రక్తహీనతను ఎదుర్కోవడం: అవగాహన అనేది సరైన దిశలో వేసిన ఒక అడుగు

 

పరిచయం

 

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) గణాంకాల ప్రకారం, సంతానోత్పత్తి వయస్సులో ఉన్న మహిళలు మరియు 5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో మూడింట ఒక వంతు కంటే ఎక్కువ మంది రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారు. రక్తహీనత అనేది ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య మరియు హిమోగ్లోబిన్ గాఢత తగ్గడం వల్ల వచ్చే ఒక వ్యాధి. ఇందులో అసాధారణ హిమోగ్లోబిన్ కూడా ఉండవచ్చు. ఎర్ర రక్త కణాలు (RBCలు) అనేవి మన రక్తంలో ఉండే ప్రత్యేక కణాలు మరియు వాటిలో హిమోగ్లోబిన్ అనే ప్రోటీన్ ఉంటుంది. RBCలలో ఉండే ఈ హిమోగ్లోబిన్ ఊపిరితిత్తులలో ఆక్సిజన్‌కు అంటుకుంటుంది. ఈ విధంగా, రక్తం ఈ ఆక్సిజన్‌ను ఊపిరితిత్తుల నుండి శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు సరఫరా చేస్తుంది. RBCల సంఖ్య లేదా హిమోగ్లోబిన్‌లో ఏదైనా తగ్గుదల మరియు హిమోగ్లోబిన్‌లో అసాధారణత ఆక్సిజన్‌ను మోసుకెళ్లే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు తదనంతరం శరీరంలోని వివిధ కీలక కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరాను తగ్గిస్తుంది.

 

రక్తహీనత రకాలు

 

అంతర్లీన కారణం ఆధారంగా రక్తహీనతను ఈ క్రింది రకాలుగా విభజించవచ్చు:

1. విటమిన్ లోపం అనీమియా: లోపం కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది విటమిన్ B12 మరియు మీ శరీరంలో ఫోలేట్. ఈ విటమిన్లు ఎర్ర రక్త కణాలలో (RBCs) ఒక ముఖ్యమైన భాగం మరియు ఈ విటమిన్ల లోపం ఈ రకమైన రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది. సాధారణ రక్తహీనత లక్షణాలతో పాటు, నాలుక మరియు నోరు పుండ్లు పడటం, గోళ్లు, చర్మం లేదా జుట్టు రంగు మారడం వంటివి ఈ రకంలో కనిపించే ఇతర సంకేతాలు.
2. ఇనుము లోపం అనీమియా: ఇది అత్యంత సాధారణమైన రక్తహీనత రకం. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నివేదిక (2007) ప్రకారం, అన్ని రకాల రక్తహీనతలలో 50% ఇనుము లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనతగా గుర్తించబడ్డాయి. శరీరంలో ఇనుము లోపం కారణంగా ఇది సంభవిస్తుంది. మీ ఆహారంలో ఇనుము పరిమాణం తగ్గడం వల్ల, లేదా గతంలో బైపాస్ సర్జరీ లేదా ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ వంటి నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితులలో కనిపించే విధంగా ఇనుము శోషణ పెరగడం వల్ల ఈ ఇనుము లోపం సంభవించవచ్చు. అదనంగా, అధిక రక్తస్రావం జరిగినప్పుడు కూడా ఇది కనిపిస్తుంది.
3. దీర్ఘకాలిక వ్యాధి వల్ల వచ్చే రక్తహీనత: దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉండే రక్తహీనత రకాలు ఇవి. ఈ రక్తహీనతకు దారితీయగల కొన్ని సాధారణ దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య పరిస్థితులు:

• క్యాన్సర్
• ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు
• దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి
• హెచ్‌ఐవి వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా క్షయ

1. హిమోలిటిక్ రక్తహీనత: సగటున ఎముక మజ్జ ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఎర్ర రక్త కణాలు (RBCలు) 100 – 120 రోజుల ఆయుర్దాయం కలిగి ఉంటాయి, ఆ తర్వాత అవి నశించిపోతాయి. కాబట్టి, RBCల ఉత్పత్తి మరియు నాశనం మధ్య ఒక సమతుల్యత ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఈ RBCల నాశనం వేగంగా జరగడం వల్ల, రక్తప్రసరణలో ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య తగ్గి, ఈ రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది.
2. ఇడియోపతిక్ అప్లాస్టిక్ అనీమియా: ఎముక మజ్జ ద్వారా ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిలో లోపం ఉండటం వల్ల ఏర్పడే ఒక వైద్య పరిస్థితి ఇది. ఇది కీమోథెరపీ లేదా రేడియేషన్ యొక్క సంక్లిష్టతగా సంభవించవచ్చు. అదనంగా, ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో కూడా కనిపిస్తుంది. స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితులు
3. మెగాలోబ్లాస్టిక్ రక్తహీనత: ఇది ఒక నిర్దిష్ట రకమైన రక్తహీనత, దీనిలో ఎముక మజ్జ అపరిపక్వమైన, నిర్మాణాత్మకంగా అసాధారణమైన మరియు పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్న ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇవి ఆక్సిజన్‌ను సమర్థవంతంగా మోయలేవు.
4. సికిల్ సెల్ అనీమియా: ఇది తరతరాలుగా సంక్రమించే ఒక జన్యుపరమైన రుగ్మత. ఇందులో ఉండే ఎర్ర రక్త కణాలు (RBCలు) అసాధారణంగా, కొడవలి ఆకారంలో ఉండి సులభంగా విచ్ఛిన్నమవుతాయి, దీనివల్ల రక్తంలో RBCల సంఖ్య తగ్గిపోతుంది.
5. తలసేమియా: ఇవి కూడా వంశపారంపర్యంగా వచ్చే నిర్దిష్ట రకాల రక్త రుగ్మతలు. హిమోగ్లోబిన్ మరియు ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణం తగ్గడం దీని ముఖ్య లక్షణం.

 

రక్తహీనత లక్షణాలు

 

శరీరంలోని కీలక కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా సరిగా లేకపోవడం వల్ల రక్తహీనతతో సంబంధం ఉన్న అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు కలుగుతాయి. ఈ లక్షణాలలో ఇవి ఉంటాయి

• అలసట
• బలహీనత
• మైకము
• తలనొప్పి
• శ్వాస ఆడకపోవుట
• లేత చర్మం, చిగుళ్ళు లేదా గోళ్ళు
• చల్లని చేతులు మరియు కాళ్ళు
• వేగవంతమైన లేదా క్రమరహిత నాడి
• ఛాతీ నొప్పి

 

రక్తహీనతను ఎలా నిర్ధారించాలి?

 

మీ వైద్య చరిత్ర, సంకేతాలు, లక్షణాలు మరియు శారీరక పరీక్ష సహాయంతో రక్తహీనత యొక్క ప్రాథమిక నిర్ధారణ జరుగుతుంది. సికిల్ సెల్ అనీమియా మరియు థలసేమియా నిర్ధారణలో కుటుంబ చరిత్ర కూడా ముఖ్యమైనది. ప్రాథమిక నిర్ధారణ జరిగిన తర్వాత, దానిని ధృవీకరించడానికి మీ డాక్టర్ అదనపు పరీక్షలను సూచించవచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉంటాయి:

• కంప్లీట్ బ్లడ్ కౌంట్ (CBC): CBC రక్త పరీక్ష మీ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను, అలాగే మీ శరీరంలోని ఎర్ర రక్త కణాల పరిమాణం మరియు సంఖ్యను నిర్ధారిస్తుంది.
• రెటిక్యులోసైట్ కౌంట్: మీ ఎముక మజ్జ తగినన్ని కొత్త ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుందో లేదో నిర్ధారించడానికి ఇది మీ వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది.
• సీరం ఐరన్ స్థాయిలు: శరీరంలోని ఐరన్ స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి మరియు రక్తహీనతకు కారణమయ్యే ఐరన్ లోపాన్ని గుర్తించడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు.
• విటమిన్ బి12 మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ పరీక్ష: ఇది మీ విటమిన్ బి12 మరియు ఫోలేట్ స్థాయిలను కొలుస్తుంది మరియు ఈ స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయో లేదో నిర్ధారించడానికి మీ వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది.
• కూంబ్స్ పరీక్ష: మీ ఎర్ర రక్త కణాలను లక్ష్యంగా చేసుకుని నాశనం చేసే ఆటోయాంటీబాడీల ఉనికిని గుర్తించడానికి ఈ పరీక్షను ఉపయోగిస్తారు.
• ఎముక మజ్జ పరీక్షలు: మీ ఎముక మజ్జ ఆరోగ్యంగా ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి ఎముక మజ్జ ఆస్పిరేట్ లేదా బయాప్సీని ఉపయోగించవచ్చు.

 

రక్తహీనత చికిత్స: సరైన రకానికి సరైన నివారణ

 

రక్తహీనత చికిత్స అనేది రక్తహీనత రకం మరియు దాని అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వైద్యులు సూచించే కొన్ని సాధారణ చికిత్సా ప్రణాళికలు:

1. అంతర్లీన వ్యాధి నిర్వహణ: అంతర్లీన అనారోగ్యాల వల్ల కలిగే రక్తహీనత రకాలు ఉన్నాయి. ఈ దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడం వల్ల రక్తహీనతను నియంత్రించడంలో కూడా సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది.
2. ఆహారం మరియు పోషక పదార్ధాలు: ఐరన్, విటమిన్ బి12 మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం వల్ల వచ్చే రక్తహీనతను, పోషకాహార సప్లిమెంట్లను సూచించడం ద్వారా సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు. ఈ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉండే ఒక నిర్దిష్ట ఆహార ప్రణాళికను మీకు సూచించడానికి మీ వైద్యుడు మరియు పోషకాహార నిపుణులు కలిసి పనిచేయవచ్చు.
3. The షధ చికిత్స: ఎముక మజ్జలో ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి మీ వైద్యుడు మీకు ఎరిత్రోపొయెటిన్‌ను సూచించవచ్చు. అలాగే, శరీరం యొక్క రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను అణచివేయడానికి వైద్యుడు కార్టికోస్టెరాయిడ్లు మరియు ఇతర మందులను కూడా సలహా ఇస్తారు.
4. రక్త మార్పిడి: తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీ సంప్రదింపు వైద్యుడు రక్త మార్పిడిని సూచించవచ్చు.

 

ముగింపు

 

రక్తహీనతకు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. అందువల్ల, మీరు రక్తహీనత లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీ డాక్టర్ మీకు సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయగలరు, కారణాన్ని గుర్తించగలరు మరియు మీకు సరిపోయే ఉత్తమ చికిత్సా ప్రణాళికను సూచించగలరు.