భారతదేశంలో పొగాకు ధూమపానం  

 

క్రీ.పూ. 2000లో గంజాయిని సేవించినప్పటి నుండి భారతీయులు ధూమపానంలో మార్గదర్శకులుగా ఉన్నారు మరియు దీని ప్రస్తావన అధర్వ వేదంలో మొట్టమొదటిసారిగా ఉంది. భారతదేశంలో సుమారు 12 కోట్ల మంది చురుకైన ధూమపానపరులు ఉన్నారు మరియు వీరు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ధూమపానపరులలో దాదాపు 120% మంది ఉన్నారు.

 

సిగరెట్లు తయారుకాకముందు, పొగత్రాగడం చిల్లంలు లేదా పైపులతో చేసేవారు. గ్రామాలలో ఇప్పటికీ హుక్కా తాగడం సర్వసాధారణం, దీనిలో పొగను పీల్చడానికి ముందు ఒక నీటి పాత్ర గుండా పంపిస్తారు. భారతదేశంలో సిగరెట్ లేదా బీడీల (ఆకులో చుట్టిన పొగాకు) కంటే పొగలేని పొగాకును ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. మన దేశంలో 1975లో సిగరెట్ ప్యాక్‌లపై చట్టబద్ధమైన ఆరోగ్య హెచ్చరికను ప్రవేశపెట్టారు మరియు మే 2004లో సిగరెట్ మరియు ఇతర పొగాకు ఉత్పత్తుల చట్టం (COPTA)ను అమలు చేశారు.

 

అయితే, ప్రచురితమైన అంచనాల ప్రకారం ఇప్పటికీ 35% మంది పురుషులు ధూమపానం చేస్తున్నారు మరియు మహిళలలో కూడా ధూమపానం చేసేవారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. 16 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో సుమారు 80% మంది ఏదో ఒక రూపంలో పొగాకును ఉపయోగించారు మరియు వారిలో సుమారు 50% మంది పెద్దయ్యాక కూడా దానిని కొనసాగించవచ్చు.

 
 పొగాకు ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలు 

 

 

పొగాకు వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు అందరికీ తెలిసినప్పటికీ, నికోటిన్ కారణంగా దానికి బానిసయ్యే స్వభావం వల్ల ఎవరూ పొగాకు వాడకాన్ని మానుకోలేరు. ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ (ICMR) ప్రకారం, మన దేశంలోని పురుషులు మరియు మహిళలలో వచ్చే అన్ని రకాల క్యాన్సర్లలో 30% పొగాకు వల్లే వస్తున్నాయి. పురుషులలో నోటి క్యాన్సర్ , ఆ తర్వాత ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ అత్యంత సాధారణమైనవి. భారతదేశంలో పురుషుల మరణాలలో 42% మరియు మహిళల మరణాలలో 18% పొగాకు సంబంధిత క్యాన్సర్ల వల్లే సంభవిస్తున్నాయి.

 

పొగాకులో లభించే 4800 రసాయనాలలో 69 క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయి. గణాంకాల ప్రకారం, ప్రతి సెకనుకు జరిగే ఒక మరణానికి పొగాకు బాధ్యత వహిస్తోంది.

 

పొగ పీల్చేదైనా లేదా పొగలేనిదైనా పొగాకు ఒక నిశ్శబ్ద, కనికరం లేని హంతకుడు. ఇది కేవలం దానిని వాడేవారి అనారోగ్యానికే కాకుండా, పరోక్ష ధూమపానం (సెకండ్ హ్యాండ్ స్మోక్) కారణంగా వారి కుటుంబ సభ్యుల, ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీల అనారోగ్యానికి, మరియు చిన్న వయసులోనే ప్రాణ నష్టానికి కూడా కారణమవుతుంది.

 

ఊపిరితిత్తులు మరియు నోటి క్యాన్సర్‌తో పాటు, పొగాకు వల్ల స్వరపేటిక (లారింక్స్), అన్నవాహిక (ఆహార నాళం), మూత్రాశయం, మూత్రపిండాలు, జీర్ణాశయం, క్లోమం మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్లు వస్తాయి. సిగరెట్/బీడీ రూపంలో గానీ లేదా పొగలేని పొగాకు రూపంలో గానీ పొగాకు వాడకాన్ని మానేస్తామని చేసే ప్రతిజ్ఞ, క్యాన్సర్ల మొత్తం భారాన్ని 30% వరకు తగ్గించి, ఎన్నో యువ జీవితాలను కాపాడగలదు.