దడ గుండె చప్పుడును అనుభూతి చెందడాన్ని గుండె దడ అంటారు, మరియు ఇది అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు. గుండె నిర్మాణం సాధారణంగా ఉన్నప్పుడు ఇది తరచుగా ఆందోళన కలిగించనప్పటికీ, గుండె దడకు వివిధ కారణాలు ఉండవచ్చు. 

 

సాధారణంగా, ఆందోళన, ఒత్తిడి వంటి కారకాలు మరియు నిద్ర లేకపోవడం గుండె దడకు దోహదం చేస్తాయి. అదనంగా, కొన్ని రకాల ఆహారాలు, అధికంగా టీ లేదా కాఫీ సేవించడం, మరియు మద్యం కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. నిర్దిష్ట మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు, ముఖ్యంగా శ్వాసకోశ లేదా ఊపిరితిత్తుల రుగ్మతలు ఉన్నవారు మరియు సూడోఎఫెడ్రిన్ లేదా టెర్బుటాలిన్ వంటి మూలకాలు కలిగిన జలుబు మరియు దగ్గు కోసం కౌంటర్లో లభించే మందులను ఉపయోగించేవారు కూడా గుండె దడను అనుభవించవచ్చు.

 

గుండె దడ లక్షణాలు

 

థైరాయిడ్ హైపర్‌థైరాయిడ్ పరిస్థితులు గుండె దడకు దారితీయవచ్చు. గుండె దడ సమయంలో లేదా దానికి ముందు ఒక వ్యక్తికి ఛాతీ నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా తల తిరగడం వంటివి అనుభవమైతే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం అత్యవసరం. కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రజలు స్పృహ కూడా కోల్పోవచ్చు, ఇది గుండె వైద్యునిచే తక్షణ మూల్యాంకనం అవసరమయ్యే ఒక సంభావ్య ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది.

 

రాత్రిపూట గుండె దడను అనుభవించేవారు తరచుగా నిద్రకు భంగం కలగడంతో బాధపడతారు. ఈ అంతరాయం ఉదయం రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు పెరగడానికి కారణమవుతుంది, ఫలితంగా ఏకాగ్రత కోల్పోవడం, శ్రద్ధ పెట్టడంలో సమస్యలు మరియు పని సామర్థ్యం తగ్గడం వంటివి సంభవిస్తాయి.

 

సిగరెట్ తాగడం అనేది గుండె దడకు కారణమయ్యే ఒక జీవనశైలి అంశం. ధూమపానం చేసేవారికి విశ్రాంతి సమయంలో కూడా గుండె కొట్టుకునే వేగం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు, దీనివల్ల పగటిపూట మరియు ముఖ్యంగా పని తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు అసౌకర్యం కలుగుతుంది.

 

గుండె దడ ఉన్న వ్యక్తులకు వివిధ పరీక్షలు సిఫార్సు చేయబడతాయి. ECG లేదా ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ గుండె లయ గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది, మరియు 24-గంటల హార్ట్ రికార్డింగ్ గుండె లయలను నిరంతరం పర్యవేక్షిస్తుంది. ఎకోకార్డియోగ్రామ్ గుండె యొక్క నిర్మాణ సాధారణతను మరియు పనితీరును అంచనా వేస్తుంది, ఇది గుండె గదులలో లేదా గుండె నుండి వెలువడే రక్త పరిమాణంలో అసాధారణతలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.

 

గుండె నిర్మాణ వ్యాధి లేని సందర్భాలలో, అధిక హృదయ స్పందన రేటు ఉన్న వ్యక్తులను తక్కువ-ప్రమాదకరమైన వారిగా పరిగణించవచ్చు మరియు వారికి కేవలం భరోసా ఇవ్వడం, ఒత్తిడి నివారణ మందులు ఇవ్వడం మాత్రమే అవసరం కావచ్చు. అయితే, అసాధారణ గుండె నిర్మాణం, బలహీనమైన గుండె పనితీరు, లేదా పెద్దవైన గదులు, వీటితో పాటు అసాధారణ లయలు ఉన్నవారు అధిక-ప్రమాదకరమైన వారిగా పరిగణించబడతారు మరియు వీరికి చికిత్సలో భిన్నమైన విధానం అవసరం కావచ్చు.

 

గుండె దడకు కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి చేసే అదనపు పరిశోధనలలో హిమోగ్రామ్ మరియు థైరాయిడ్ పనితీరు పరీక్షలు ఉంటాయి. రక్తహీనత లేదా థైరాయిడ్ రుగ్మతల వంటి పరిస్థితులు గుండె దడకు దోహదం చేస్తాయి, మరియు సమర్థవంతమైన నిర్వహణకు ఈ అంతర్లీన సమస్యలను గుర్తించడం చాలా కీలకం.

 

ముగింపు

 

గుండె దడను తీవ్రంగా పరిగణించడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా అది తక్కువ సమయంలో వస్తే, తరచుగా వస్తూ పోతూ ఉంటే, లేదా ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా వస్తే. మీకు అలాంటి లక్షణాలు ఏవైనా కనిపిస్తే, దయచేసి వీలైనంత త్వరగా ఒక సూపర్ స్పెషాలిటీ ఆసుపత్రిని సందర్శించండి. మీ ఆరోగ్యమే మీకు అత్యంత ప్రాధాన్యతగా ఉండాలి, కాబట్టి గుండె దడ కొనసాగితే వైద్య సహాయం తీసుకోవడానికి వెనుకాడకండి.

 

ఇప్పుడు మనం గుండె దడ మరియు ఆందోళన యొక్క ప్రాథమిక విషయాలను తెలుసుకున్నాం కాబట్టి, ఈ ఆరోగ్య సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలో సరైన అవగాహనతో మీరు ముందుకు సాగుతారని ఆశిస్తున్నాము. మీ జీవనశైలిపై దృష్టి పెట్టండి: మీరు తీసుకునే సోడియంను పర్యవేక్షించండి, చాలా వరకు కెఫీన్‌కు దూరంగా ఉండండి మరియు తగినంత నీరు తాగండి! 

 

ఈ బ్లాగ్ PR ఆర్టికల్ నుండి మార్చబడింది - https://www.youtube.com/watch?v=uJ2Bas3E6Nc