ఆస్తమా అంటే ఏమిటి? దాని నిర్ధారణ, లక్షణాలు మరియు చికిత్స

ఉబ్బసం అంటే ఏమిటి?

మీకు ఆస్తమా ఉన్నప్పుడు, మీ శ్వాస మార్గాలు సన్నబడి, ఉబ్బిపోతాయి మరియు శ్లేష్మం ఎక్కువగా ఉత్పత్తి కావచ్చు. దగ్గు, పిల్లికూతలు మరియు ఆయాసం అనేవి శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా మారుతుందనడానికి సంకేతాలు. కొంతమందికి ఆస్తమా ఒక చిన్న అసౌకర్యం కావచ్చు. మరికొందరికి, ఇది వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించే తీవ్రమైన సమస్య కావచ్చు లేదా ప్రాణాంతకమైన ఆస్తమా దాడికి కూడా దారితీయవచ్చు.

ఆస్తమాను నయం చేయడం కంటే దాని లక్షణాలను నియంత్రించడమే ఉత్తమమైన మార్గం. కాలక్రమేణా ఆస్తమాలో మార్పులు రావచ్చు కాబట్టి, మీ లక్షణాలను గమనిస్తూ, దానికి తగినట్లుగా చికిత్సను సర్దుబాటు చేసుకోవడం చాలా అవసరం.

ఆస్తమా లక్షణాలు

ఆస్తమా ఉన్నవారిలో అనేక రకాల లక్షణాలు ఉంటాయి. ఆస్తమా లక్షణాలు అప్పుడప్పుడు, కేవలం నిర్దిష్ట సమయాల్లో (ఉదాహరణకు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు) లేదా నిరంతరంగా సంభవించవచ్చు.

ఆస్తమా యొక్క లక్షణాలు మరియు సూచికలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• ఊపిరి ఆడనట్లు అనిపించడం

• ఛాతీలో బిగుతు లేదా అసౌకర్యం 

• పిల్లలలో ఆస్తమా యొక్క ఒక సాధారణ లక్షణం ఊపిరి వదిలేటప్పుడు గురక రావడం.

• నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, దగ్గు లేదా గురక కారణంగా.

• ఆస్తమా, జలుబు, లేదా ఫ్లూ సంబంధిత దగ్గు లేదా గురక

• మీకు ఈ క్రింది వాటిలో ఏవైనా కనిపిస్తే, మీ ఆస్తమా తీవ్రమవుతూ ఉండవచ్చు:

• ఆస్తమా లక్షణాల తీవ్రత మరియు తరచుదనంలో పెరుగుదల

• ఊపిరితిత్తుల పనితీరు పరీక్ష (పీక్ ఫ్లో మీటర్) ద్వారా నిర్ధారించబడినట్లుగా, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పెరగడం

• త్వరిత ఉపశమన ఇన్హేలర్‌ను మరింత తరచుగా ఉపయోగించడం

• కొన్ని నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో కొందరిలో ఆస్తమా లక్షణాలు తీవ్రతరం కావచ్చు:

• చల్లని మరియు పొడి వాతావరణంలో, చల్లని మరియు పొడి గాలి వ్యాయామం వల్ల కలిగే ఆస్తమాను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.

• పని ప్రదేశంలోని రసాయన పొగలు, వాయువులు లేదా ధూళి వృత్తిపరమైన ఆస్తమాకు కారణం కావచ్చు.

• కుక్కల నుండి రాలే పుప్పొడి, బూజు బీజాలు, బొద్దింకల మలం, లేదా ఎండిన లాలాజలం మరియు చర్మ కణాలు అలెర్జీ-ప్రేరిత ఆస్తమాకు కారణం కావచ్చు (పెట్ డాండర్).

ఆస్తమాకు కారణాలు

ఆస్తమా ఉన్నవారికి ఇది వివిధ కారణాల వల్ల వస్తుంది, అయినప్పటికీ పర్యావరణ మరియు వంశపారంపర్య (జన్యు) కారకాలు కూడా నిస్సందేహంగా పాత్ర పోషిస్తాయి.

ఆస్తమాను ప్రేరేపిస్తుంది

చాలా చికాకు కలిగించే పదార్థాలు మరియు అలెర్జీ కారకాలు (అలెర్జెన్లు) పీల్చినప్పుడు ఆస్తమా లక్షణాలను కలిగించవచ్చు. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఆస్తమా ట్రిగ్గర్‌లు ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి; అయినప్పటికీ, ఆస్తమాకు కొన్ని సాధారణ కారణాలు :

• పుప్పొడి, దుమ్ము పురుగులు, బూజు బీజాంశాలు, పెంపుడు జంతువుల చర్మ పొరలు మరియు బొద్దింకల మలం అనేవి గాలి ద్వారా వ్యాపించే అలెర్జీ కారకాలు.

• జలుబు, ఫ్లూ మరియు ఇతర శ్వాసకోశ వ్యాధులు

• శారీరక శ్రమ

• గడ్డకట్టే గాలి

• గాలిలో పొగ మరియు ఇతర కాలుష్య కారకాలు

బీటా బ్లాకర్లు, ఆస్పిరిన్, మరియు ఇబుప్రోఫెన్ (అడ్విల్, మోట్రిన్ ఐబి, మరియు ఇతరాలు) మరియు నాప్రోక్సెన్ సోడియం (అలీవ్) వంటి నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్‌తో సహా అనేక ఔషధాలు హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో ముడిపడి ఉన్నాయి.

• ఆందోళన మరియు బలమైన భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన

రొయ్యలు, ఎండు ఫలాలు, బంగాళాదుంపల తయారీలో వాడే రసాయనాలు, మరియు కొన్ని రకాల బీర్, వైన్‌లలో సల్ఫైట్‌లు, ప్రిజర్వేటివ్‌లు ఉంటాయి. కడుపులోని ఆమ్లాలు అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించినప్పుడు, దానిని గ్యాస్ట్రోఎసోఫేజియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD) అని అంటారు. 

ఆస్తమా లక్షణాలు ఎలా తెలుస్తాయి?

మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు, గురక, లేదా ఛాతీ బిగుతుగా అనిపిస్తుంటే, మీరు ఎంత త్వరగా మీ వైద్యుడికి చెబితే, మీకు కచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ జరిగే అవకాశాలు అంత ఎక్కువగా ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ ప్రాథమిక వైద్యుడు మిమ్మల్ని ఒక స్పెషలిస్ట్ వద్దకు పంపవచ్చు. ఆస్తమాను సాధారణంగా మీ వైద్య మరియు వ్యక్తిగత చరిత్ర (ఈ సమయంలో మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాల గురించి అడిగి, మీ శ్వాసను వింటారు), శారీరక పరీక్ష, మరియు పల్మనరీ ఫంక్షన్ టెస్ట్ (మీ ఊపిరితిత్తుల పనితీరును అంచనా వేయడానికి చేసే శ్వాస పరీక్ష) వంటి వాటి కలయిక ద్వారా నిర్ధారిస్తారు.

మీకు ఉన్న ఆస్తమా రకాన్ని మరియు దాని తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి మీ డాక్టర్ అదనపు పరీక్షలు చేయవచ్చు. మీ ఆస్తమా తీవ్రత మరియు అది ఏ రకమైనదో అనే విషయాలు, మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సా విధానాన్ని ఎంచుకోవడంలో మీ డాక్టర్‌కు సహాయపడతాయి. ఒకవేళ, మీకు ఆస్తమా ఉందో లేదో అనేది మునుపటి పరీక్షల ఫలితాలలో స్పష్టంగా తెలియకపోతే, అప్పుడు మీ ఊపిరితిత్తులలోని వాపు స్థాయిని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ ఫ్రాక్షనల్ ఎక్స్‌హేల్డ్ నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ (FeNO) టెస్ట్ అనే శ్వాస పరీక్షను ఉపయోగించవచ్చు.

చిన్నపిల్లలలో ఆస్తమాను నిర్ధారించడానికి లక్షణాలు, కుటుంబ చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్షను మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చు. ఐదు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో ఆస్తమా నిర్ధారణ విధానాలు, పెద్దలలో నిర్ధారణకు ఉపయోగించే విధానాలను పోలి ఉంటాయి.

ఆస్తమా దాడికి నివారణ లేదు, అయినప్పటికీ తక్షణ ఉపశమనం మరియు దీర్ఘకాలిక చికిత్స ద్వారా దాని తీవ్రతను తగ్గించవచ్చు మరియు నివారించవచ్చు. దీర్ఘకాలిక నియంత్రణ మందులు తీసుకోవడం వల్ల, వాపు తగ్గి, ఆస్తమా ప్రేరకాల పట్ల మీ వాయుమార్గాల సున్నితత్వం తగ్గుతుంది. దీనిని సాధారణంగా ఇన్హేలర్ లేదా టాబ్లెట్ రూపంలో క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటారు. లక్షణాలను త్వరగా తగ్గించే నొప్పి నివారణ మందులు, మీ వాయుమార్గాల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను సడలించి, గాలి ప్రసరణను మెరుగుపరచడం ద్వారా ఆ పని చేస్తాయి.

ఆస్తమా చికిత్స

మీకు ఆస్తమా ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, మీ ఆస్తమా లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మరియు ఆస్తమా తీవ్రత పెరగకుండా నివారించడానికి, మీరు మరియు మీ డాక్టర్ కలిసి ఒక చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. ఆస్తమా తీవ్రత, వయస్సు, మరియు ఒక నిర్దిష్ట చికిత్సా విధానానికి రోగి యొక్క ప్రతిస్పందన వంటి అంశాలన్నీ నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియలో పరిగణించబడతాయి. మీ మందులను సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా ఆస్తమా లక్షణాలను పరిష్కరించవచ్చు.

చాలా ఆస్తమా చికిత్సా పద్ధతులు లక్షణాల దీర్ఘకాలిక నిర్వహణను మరియు స్వల్పకాలిక ఉపశమన మందులను కలిగి ఉంటాయి. వాటిలో కొన్ని:

 నిరంతర పర్యవేక్షణ కోసం మందులు

మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా, మీ శ్వాసనాళాలలో వాపును మరియు శ్లేష్మం ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఈ మందును ప్రతిరోజూ తీసుకోవాలి. దీనిని ఉపయోగించడం వల్ల, సంభావ్య అలెర్జీ కారకాల పట్ల మీ శ్వాసనాళాల సున్నితత్వం తగ్గి, ఆస్తమా తీవ్రతరం కాకుండా నివారించవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరికీ దీర్ఘకాలిక ఆస్తమా చికిత్స అవసరం కాకపోవచ్చు. మీ డాక్టర్ మీ ఆస్తమా తీవ్రతను మరియు ఇన్హేలర్ అవసరాన్ని నిర్ధారిస్తారు.

త్వరిత ఉపశమనం కోసం మందులు

 ఆస్తమా ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ తక్షణ ఉపశమనం కలిగించే మీటర్డ్-డోస్ ఇన్హేలర్లను అందుబాటులో ఉంచాలి. ఇప్పుడే మొదలైన ఆస్తమా లక్షణాలకు తక్షణ ఉపశమన చికిత్స చేస్తారు. మీ శ్వాసనాళాల్లోని బిగుతును తగ్గించడానికి, మీరు తీసుకున్న తక్షణ ఉపశమన మందు 10 నుండి 15 నిమిషాలలోపు పనిచేయడం ప్రారంభించాలి. మీరు వాటిని ఉపయోగించకపోయినా కూడా, ఆస్తమా తక్షణ ఉపశమనం కోసం వాడే ఇన్హేలర్లను ఎల్లప్పుడూ మీ వద్దే ఉంచుకోవాలి. ఇన్హేలర్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు నేర్చుకుంటే మంచిది.

ఆస్తమాకు వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు ఆస్తమా లక్షణాలు కొన్ని కనిపిస్తూ, ఇంకా వ్యాధి నిర్ధారణ జరగకపోతే, మీ డాక్టరుతో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి. మీకు ఇప్పటికే ఆస్తమా నిర్ధారణ అయినట్లయితే, మీ పరిస్థితిని వారు పర్యవేక్షించేందుకు వీలుగా, ప్రతి సంవత్సరం మీ అలెర్జిస్ట్ లేదా ప్రైమరీ కేర్ ఫిజీషియన్‌ను సందర్శించడం చాలా అవసరం. మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతున్నాయని మీకు అనిపిస్తే, వైద్య సహాయం తీసుకోవడానికి సంకోచించకండి. ఆస్తమా, బాగా నియంత్రణలో ఉన్నప్పటికీ, కొన్నిసార్లు అదుపు తప్పి, తదుపరి చికిత్సా చర్యలు అవసరం కావచ్చు.

మీ చికిత్సా ప్రణాళిక ఉన్నప్పటికీ మీ ఆస్తమా తీవ్రతరం అవుతూ ఉంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవలసి రావచ్చు.