మన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మనమందరం తలనొప్పిని అనుభవించి ఉంటాము. డిప్రెషన్, ఒత్తిడి, మైగ్రేన్, అధిక రక్తపోటు, ఆందోళన, శారీరక శ్రమ మొదలైన వివిధ కారణాల వల్ల తలనొప్పులు రావచ్చు. కానీ, దానికి తగిన చికిత్స పొందాలంటే, తలనొప్పి ఏ రకమైనదో నిర్ధారించుకోవడం అవసరం. తలనొప్పితో బాధపడే వ్యక్తికి నుదుటిపై, తల చర్మం కింద, మరియు కళ్ల వెనుక కూడా అసౌకర్యం లేదా నొప్పి కలుగుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు 52% మంది తలనొప్పి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారని, వారిలో 14% మందికి మైగ్రేన్ ఉన్నట్లు నిర్ధారించబడిందని చెబుతారు.

 

తలనొప్పి సమస్యలు సాధారణంగా ప్రమాదకరం కానివి, అవి వచ్చి కొంతకాలానికి తగ్గిపోతాయి. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, తలనొప్పి అనేది కొన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలకు లక్షణంగా ఉండవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో, మనం వివిధ రకాల తలనొప్పుల గురించి వివరంగా చర్చించబోతున్నాము:

 

తలనొప్పికి సాధారణ కారణాలు

తలనొప్పులు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు బాధాకరంగా కూడా ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, తలనొప్పులకు రెండు కారణాలు ఉంటాయి :

 

ప్రాథమిక కారణాలు

ప్రాథమిక తలనొప్పులు సాధారణంగా ఒత్తిడి లేదా మైగ్రేన్ సమస్యల వల్ల వస్తాయి. ఇటువంటి తలనొప్పులు ఏ అంతర్లీన వ్యాధినీ సూచించవు. సాధారణంగా, నిద్ర విధానాలలో అంతరాయం మరియు ఒత్తిడి కారకాల వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. అధిక శ్రమ మరియు తల, మెడ నిర్మాణంలో ఏర్పడే సమస్యల వల్ల కూడా ప్రాథమిక తలనొప్పులు రావచ్చు.

 

ద్వితీయ కారణాలు

ద్వితీయ తలనొప్పులు మరింత ఆందోళన కలిగించవచ్చు మరియు కొన్ని ఇతర అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు రుగ్మతల కారణంగా సంభవించవచ్చు. ఇది ఈ క్రింది కారణాల వల్ల జరగవచ్చు:

• స్ట్రోక్
• ట్యూమర్
• హెడ్ ​​గాయం
• ట్రామా
• హైపోథైరాయిడిజం
• మందుల అధిక మోతాదు
• అధిక రక్త పోటు
• సైనస్ రద్దీ
• మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి
• నాడీ రుగ్మతలు
• ఇన్ఫెక్షన్

 

తలనొప్పి రకాలు

తలనొప్పులు ప్రాథమికమైనవి లేదా ద్వితీయమైనవి కావచ్చు. సుమారు 150 రకాల తలనొప్పులు ఉన్నాయి; వాటిలో అత్యంత ప్రముఖమైన వాటిని ఇక్కడ జాబితా చేస్తున్నాము:

 

క్లస్టర్ తలనొప్పి

క్లస్టర్ తలనొప్పులు ప్రపంచ జనాభాలో కేవలం 1% మందిని మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు అవి చాలా అరుదుగా సంభవిస్తాయి. ఇది రోజుకు చాలాసార్లు వస్తుంది, మరియు లక్షణాలు స్వల్పకాలికంగా ఉన్నప్పటికీ తీవ్రమైన తలనొప్పిని కలిగిస్తాయి.

 

క్లస్టర్ తలనొప్పి ఉన్నప్పుడు, నొప్పి సాధారణంగా ఒక కంటి చుట్టూ కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది, దీనివల్ల కళ్ళు ఎర్రబడటం మరియు నీరు కారడం కూడా జరగవచ్చు. అదనంగా, ముక్కు కారడం, కనురెప్పలు వాలిపోవడం మరియు ముక్కు దిబ్బడ వంటి లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు.

 

వ్యాయామం తలనొప్పి

పేరు సూచించినట్లుగా, వ్యాయామ తలనొప్పి అధిక శ్రమ వలన వస్తుంది మరియు ఇది ఒక ప్రాథమిక రకమైన తలనొప్పి. సాధారణంగా అధిక స్థాయి శారీరక కార్యకలాపాలు మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామాలలో పాల్గొన్నప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. వారు తలకు ఇరువైపులా కొట్టుకుంటున్నట్లు మరియు స్పందిస్తున్నట్లు ఉండే నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

 

మైగ్రేన్ తలనొప్పి

మైగ్రేన్ కూడా ఒక రకమైన ప్రాథమిక తలనొప్పి మరియు ఇది జీవితాంతం ఉండే లక్షణం కావచ్చు. మైగ్రేన్ తలనొప్పి కొట్టుకుంటున్నట్లుగా, గుంజుతున్నట్లుగా ఉండే నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు సుమారు మూడు నుండి నాలుగు గంటల పాటు ఉంటుంది. ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో లేదా వైపున కేంద్రీకృతమై ఉండే మైగ్రేన్ విషయంలో ప్రజలు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

 

మైగ్రేన్ నొప్పితో బాధపడేవారిలో వాంతులు, వికారం, కాంతి సున్నితత్వం, వాసన మరియు శబ్దాల పట్ల సున్నితత్వం, కడుపులో అసౌకర్యం, కడుపు నొప్పి, ఆకలి లేకపోవడం మొదలైన ఇతర లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు.

 

గర్భధారణ తలనొప్పి

గర్భధారణ సమయంలో తలనొప్పి రావడం సర్వసాధారణం. సుమారు 10 నుండి 17 శాతం గర్భిణీ స్త్రీలు మైగ్రేన్ లేదా సాధారణ తలనొప్పుల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తుంటారు. గర్భధారణ సమయంలో కలిగే హార్మోన్ల మార్పులు మరియు ఒత్తిడి కారణంగా ఇది సంభవించవచ్చు.

 

టెన్షన్ రకం తలనొప్పి

పెద్దవారిలో టెన్షన్ తలనొప్పులు సర్వసాధారణం మరియు ఇవి సాధారణంగా కొంత సమయంలో వస్తూ పోతూ ఉంటాయి. తలలో తేలికపాటి లేదా మధ్యస్థ నొప్పి తప్ప దీనికి ఇతర లక్షణాలు ఏవీ కనిపించవు. ఇది ఒక ప్రాథమిక రకమైన తలనొప్పి అయినప్పటికీ, ఇటువంటి తలనొప్పి సమస్యతో బాధపడేవారిపై ఇది గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. 

 

టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి తలకి ఇరువైపులా, అలాగే పుర్రె ముందు మరియు వెనుక భాగాలలో కూడా నొప్పిని కలిగిస్తుంది. సాధారణంగా టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పిని పట్టించుకోనప్పటికీ, అది నిరంతరంగా కొనసాగి, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, నిద్రలేమి, ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వంటి కొన్ని తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

 

ఉరుము తలనొప్పి

థండర్‌క్లాప్ తలనొప్పులు అకస్మాత్తుగా మొదలవుతాయి మరియు ఏమాత్రం ఆలస్యం లేకుండా తీవ్రరూపం దాల్చగలవు. ఇది ఒక వ్యక్తి అనుభవించే అత్యంత తీవ్రమైన తలనొప్పులలో ఒకటి. థండర్‌క్లాప్ తలనొప్పులు సాధారణంగా తల గాయాలు, రక్తనాళాలు మూసుకుపోవడం లేదా చిట్లడం, రక్తనాళాల వాపు, హెమరేజిక్ స్ట్రోక్ మొదలైన కారణాల వల్ల వస్తాయి.

 

మందుల అధిక వాడకం వల్ల వచ్చే తలనొప్పి

మందుల అధిక వాడకం వల్ల వచ్చే తలనొప్పిని మందుల ఉపసంహరణ తలనొప్పి లేదా రీబౌండ్ తలనొప్పి అని కూడా అంటారు. ఇది తలనొప్పి సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి మందులను అధికంగా వాడటం వల్ల వస్తుంది. తలనొప్పి కోసం వైద్యుడు సూచించిన మందును వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు వాడినప్పుడు, అది కొంతకాలం నొప్పిని తగ్గిస్తుంది, కానీ మందు ప్రభావం తగ్గిపోయినప్పుడు నొప్పి తిరిగి వచ్చి నిరంతర తలనొప్పికి కారణమైతే, అది రీబౌండ్ తలనొప్పికి ఒక సంకేతం.

 

ఇది ద్వితీయ రకం తలనొప్పి కిందకు వస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్, టెన్షన్ తలనొప్పులకు దారితీయవచ్చు.

 

తలనొప్పికి చికిత్స

 

తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు నొప్పి నివారణ మందులు వాడటం తలనొప్పి చికిత్సకు సహాయపడతాయి . తలనొప్పికి సంబంధించిన మరికొన్ని చికిత్సలు:

• నొప్పి నివారణ మందులు
• ఏదైనా అంతర్లీన వ్యాధికి చికిత్స
• ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు
• మైగ్రేన్ పరిస్థితికి నివారణ మందులు
• ఆక్యుపంక్చర్, ధ్యానం, కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ మొదలైన సమగ్ర చికిత్సలు.

 

అయితే, తలనొప్పితో బాధపడేవారు వైద్యుని సలహా మేరకు మందులు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వారు సురక్షితమైన మందులతో మీ తలనొప్పిని తగ్గించగలరు.

 

మీరు ఎప్పుడు వైద్యుడిని చూడాలి?

సాధారణంగా, తలనొప్పులు స్వల్పకాలికంగా ఉండి, వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. కానీ మీకు నెలలో మూడు సార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసార్లు తరచుగా తలనొప్పి వస్తుంటే, మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

అంతేకాకుండా, తరచుగా వచ్చే తలనొప్పులు డిప్రెషన్ మరియు ఒత్తిడికి కారణమై , మీ జీవన నాణ్యతపై ప్రభావం చూపుతుంటే, నివారణ చికిత్స కోసం మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.