మూత్రపిండ మార్పిడి తర్వాత ఆరోగ్యంగా ఎలా జీవించాలి

Medically Reviewed By Medanta Medical Team

నవీకరించబడింది: ఏప్రిల్ 15, 2025
ప్రచురించబడిన తేదీ: మార్చి 01, 2019

Query Form

పేరు *

మొబైల్ నంబర్ *

మూత్రపిండ మార్పిడి సంరక్షణ

1971లో మొదటి విజయవంతమైన మూత్రపిండ మార్పిడి జరిగినప్పటి నుండి, గత ఐదు దశాబ్దాలలో భారతదేశంలో మూత్రపిండ మార్పిడి చాలా పురోగతి సాధించింది. మన జనాభా పరిమాణం కారణంగా, దాతల సంఖ్యకు మరియు అవసరమైన మార్పిడుల సంఖ్యకు మధ్య ఇప్పటికీ అసమతుల్యత కొనసాగుతోంది. అయినప్పటికీ, మూత్రపిండ మార్పిడికి సంబంధించిన శస్త్రచికిత్సాపరమైన సమస్యలు చాలా వరకు అధిగమించబడ్డాయి. వాస్తవానికి, శస్త్రచికిత్స అనంతర ప్రమాదాలను తగ్గించే లాపరోస్కోపిక్ సర్జరీని ఉపయోగించడం వైపు స్పష్టమైన మార్పు కనిపిస్తోంది.

అయితే, మార్పిడి విజయవంతం కావడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత సమయం కూడా అంతే కీలకం. మార్పిడికి వెళ్లే ముందు, మార్పిడి తర్వాత జీవితం ఎలా ఉంటుందో మీరు తెలుసుకోవాలి.

మూత్రపిండ మార్పిడి ఎవరికి చేస్తారు?

మన మూత్రపిండాలు ప్రతిరోజూ సుమారు 170 లీటర్ల రక్తాన్ని వడపోసి, మన శరీరాన్ని వ్యర్థ రహితంగా ఉంచుతాయి. ఎవరైనా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి (CKD)తో బాధపడుతుంటే, అది శరీరంలో ద్రవాలు మరియు వ్యర్థాలు పేరుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది, ఫలితంగా అధిక రక్తపోటు మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

మూత్రపిండాల సమస్యతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి మూత్రపిండ మార్పిడి చేయించుకోవచ్చు లేదా డయాలసిస్ చేయించుకోవచ్చు (ఈ చికిత్సలో రక్తాన్ని ఒక యంత్రం లేదా ప్రత్యేక గొట్టం ద్వారా వడపోస్తారు). చాలా మంది వైద్యులు డయాలసిస్ కంటే మూత్రపిండ మార్పిడికే ప్రాధాన్యత ఇస్తారు, ఎందుకంటే మార్పిడి చేయించుకున్న వారు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు.

కిడ్నీ మార్పిడి తర్వాత జీవితం

దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి (CKD)తో బాధపడుతున్న చాలా మందికి, మూత్రపిండ మార్పిడి అనేది జీవితంలో మరో అవకాశం లభించడం లాంటిది. ఆ తర్వాత, ఈ రెండవ అవకాశాన్ని ఉత్తమంగా సద్వినియోగం చేసుకోవాల్సిన బాధ్యత రోగిపైనే ఉంటుంది.

మూత్రపిండ మార్పిడి తర్వాత ఖచ్చితంగా పాటించాల్సిన విషయాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

మూత్రపిండ మార్పిడి సంరక్షణ ఆహారం

1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు క్రమం తప్పని వ్యాయామం

కిడ్నీ మార్పిడి శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీ రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు ఉప్పు, కొవ్వు తక్కువగా ఉండే ఆహారాన్ని తినవలసి ఉంటుంది. మీకు మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, మీ చక్కెర స్థాయిలను కూడా పర్యవేక్షించుకోవలసి ఉంటుంది. మీ కిడ్నీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీ డైటీషియన్ మీ కోసం ఒక కొత్త ఆహార ప్రణాళికను తెలియజేస్తారు.

శారీరక శ్రమ విషయానికొస్తే, శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకున్న తర్వాత మీకు ఒక కొత్త వ్యాయామ దినచర్యను సూచించవచ్చు. ఇది మీ గుండె మరియు ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని, మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు బరువు పెరగకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

2. ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్

మూత్రపిండ మార్పిడి శస్త్రచికిత్స తర్వాత తిరస్కరణ అనేది ఒక సంభావ్య ప్రమాదం. మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ కొత్త మూత్రపిండంతో ప్రతిస్పందించకపోతే, అది దానిని వ్యతిరేకిస్తుంది. ఈ ప్రతిచర్యను అణచివేయడానికి, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలహీనపరిచే ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్ (లేదా తిరస్కరణ నిరోధక మందులు) మీకు ఇవ్వబడతాయి. కొత్త మూత్రపిండం శరీరం అంగీకరించే అవకాశాలను పెంచడానికి ఇలా చేస్తారు.

రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులను చాలా శ్రద్ధగా తీసుకోవాలి - ఒక్క డోస్ కూడా మానకూడదు. తెలుసుకోవలసిన మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ మందులు మీ మూత్రపిండాలకు చాలా ముఖ్యమైనవి మరియు సహాయపడుతున్నప్పటికీ, అవి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను కూడా బలహీనపరుస్తాయి. దీనివల్ల మీకు ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అవి మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి.

3. సానుకూల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించుకోండి

కిడ్నీ మార్పిడి సంరక్షణ విశ్రాంతి

కిడ్నీ మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం అనేది జీవితంలో ఒక పెద్ద మార్పు, మరియు దాని తర్వాత మీరు భావోద్వేగపరమైన అలజడికి గురికావచ్చు. మీరు నిరాశ, ఆందోళన లేదా అపరాధభావన వంటి భావనలతో బాధపడుతుంటే, దాని గురించి మీ కుటుంబ సభ్యులతో మరియు స్నేహితులతో తప్పకుండా మాట్లాడండి. ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్ (రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు) కూడా కొన్ని భావోద్వేగ మార్పులను ప్రేరేపిస్తాయని అంటారు. మీరు డయాలసిస్‌లో ఉన్నట్లయితే, ఇతర రోగులను వదిలి వెళ్తున్నందుకు మీరు అపరాధభావనకు గురికావచ్చు.

మీరు ఎదుర్కొంటున్న మార్పుల గురించి మీ ట్రాన్స్‌ప్లాంట్ బృందానికి తెలియజేయండి. ఈ భావాలను లోలోపల కుమిలిపోనివ్వకుండా, వీలైనంత త్వరగా సహాయం తీసుకోండి.

4. జీవనశైలి మార్పులు

కిడ్నీ శస్త్రచికిత్స అనేది ఒక పెద్ద శారీరక మార్పు. మీరు అర్థం చేసుకోవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, మీరు వెంటనే మీ పాత జీవితానికి తిరిగి వెళ్లలేరు. మార్పిడి శస్త్రచికిత్స జరిగిన భాగం కొన్ని వారాల్లో నయం కావచ్చు, కానీ మీ శరీరానికి చాలా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. మీ జీవనశైలిలో ఈ మార్పులకు మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.

వృత్తిపరమైన జీవితం: మీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత 6 వారాల వరకు విశ్రాంతి తీసుకోవాలని మీకు సలహా ఇవ్వబడుతుంది.
ప్రయాణం: మీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత కనీసం 3 నెలల వరకు ఎలాంటి పెద్ద ప్రయాణాలు చేయకపోవడం మంచిది.
వాహనం నడపడం: మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు, శస్త్రచికిత్స జరిగిన ఒక నెల తర్వాత మీరు వాహనం నడపడం తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు. అయినప్పటికీ, కొన్ని మందుల వల్ల మీకు వణుకు మరియు దృష్టిలో మార్పులు కలగవచ్చు. వాహనం నడిపేటప్పుడు మీతో పాటు ఎవరైనా ఉండటం మంచిది.
శారీరక శ్రమ: కొన్ని వారాల పాటు బరువైన పనులు చేయవద్దు, శృంగారానికి దూరంగా ఉండండి; ఒత్తిడిని నివారించండి మరియు తేలికపాటి ఫ్లూ అయినా సరే, అనారోగ్యంగా ఉన్న ఎవరి చుట్టూ మీరు ఉండకుండా చూసుకోవాలి.

5. మీ కొత్త మూత్రపిండాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం

మూత్రపిండ మార్పిడి సంరక్షణ మందులు

మీ కొత్త మూత్రపిండం సరిగ్గా పనిచేసేలా చూసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి. కొన్ని మార్గదర్శకాలను పాటించి, వాటిని మీ దినచర్యలో భాగంగా చేసుకోండి:

మీ మందులను మానవద్దు - డాక్టర్ సలహా మేరకు వాటిని ఖచ్చితంగా తీసుకోండి.
ఇన్‌ఫెక్షన్ లక్షణాలను గమనిస్తూ ఉండండి మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్ సోకే అవకాశం ఉన్న పరిస్థితులకు లేదా వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండండి.
ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి
కఠినమైన ఆహార నియమాలను పాటించండి
మీ వైద్యుడు అనుమతించిన తర్వాత వ్యాయామం ప్రారంభించండి
ఎండ తగలకుండా చూసుకోండి