సాధారణ చర్మ సమస్యలు మరియు వాటి చికిత్స

Medically Reviewed By Dr. Sheilly Kapoor, M.D. (Dermatology & Venereology) , Housemanship (General Surgery) , M.B.B.S., Associate Director - Dermatology

నవీకరించబడింది: ఏప్రిల్ 15, 2025
ప్రచురించబడిన తేదీ: ఆగస్టు 06, 2024

మానవ చర్మం శరీరంలో అతిపెద్ద అవయవం, దీని లోపల మరియు వెలుపల లక్షలాది సూక్ష్మజీవులు నివసిస్తాయి. చర్మం మిమ్మల్ని వివిధ హానికరమైన అంశాల నుండి కాపాడుతుంది, కానీ ఈ పోరాటంలో అనేక హానికరమైన పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. మొటిమలు, గజ్జి, దద్దుర్లు మరియు దురద అనేవి కొన్ని సాధారణ చర్మ సమస్యలు. 

కొన్ని రకాల చర్మ వ్యాధులు అంతర్గతంగా అభివృద్ధి చెందుతుండగా, మరికొన్ని పర్యావరణ కారకాల ద్వారా లేదా కేవలం సంక్రమణ ద్వారా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం దాదాపు 1.8 బిలియన్ల మంది చర్మ మరియు చర్మాంతర్గత వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. 

చర్మ ఆరోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

చర్మం ఎలా ప్రవర్తిస్తుందో మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి దానికి ఏమి అవసరమో తెలుసుకోవడం చర్మ ఆరోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి చాలా ముఖ్యం. చర్మం ఒక అవరోధంగా పనిచేస్తూ, మీ అంతర్గత అవయవాలను పర్యావరణ నష్టం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడుతుంది. తగినంత నీరు తాగడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు సున్నితమైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం చాలా కీలకం. ఆరోగ్యకరమైన చర్మం చూడటానికి బాగుండటమే కాకుండా, పనితీరులో కూడా మెరుగ్గా ఉంటుంది.

అత్యంత సాధారణమైన చర్మ వ్యాధులు ఏవి? 

కొన్ని చర్మ సమస్యలు స్వల్పంగా ఉంటాయి, మరికొన్ని తీవ్రమైన లక్షణాలకు దారితీస్తాయి. ప్రజలు తరచుగా ఎదుర్కొనే అత్యంత సాధారణ చర్మ సమస్యలు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి:

1. మొటిమ: మొటిమలు అన్ని వయసుల వారిలో అత్యంత సాధారణమైన చర్మ సమస్య. నూనె మరియు మృత చర్మ కణాల కారణంగా రోమ కుదుళ్లు మూసుకుపోవడం వల్ల ఇవి పింపుల్స్, వైట్‌హెడ్స్ మరియు బ్లాక్‌హెడ్స్ రూపంలో ఏర్పడతాయి.
2. తామర: ఎగ్జిమా లేదా అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి, దీనివల్ల చర్మం ఎర్రగా, దురదగా మరియు వాపుగా ఉంటుంది.
3. సోరియాసిస్సోరియాసిస్ అనేది ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి, దీనివల్ల చర్మంపై మందపాటి మరియు పొలుసుల మచ్చలు ఏర్పడతాయి.
4. జలుబు పుళ్ళుపెదవులపై మంట, నొప్పి, ఎరుపు, వాపు మరియు బొబ్బలను కలిగించే ఒక రకమైన వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్‌నే కోల్డ్ సోర్స్ అంటారు.
5. దద్దుర్లు: అలర్జీ ప్రతిచర్యల ఫలితంగా తరచుగా దద్దుర్లు వస్తాయి, ఇవి చర్మంపై ఉబ్బిన, దురదతో కూడిన బొబ్బల రూపంలో కనిపిస్తాయి.
6. పులిపిర్లు: ఇవి చిన్నగా, గరుకుగా పెరిగే ఉబ్బిన గడ్డలు, ఇవి సాధారణంగా చేతులు, ముఖం, పాదాలు మరియు మోకాళ్లపై కనిపిస్తాయి.
7. మొటిమల రూపంలో ముక్కు, నుదురు, బుగ్గల మీద సాధారణంగా వ్యాపించే చర్మ వ్యాధిఇది ఒక దీర్ఘకాలిక చర్మ వ్యాధి, దీనివల్ల ముఖంపై ఎరుపు మరియు మొటిమలు రావచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, రక్తనాళాలు కూడా కనిపించవచ్చు.
8. సన్బర్న్అధిక UV కిరణాల తాకిడి వల్ల చర్మానికి కలిగే నష్టాన్నే ఎండదెబ్బ అంటారు. దీనివల్ల చర్మం ఎర్రబడటం, నొప్పి, కొన్ని సందర్భాల్లో బొబ్బలు ఏర్పడవచ్చు.
9. హైపెర్పిగ్మెంటేషన్: లేత నలుపు హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ అనేది మెలనిన్ అధికంగా ఉత్పత్తి కావడం వల్ల కలిగే ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య. దీనివల్ల చర్మంలోని కొన్ని ప్రాంతాలు మిగతా ప్రాంతాల కంటే స్పష్టంగా ముదురు గోధుమ రంగులో కనిపిస్తాయి. 
10. అథ్లెట్స్ ఫుట్అథ్లెట్స్ ఫుట్ అనేది మరొక సాధారణ చర్మ సమస్య. దీనివల్ల దురద, మంట, మరియు కాలివేళ్ల మధ్య చర్మం పగలడం వంటివి కలుగుతాయి.
11. చుండ్రు: చుండ్రు ఇది సగం జనాభాను ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ చర్మ మరియు తల చర్మ సమస్య. ఇది సాధారణంగా తల చర్మంపై, శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై తెల్లటి, దురదతో కూడిన పొరలుగా కనిపిస్తుంది.

చర్మ సమస్యలకు సాధారణ కారణాలు

వివిధ రకాల చర్మ సమస్యలకు దారితీసే కొన్ని సాధారణ కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• సోరియాసిస్ మరియు ఎగ్జిమా వంటి అనేక చర్మ వ్యాధులకు జన్యుపరమైన కారణాలు ఉండే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది.
• ఉర్టికేరియా, దద్దుర్లు మరియు డెర్మటైటిస్ వంటి చర్మ సమస్యలు తరచుగా కొన్ని ఆహారాలు మరియు పర్యావరణ పదార్థాల పట్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్యల ఫలితంగా వస్తాయి.
• బ్యాక్టీరియా, వైరల్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల పులిపిర్లు, అథ్లెట్స్ ఫుట్ మరియు కోల్డ్ సోర్స్ వంటి చర్మ సమస్యలు కలుగవచ్చు.
• చర్మ సమస్యలు, ముఖ్యంగా మొటిమలు మరియు తామర, తరచుగా నిర్జలీకరణం, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల యొక్క దుష్ప్రభావాలుగా సంభవిస్తాయి.
• హార్మోన్ల మార్పులు, సూర్యరశ్మికి గురికావడం మరియు వాపు వలన కూడా మొటిమలు మరియు హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ ఏర్పడవచ్చు.
• మధుమేహం లేదా థైరాయిడ్ రుగ్మతలు వంటి అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా చర్మాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేయగలవు.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంలోని చర్మ కణాలపై దాడి చేయడం వల్ల సోరియాసిస్ వంటి వ్యాధులు వస్తాయి.
• చివరగా, పరిశుభ్రత లోపం వల్ల సాధారణంగా అనేక చర్మ సమస్యలు తలెత్తుతాయి, దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా అధికంగా పెరిగి, చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి.

చర్మ పరిస్థితుల చికిత్స

చర్మవ్యాధి నిపుణులు ఆమోదించిన సరైన పద్ధతులను అనుసరించినప్పుడు, చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడం కష్టం కాదు:

• సమయోచిత మందులు:

మొటిమలు, గజ్జి మరియు సోరియాసిస్ చికిత్సకు, చర్మంపై పూసే మందులే ప్రధాన పరిష్కారం. బెంజోయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ లేదా యాంటీబయాటిక్స్ వంటి పదార్థాలు కలిగిన క్రీములు, ఆయింట్‌మెంట్లు మరియు జెల్‌లు స్పష్టమైన ఫలితాలను అందిస్తాయి.

• నోటి మందులు:

కొన్నిసార్లు, తీవ్రమైన మొటిమలు, తామర మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలకు నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులు అవసరం కావచ్చు. యాంటీబయాటిక్స్, యాంటీహిస్టమైన్‌లు లేదా యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు కలిగిన టాబ్లెట్లు లేదా క్యాప్సూల్స్ వాపు మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌ను తగ్గించగలవు.

• జీవనశైలి మార్పులు:

జీవనశైలి ఎంపికలు కొన్నిసార్లు మీ చర్మాన్ని తేలికపాటిగా లేదా తీవ్రంగా దెబ్బతీయగలవు. ఆహారపు అలవాట్లు, నీరు తాగడం, నిద్రవేళలు మరియు బయట తిరగడం వంటివన్నీ మీ చర్మాన్ని ప్రభావితం చేసే అంశాలు. పరిశుభ్రమైన, సమతుల్యమైన ఆహారం తీసుకోండి, తగినంత నీరు త్రాగండి, 7 నుండి 9 గంటల నిద్రను లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించే పద్ధతులను పాటించండి.

• ట్రిగ్గర్‌లను నివారించండి:

మీ చర్మ సమస్యలకు, ముఖ్యంగా కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ మరియు రోసేసియాకు కారణమయ్యే వాటిని గుర్తించి, నివారించడం చాలా ముఖ్యం. మీ సమస్యలకు కారణమయ్యే అంశాలను తెలుసుకోండి మరియు చికాకు కలిగించే పదార్థాలు, అలర్జీ కారకాలకు దూరంగా ఉండండి. కఠినమైన రసాయనాలు ఉన్న ఆహార పదార్థాలు మరియు సౌందర్య సాధనాలకు దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. అలాగే, మారుతున్న రుతువులు, తీవ్రమైన ఎండ, తీవ్రమైన గాలి వంటి పర్యావరణ కారకాల పట్ల కూడా జాగ్రత్త వహించండి.

• మంచి పరిశుభ్రత:

చర్మ సమస్యలతో వ్యవహరించేటప్పుడు, తేలికపాటి క్లెన్సర్ మరియు నీటిని ఉపయోగించి మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. కఠినమైన స్క్రబ్‌లు మరియు సమస్యను ప్రేరేపించే ఇతర ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండండి.

• వృత్తిపరమైన చికిత్సలు:

తీవ్రమైన చర్మ సమస్యల విషయంలో, చర్మవ్యాధి నిపుణులు లేజర్ థెరపీ, కెమికల్ పీల్స్ మరియు ఫోటోథెరపీని సూచిస్తారు. ఈ విధానాలు సోరియాసిస్ మరియు హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్ వంటి వివిధ రకాల చర్మ సమస్యలకు సమర్థవంతమైన ఫలితాలను అందిస్తాయి.

• ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్పత్తులు:

కొన్ని సందర్భాల్లో, జింక్ పైరిథియోన్ లేదా సెలీనియం సల్ఫైడ్ కలిగిన చుండ్రు షాంపూలు చిన్నపాటి సమస్యలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. అదేవిధంగా, అథ్లెట్స్ ఫుట్ కోసం ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) యాంటీ ఫంగల్ క్రీములు సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి.

చుట్టి వేయు…

చిన్నపాటి చర్మ సమస్యలు రావడం చాలా సాధారణం, మరియు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ వాటిని ఎదుర్కొంటుంటారు. అయితే, ఆ సమస్య కాలక్రమేణా కొనసాగి, తీవ్రమవుతున్నప్పుడు, దానికి సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడం ముఖ్యం. సాధారణమైన, పెద్దగా హాని కలిగించని చర్మ సమస్యలకు, ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) ఉత్పత్తులు మరియు ఇతర తాత్కాలిక పరిష్కారాలపై ఆధారపడటం నమ్మదగినదే. అయితే, ఏదైనా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం కారణంగా చర్మ సమస్య తలెత్తితే, నిపుణుడిని సంప్రదించడం అత్యంత కీలకం.

Dr. Sheilly Kapoor

Associate Director - Dermatology

Meet the Doctor