंध लगाने की सलाह दी है:

• स्क्वाटिंग (नीचे बैठने) की गतिविधि: सामान्यतः 4-6 हफ्तों के बाद ही शुरू करनी चाहिए।

• आगे झुकना और वजन उठाना: इस पर डॉ. माथुर बहुत सख्त हैं और जल्दी शुरू करने की सलाह नहीं देते।

• सामान्य अवधि: अधिकांश सर्जरी के लिए 2-3 महीने का समय लगता है, लेकिन यह मरीज की रिकवरी और सर्जरी के प्रकार पर भी निर्भर करता है।

डॉ. माथुर बताते हैं:

• सोना (लेटना) रीढ़ की हड्डी के लिए बिलकुल तनावरहित और भारमुक्त स्थिति है, इसलिए जितना चाहें, आप सो सकते हैं।

• बैठने के संबंध में अवश्य पाबंदी लगाई जाती है, क्योंकि अधिकांश लोग सेडेंटरी (बैठे रहने वाली) नौकरियों में होते हैं।

• एक डेढ़ घंटे से अधिक समय तक एक ही स्थिति में न बैठें, क्योंकि इस स्थिति में रीढ़ पर अधिक भार पड़ता है और मांसपेशियां काम नहीं करतीं, जिससे सारा भार हड्डियों और जोड़ों पर पड़ता है।

डॉ. माथुर के अनुसार:

• खाने-पीने के संबंध में विशेष प्रतिबंध नहीं हैं।

• आधुनिक सर्जरी का उद्देश्य मरीज को सामान्य जीवन जीने में सक्षम बनाना है।

• केवल अपवाद यह है कि यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं, तो कभी-कभी पेट साफ रखने के लिए कुछ दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

• डॉ. माथुर मरीजों को सक्रिय, उत्पादक जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और लंबे समय तक बिस्तर पर आराम नहीं करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह वास्तव में रिकवरी को धीमा कर सकता है।

डॉ. माथुर निम्नलिखित सलाह देते हैं:

• दोपहिया वाहन: इनके उपयोग के बारे में वे थोड़े सख्त हैं, क्योंकि चाहे आप स्वयं ड्राइव करें या पीछे बैठें, चोट लगने की संभावना अधिक होती है।

• चार पहिया वाहन (कार): सामान्यतः 6 सप्ताह के बाद अनुमति दी जाती है।

• काम पर वापसी: लगभग एक महीने के आसपास काम पर लौटने की अनुमति दी जाती है।

डॉ. विनीश माथुर आशा करते हैं कि उनके द्वारा दी गई यह जानकारी मरीजों को निर्णय लेने में मदद करेगी और स्पाइन सर्जरी के बाद क्या करें और क्या न करें, इसके बारे में आशंकाओं को दूर करेगी। उनके अनुसार, उचित देखभाल और दिशानिर्देशों का पालन करके, मरीज स्पाइन सर्जरी के बाद तेजी से स्वस्थ हो सकते हैं और सामान्य जीवन जी सकते हैं।

1. स्पाइन सर्जरी के बाद घाव की देखभाल कैसे करें?

   स्पाइन सर्जरी के बाद छुट्टी मिलने के बाद और दुबारा दिखाने के समय तक आमतौर पर ड्रेसिंग बदलने की ज़रूरत नहीं होती। यदि पट्टी गंदी या खराब न हो जाए तो दुबारा पट्टी करी जाती है, जिसे एक हफ्ते बाद हटा दिया जाता है।

2. क्या सर्जरी के तुरंत बाद चलना-फिरना सुरक्षित है?

   हाँ, एक्सटेंसिव इम्प्लांट्स के उपयोग के कारण मरीजों को जल्दी से खड़ा होकर चलने की सलाह दी जाती है। यह मांसपेशियों और नसों की रिकवरी को तेज करता है और सूजन कम करने में मदद करता है।

3. कौन-सी गतिविधियां सर्जरी के बाद कुछ समय के लिए प्रतिबंधित हैं?

   सर्जरी के बाद कुछ हफ्तों तक नीचे बैठना (स्क्वाटिंग), आगे झुकना, लंबे समय तक बैठना, और वजन उठाना मना है। यह समय आमतौर पर 4 से 6 हफ्तों के बीच होता है, लेकिन मरीज की स्थिति के अनुसार अलग हो सकता है।