प्रारंभिक गर्भावस्था (early pregnancy) में गर्भाशय दर्द के कारण और उपचार

गर्भावस्था की शुरुआत में महिलाओं में गर्भाशय का दर्द एक आम बात है। अधिकतर यह चिंता का कारण नहीं होता है। लेकिन कभी-कभी, इसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

प्रारंभिक गर्भावस्था (Early Pregnancy) में गर्भाशय में दर्द के क्या कारण है?

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान, आपका गर्भाशय बहुत छोटा रहता है। इसलिए, इस अवस्था में ज्यादातर गर्भाशय का दर्द हार्मोनल और मांसपेशियों में बदलाव की वजह से होता है।

आइए पता करते हैं कि गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में गर्भाशय में दर्द के क्या कारण हैं:

पेल्विक फ्लोर में दर्द - प्रारंभिक गर्भावस्था में पेल्विक फ्लोर में दर्द महिलाओं में एक आम शिकायत है। रिलैक्सिन हॉर्मोन, प्रसव से पहले आपके गर्भाशय की दीवारों को शिथिल करता है। यह हॉर्मोन प्रारंभिक गर्भावस्था में पेल्विक दर्द का कारण होता है। रिलैक्सिन हॉर्मोन समय से पहले प्रसव को रोकने के लिए आपके गर्भाशय की दीवार में प्रसव के दौरान होने वाले संकुचन को रोकता है। पेल्विक फ्लोर का दर्द अक्सर गर्भवती महिलाओं को गर्भाशय के पास या मूत्राशय, योनि, पीठ और पेट में महसूस होता हैं।

गैस या कब्ज - प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिलाओं को गैस या कब्ज होना एक सामान्य घटना है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, जिससे गैस या कब्ज हो सकता है। प्रोजेस्टेरोन हॉर्मोन, एक हॉर्मोन जो आपके गर्भाशय को गर्भावस्था के लिए तैयार करने में मदद करता है, जो प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान गैस या कब्ज के मुख्य कारणों में से एक है। प्रोजेस्टेरोन हॉर्मोन के स्तर में वृद्धि आपकी आंतों की मांसपेशियों को शिथिल करती है, जिससे पाचन तंत्र धीमे काम करने लगता है, जिससे गैस या कब्ज होता है। इसके साथ गर्भवती महिलाओं को ब्लोटिंग और अनियमित मल त्याग की भी शिकायत रहती है।

गर्भपात - 20 सप्ताह से पहले गर्भ गिरने को गर्भपात कहते हैं। 10 में से 8 गर्भपात गर्भावस्था के शुरुआती 3 महीनों में ही होते हैं, और इसे चिकित्सकीय रूप से सहज गर्भपात (spontaneous abortion) कहते हैं। यह क्रोमोसोमल असामान्यताओं, थायरॉयड विकारों, मधुमेह और अन्य बीमारियों के कारण हो सकता है।
योनि से खून के धब्बे या रक्तस्राव, पेल्विक या गर्भाशय में दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पेट में दर्द, योनि स्राव और ऐंठन जैसे लक्षणों पर आपको ध्यान देना चाहिए।

राउंड लिगामेंट में दर्द -  गर्भावस्था में गर्भाशय के बढ़ते आकार के कारण राउंड लिगामेंट में दर्द होता है। हालांकि काम करते समय आपको थोड़ी असहजता महसूस हो सकती है, परंतु आम तौर पर यह चिंता का कारण नहीं है।

जैसे-जैसे आपकी प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है, आपका गर्भाशय का आकार बढ़ता जाता है। गर्भाशय के चारों और की मांसपेशियों और लिगामेंट इस बढ़ते गर्भाशय के अनुकूल खींचते और फैलते हैं, जिससे तेज, छुरा घोंपने जैसा दर्द होता है जो आपके गर्भाशय के एक या दोनों तरफ हो सकता है।

कभी-कभी, राउंड लिगामेंट का दर्द छींकते, जोर से हंसते, या बिस्तर पर करवट लेते समय अचानक से हो सकता है। यह दर्द आमतौर पर कुछ सेकंड से अधिक नहीं रहता है।

अस्थानिक गर्भावस्था (Ectopic Pregnancy) - जब निषेचित (fertilized) अंडा गर्भाशय के अलावा फैलोपियन ट्यूब में जुड़ जाता है, और भ्रूण फैलोपियन ट्यूब में विकसित होने लगता है, तो इसे एक्टोपिक गर्भावस्था कहा जाता है। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है जिसमें आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
इस स्थिति में आपको गर्भाशय या अपने पेट के दोनों तरफ तेज, काफ़ी दिनों तक लगातार दर्द का अनुभव होता रहता हैं। योनि से खून बहना, कमजोरी, मतली और पाचन तंत्र संबंधित असुविधाओं जैसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था मे गर्भाशय में दर्द होने के अन्य कारण निम्नलिखित हैं:

गुर्दे (kidney) के संक्रमण या गुर्दे की पथरी की वजह से गुर्दे का दर्द, जिससे पीठ के मध्य से ऊपरी हिस्से में दर्द होता है। आपको पेशाब करते वक्त दर्द और बुखार भी हो सकता है।

पित्त पथरी (gallstones) या अन्य जिगर (liver) की समस्याओं की वजह से से जिगर का दर्द हो सकता है, इसमें गहरे रंग के मूत्र के साथ-साथ ऊपरी-दाएं पेट में दर्द हो सकता है।

मूत्राशय के संक्रमण से मूत्राशय (bladder) में दर्द, पेट और मूत्राशय में दर्द और पेशाब करने में कठिनाई का कारण हो सकता है।

ओवेरियन टॉरशन (Ovarian Torsion) में फैलोपियन ट्यूब अपने आस-पास के ऊतकों के चारों ओर मुड़ जाती है। टॉरशन, ओवेरियन सिस्ट के कारण भी हो सकता है। इस स्थिति में आपको एक तेज, अत्यधिक दर्द का अनुभव होता है जो समय के साथ बदतर होता जाता है। ऐसे लक्षणों के मामले में तत्काल चिकित्सा ध्यान देना आवश्यक होता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भाशय के दर्द का इलाज कैसे करें?

प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भाशय के दर्द को नियंत्रित करने के विभिन्न तरीके हैं। आपका डॉक्टर आपके दर्द के कारण के आधार पर, सही उपचार विधियों की सलाह देगा।

यदि आपके गर्भाशय में दर्द अस्थानिक (ectopic) गर्भावस्था या ओवेरियन टॉरशन के कारण है, तो आपका डॉक्टर इसके इलाज के लिए सर्जरी कर सकता है।

अन्य कारणों में, गर्भाशय में दर्द को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपचार जिन्हें आप अपना सकते हैं वे निम्नलिखित हैं:

•      घुटनों को अपनी छाती के पास ले जाने से गर्भाशय पर दबाव कम होता है
•      बार-बार पोजीशन बदलते रहो
•      दर्द वाली जगह पर हल्के हाथ से धीरे-धीरे मालिश करें
•      अधिक फाइबर वाला ख़ाना खाएं और हाइड्रेटेड रहें
•      शरीर की मांसपेशियों की थकान को कम करने के लिए भरपूर आराम करें
•      हल्की स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और रिलैक्सेशन तकनीक जैसे योग और ध्यान करने से भी दर्द में आराम मिलता है

This blog is a Hindi version of an English-written blog - Uterus Pain: Learn About The Causes and Treatment In Early Pregnancy