1068
తిరిగి కాల్ చేయమని అభ్యర్థించండి
సంప్రదించండి
1068
ఫ్రాక్స్ స్కోర్‌ల ద్వారా ఎముక సాంద్రత పరీక్షల వినియోగాన్ని మెరుగుపరచడం
ప్రచురించబడిన తేదీ: ఫిబ్రవరి 20, 2019
ఎముక పగుళ్లు అనేవి తీవ్రమైన ప్రమాదాల సమయంలో సంభవించే బాధాకరమైన గాయాలు. సాధారణంగా, ప్రమాదం జరిగినప్పుడు ఎముకపై ప్రయోగించే భౌతిక బలం, ఎముక యొక్క సొంత బలం కన్నా ఎక్కువగా ఉండి, ఎముక కుప్పకూలడానికి లేదా విరిగిపోవడానికి కారణమైనప్పుడు ఇవి సంభవిస్తాయి.
వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముక విరిగే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే, వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకలు మరింత పెళుసుగా మారతాయి. ఎముకల సాంద్రత మరియు బలాన్ని ప్రభావితం చేసే ఆస్టియోపొరోసిస్ వంటి వ్యాధులు కూడా ఎముకలు విరిగే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
ఎముకల జీవశాస్త్రం
చిన్న పిల్లలు మరియు కౌమారదశలో ఉన్నవారి ఎముకలు పెరుగుతూ ఉంటాయి, ఇవి సుమారు 25 సంవత్సరాల వయస్సులో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటాయి. ఈ ఎముక సాంద్రత 50-60 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు సాపేక్షంగా స్థిరంగా ఉంటుంది, ఆ తర్వాత క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఎముక బలంలో ఈ క్షీణత, ముఖ్యంగా రుతువిరతి తర్వాత మహిళల్లో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, దీనివల్ల వారు ఎముకలు విరిగే ప్రమాదానికి ఎక్కువగా గురవుతారు.
బలమైన, స్థితిస్థాపకమైన ఎముకలను కాపాడుకోవడానికి ఏమి చేయాలో అర్థం చేసుకోవడంలో శాస్త్రీయ పరిశోధన ఎంతో దోహదపడింది. నేడు, వ్యక్తులలో ఎముకల క్షీణతను నెమ్మదింపజేసి, విరిగే ప్రమాదాన్ని తగ్గించగల మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే, ఈ మందులు ప్రయోజనకరంగా ఉండాలంటే, వైద్యులు రోగులలోని బలహీనమైన ఎముకలను సకాలంలో గుర్తించగలగాలి.
FRAX స్కోర్‌లకు పరిచయం
పరిశోధన సమాచారం ప్రకారం, ఇప్పటికే ఒకసారి పెళుసు ఎముక విరగడానికి గురైన వ్యక్తులు భవిష్యత్తులో మళ్ళీ విరిగే ప్రమాదానికి ఎక్కువగా గురవుతారు. అయితే, వాస్తవానికి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా రెండవసారి విరిగే ఎముకలలో సుమారు 20% మాత్రమే నివారించబడుతున్నాయి. దీనికి కారణం, రోగి ఎముకల సాంద్రతను మరియు విరిగే ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి వైద్యులు ఉపయోగించే ఎముక సాంద్రత పరీక్ష (BDT) ఖరీదైనది మరియు సులభంగా అందుబాటులో లేకపోవడమే కావచ్చు. దీనివల్ల చికిత్సలో జాప్యం జరగవచ్చు, ఎందుకంటే చాలా మంది వైద్యులు ఎముక సాంద్రత నివేదిక లేకుండా ఆస్టియోపొరోసిస్ వంటి క్షీణించే ఎముక వ్యాధులకు చికిత్సను ప్రారంభించరు.
ఈ సవాలును ఎదుర్కోవడంలో ఫ్రాక్స్ (FRAX) స్కోర్ సహాయపడగలదు. ఫ్రాక్స్ స్కోర్ లేదా ఫ్రాక్చర్ రిస్క్ అసెస్‌మెంట్ టూల్ (FRAX) అనేది, ఆస్టియోపొరోసిస్ సంబంధిత ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదాన్ని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్న ఒక విధానం. ఈ సాధనం, వ్యక్తి యొక్క వయస్సు, బరువు, లింగం, ధూమపాన చరిత్ర, మద్యపాన చరిత్ర మరియు ఫ్రాక్చర్ చరిత్ర వంటి అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, రాబోయే దశాబ్దంలో వారికి ఫ్రాక్చర్ అయ్యే ప్రమాదాన్ని చూపిస్తుంది.
ఎముక సాంద్రత పరీక్ష వినియోగాన్ని గరిష్ఠ స్థాయికి చేర్చడానికి, ఫ్రాక్స్ స్కోర్‌లను మరింత చురుకుగా ఎలా ఉపయోగించవచ్చో అర్థం చేసుకోవడానికి మెడాంటాలోని వైద్యుల బృందం ఒక పరిశోధనను ప్రారంభించింది.
అధ్యయనం - ఫ్రాక్స్ స్కోర్లు ఎముక సాంద్రత పరీక్ష వినియోగాన్ని మరింత మెరుగుపరచగలవా?
మెదాంత ఆర్థోపెడిక్ వార్డులో చేరిన రోగుల తుంటి పగులు (FRAX-HF) మరియు ప్రధాన ఆస్టియోపోరోటిక్ పగులు (FRAX-MOF) కోసం FRAX స్కోర్‌లను బృందం ఒక పునరాలోచన అధ్యయనం ద్వారా తనిఖీ చేసింది.
అప్పుడు వైద్యులు ఒక నిర్దిష్ట శ్రేణి స్కోర్‌లను సూచించి, ఈ క్రింది విధంగా పరికల్పన చేశారు:
- ఎగువ పరిమితిని మించిన స్కోర్లు:
రోగి యొక్క ఫ్రాక్స్ (FRAX) స్కోరు నిర్దేశించిన గరిష్ట పరిమితి కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ఖరీదైన ఎముక సాంద్రత పరీక్ష చేయించాల్సిన అవసరం లేకుండానే రోగికి బలహీనమైన ఎముకలకు చికిత్స అందించవచ్చు. - దిగువ పరిమితి కంటే తక్కువ స్కోర్లు:
స్కోరు నిర్దేశించిన పరిధి కంటే తక్కువగా ఉంటే, ఎముక విరిగే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది మరియు తదుపరి పరీక్షలను వదిలివేయవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు మరియు వ్యాయామాలు సూచించబడతాయి. - మధ్యస్థ శ్రేణిలోని స్కోర్లు:
గుర్తించబడిన పరిధిలో మధ్యస్థ స్కోరు ఉన్నవారికి, ఎముక సాంద్రత పరీక్ష సూచించబడుతుంది.
FRAX-HF స్కోరు 0.3 కంటే తక్కువ లేదా FRAX-MOF 2 కంటే తక్కువ ఉన్న చాలా మంది రోగులకు ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదం తక్కువగా ఉందని ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు నిరూపించాయి. మరోవైపు, FRAX-HF స్కోరు 3.5 కంటే ఎక్కువ లేదా FRAX-MOF స్కోరు 10.5 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ఎముక సాంద్రత పరీక్ష అవసరం లేకుండానే చికిత్సను ప్రారంభించడానికి సరిపోతుంది.
ఈ విధంగా, నిజంగా అవసరమైన సందర్భాలకు మాత్రమే ఖరీదైన ఎముక సాంద్రత పరీక్షలను పరిమితం చేయడం ద్వారా, ఆ బృందం వాటి వినియోగాన్ని గరిష్ఠ స్థాయికి తగ్గించగలిగింది. ఇది రోగులకు ఖర్చును ఆదా చేయడమే కాకుండా, ఎముక సాంద్రత పరీక్షలు అందుబాటులో లేని ప్రాంతాలలో చికిత్సను కూడా సులభతరం చేస్తుంది.
మీ స్వంత FRAX స్కోర్‌ను విశ్లేషించడం
మీ FRAX స్కోర్‌ను లెక్కించడం సులభం మరియు దీనిని ఇంట్లోనే స్వయంగా చేసుకోవచ్చు. కాబట్టి, ఈ ప్రపంచ ఆస్టియోపొరోసిస్ దినోత్సవం నాడు, ఆన్‌లైన్‌లో మీ FRAX స్కోర్‌ను లెక్కించి, యాక్సెస్ చేయడంతో ప్రారంభించండి.
మీ వివరాలు నమోదు చేసిన తర్వాత, ప్రధాన ఆస్టియోపొరోటిక్ ఫ్రాక్చర్ (FRAX-MOF) కోసం మీ FRAX స్కోర్ 2 కంటే తక్కువగా ఉంటే మరియు తుంటి ఫ్రాక్చర్ (FRAX-HF) కోసం మీ FRAX స్కోర్ 0.3 కంటే తక్కువగా ఉంటే, మీకు ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది. మరోవైపు, మీ FRAX-MOF 10.5 కంటే ఎక్కువగా లేదా FRAX-HF 3.5 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎముకల క్షీణతను నెమ్మదింపజేయడానికి మరియు ఫ్రాక్చర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడే ఆస్టియోపొరోసిస్ నిరోధక మందుల గురించి చర్చించడానికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌ను కలవడం మంచిది.
ఈ దశలో, మీరు కింద పడకుండా జాగ్రత్త తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చాలా వరకు ఎముకలు విరగడం ఇంట్లోనే, ముఖ్యంగా బాత్రూంలలో, మంచం పక్కన మరియు మెట్ల మీద జరుగుతూ ఉంటాయి. మీ ఆహారంలో సిఫార్సు చేసిన మోతాదులో కాల్షియం, ప్రోటీన్ మరియు విటమిన్ డి తీసుకోవడం ద్వారా మీ ఎముకలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి, మరియు ప్రతిరోజూ నడవడం ద్వారా తగినంత వ్యాయామం చేయండి.
చివరగా, ఈ సాధనం ఆధారంగా మీరు ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితమైన నిర్ధారణకు రాలేకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ముఖ్యంగా మీ FRAX-MOF 2 నుండి 10.5 మధ్య మరియు FRAX-HF 0.3 నుండి 3.5 మధ్య ఉన్నట్లయితే, ఆర్థోపెడిక్ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది, ఎందుకంటే అటువంటి సందర్భాలలో వారు మీకు ఎముక సాంద్రత పరీక్ష చేయించుకోవాలని సూచించవచ్చు.
