डायबिटीज भारत में सबसे तेजी से बढ़ती हुई चिन्ताजनक स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें रिपोर्ट के अनुसार 72 मिलियन से अधिक मामले सामने आयें हैं। मधुमेह का प्रसार भारत भर में पिछले 25 वर्षों में 64% बढ़ गया है और यह संख्या 2025 तक दोगुना होने की सम्भावना है।
भारत में लगभग 8 मिलियन लोग में दृष्टि कमी है, और इनमें से लगभग 80% नेत्र संबंधी स्थितियाँ ठीक हो सकती हैं या रोकी जा सकती हैं। हालांकि, मधुमेह से संबंधित आँखों की बीमारी के कारण दृष्टि कमी 20 से 55 वर्ष की आयु समूह के व्यक्तियों में अंधेपन का प्रमुख कारण है।
मधुमेह एक जटिल मेटाबॉलिक रोग है जिसमें अग्न्याशय (पैंक्रियास) पर्याप्त या किसी भी मात्रा में इंसुलिन उत्पादन नहीं करता है, जिसके परिणामस्वरूप आपके खून में शर्करा का स्तर अधिक हो जाता है। इंसुलिन हॉर्मोन शर्करा (ग्लूकोज) को तोड़ने में अहम भूमिका निभाता है जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। जब आपके शरीर में पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं होता है, तो यह आपकी आंखों, जैसे कि रेटिना, विट्रीस, लेंस और ऑप्टिक तंत्रिका को प्रभावित कर सकता है।
जब आपके डायबिटीज के कारण आपके रक्त में शर्करा का स्तर अधिक होता है, तो यह सीधे आपकी आंखों और दृष्टि पर प्रभाव डाल सकता है। इससे आपकी आंखों में तरलता के स्तर में बदलाव आ सकता है या आपकी आंखों के ऊतकों में सूजन आ सकती है, जिससे आपकी दृष्टि धुंधली हो सकती है। थोड़े समय तक, जब तक आपके रक्त शर्करा स्तर सामान्य नहीं हो जाता, तब आपको धुंधली दृष्टि का अनुभव हो सकता है।
लेकिन अगर आपके ग्लूकोज स्तर लंबे समय तक उच्च रहते हैं, तो यह आपकी आंखों के पीछे की ओर मौजूद रक्त वाहिनियों को क्षति पहुंचा सकता है, जिससे तरल पदार्थों या रक्त का रिसाव और सूजन हो सकता है। इस स्थिति का निदान अक्सर प्री-डायबिटीज चरण में किया जाता है जब आपके ग्लूकोज स्तर सामान्य से अधिक होते हैं, लेकिन ऊतकों में क्षति का कारण नहीं बनाते हैं। इन क्षतिग्रस्त रक्त वाहिनियों का स्थान नई, कमजोर रक्त वाहिनियाँ ले लेती हैं, जिनमें आपकी आंख के केंद्र में रक्तस्राव होने की संभावना अधिक हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप घाव (स्कैरिंग) हो सकते हैं, या आपकी आंखों के अंदर अत्यधिक दबाव के कारण अधिक क्षति हो सकती है।
मधुमेह से संबंधित सबसे गंभीर आँखों की समस्याएँ क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं के साथ शुरू होती हैं। नीचे कुछ तरीके बताएँ हैं जिनसे डायबिटीज आपकी आंखों और दृष्टि को प्रभावित कर सकता है:
1. धुंधली दृष्टि: धुंधली दृष्टि प्रगतिशील मधुमेह-जनित दृष्टि हानि के पहले संकेत में से एक होती है। आँखों के लैंस में तरल पदार्थ के रिसाव के कारण आपकी दृष्टि धुंधली हो सकती है, जिससे लैंस में सूजन और इसका आकार भी बदल जाता है। इस बदलाव से आपकी फोकस करने की क्षमता में बाधा आ सकती है, जिससे आपको वस्तुएँ धुंधली दिखाई देती हैं। आपके डायबिटीज के लिए इन्सुलिन इलाज की शुरुआत करते समय भी आपको धुंधली दृष्टि का अनुभव हो सकता है। हालांकि, अधिकांश लोगों में, उनके रक्त शर्करा स्तर स्थिर हो जाने पर दृष्टि साफ हो जाती है।
2. मोतियाबिंद (कैटरैक्ट): मोतियाबिंद आपकी आंखों के लैंस का धुंधलापन होता है जिससे आपको फोकस करने में मुश्किल आती है, और मधुमेह के रोगियों में इसके कम उम्र में विकसित होने की संभावना अधिक होती है। लैंस को आपकी आंखों के सामने की ओर से निकलने वाले आक्वियस ह्यूमर तरल से ऑक्सीजन और ग्लूकोज मिलता है। अगर आपको मधुमेह हैं, तो आपके ग्लूकोज स्तर उच्च होते हैं जिसके परिणामस्वरूप लेंस में सूजन आ सकती है। इसके अलावा, लैंस में एक एंजाइम सॉर्बिटॉल डिहाइड्रोजेनेस मौजूद होता है, जो अगर लैंस में एकत्र होने दिया जाए तो यह लैंस की कोशिकाएँ और अन्य प्रोटीन को प्रभावित कर सकता है, जिससे लैंस अधिक अपारदर्शी हो जाता है और देखने की क्षमता में रुकावट सकता है।
3. ग्लूकोमा: ग्लूकोमा की स्थिति तब उत्पन्न होती है जब आपकी आंखों में तरल पदार्थ का दबाव सामान्य से अधिक हो जाता है। इस बढ़े हुए दबाव से आपके ऑप्टिक तंत्रिका को क्षति पहुँच सकती है, जिसके परिणामस्वरूप दृष्टि हानि हो सकती है। किसी को जितने लंबे समय तक मधुमेह रहता है, उनमें ग्लूकोमा विकसित होने का जोखिम उतना ही अधिक बढ़ जाता है।
4. डायबिटिक रेटिनोपैथी: रेटिना आपकी आंखों के पीछे कोशिकाओं का एक समूह होता है जो प्रकाश को संकेत में परिवर्तित करने और इसे ऑप्टिक तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क में भेजने के लिए उत्तरदायी होता है। डायबिटिक रेटिनोपैथी स्थिति में उच्च रक्तचाप के कारण आपकी रेटिना की रक्त वाहिनियों से तरल पदार्थ का रिसाव या रक्तस्राव (हेमोरेज) होने लग जाता है, जिससे आपकी रेटिना में स्कारिंग और कोशिकाओं की क्षति होती है।
डायबिटिक रेटिनोपैथी के 4 चरण होते हैं और एक गंभीर स्थिति होती हैं:
5. सामान्य, हलकी स्थितियाँ: मधुमेह के आम, हल्के लक्षण जो आपको नोट कर सकते हैं, वे हैं:
आमतौर पर, आँखों से संबंधित लक्षण प्रारंभ में नहीं दिखते हैं, लेकिन यदि आप मधुमेह के रोगी हैं, तो यह सर्वश्रेष्ठ है कि आप नियमित आँखों की जाँच करवाते रहें। जब लक्षण प्रारंभ होते हैं, तो उनमें शामिल हो सकते हैं:
अपनी दृष्टि की देखभाल सुनिश्चित करने के लिए इन कदमों का पालन करें:
यदि आप मधुमेह के रोगी हैं, तो अच्छी खबर यह है कि उचित देखभाल और मधुमेह-प्रेरित आंखों से संबंधित किसी भी स्थिति का जल्दी पता लगाने से आपके लक्षणों को नियंत्रित करने और आपकी दृष्टि को लंबे समय तक सही बनाए रखने में मदद मिल सकती है। इसीलिए यह सलाह दी जाती है कि आज ही आप अपनी आँखों का चेकअप करा लें।
This blog is a Hindi version of an English-written Blog - 5 Ways Diabetes Can Affect Your Eyes & Vision
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