1068
తిరిగి కాల్ చేయమని అభ్యర్థించండి
సంప్రదించండి
1068
తెలివిగా ఎంచుకోండి: సరైన గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఎంచుకోవడంలో పరిగణించవలసిన అంశాలు
ప్రచురించబడిన తేదీ: ఫిబ్రవరి 28, 2024
వింతగా అనిపించినా ఇది నిజం, అనుకోని గర్భాలు ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు ఆరోగ్య సమస్యల వంటి అనేక ఇబ్బందులను తీసుకురాగలవు. అందుకే గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు బిడ్డను కనడానికి సిద్ధంగా లేనప్పుడు గర్భం రాకుండా ఉండటానికి గర్భనిరోధకం లేదా జనన నియంత్రణ సహాయపడుతుంది.
సరైన గర్భనిరోధక పద్ధతిని కనుగొనడం అంత సులభం కాదు. డజనుకు పైగా ఎంపికలు ఉన్నాయి, వాటిలో ప్రతిదానికీ దాని సొంత లాభనష్టాలు ఉంటాయి. ఈ బ్లాగ్‌లో, మీ అవసరాలకు సరిపోయే ఉత్తమ పద్ధతిని నిర్ణయించుకోవడంలో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.
జనన నియంత్రణ రకాలు
ప్రధానంగా రెండు రకాల గర్భనిరోధక పద్ధతులు ఉన్నాయి.
తాత్కాలిక గర్భనిరోధక పద్ధతులు
- అవరోధ పద్ధతులు లేదా కండోమ్‌లు:
కండోమ్ గర్భధారణను నివారించడంతో పాటు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను కూడా నివారిస్తుంది కాబట్టి, దీనిని సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలలో ఒకటిగా పరిగణిస్తారు. మర్చిపోకూడదు, ఇతర పద్ధతులతో పోలిస్తే దీని వైఫల్య రేటు ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలు లేదా దుష్ప్రభావాలు ఏవీ లేవు.
- నోటి గర్భనిరోధక మాత్రలు:
గర్భనిరోధక మాత్రలు రెండు రకాలు: ప్రొజెస్టెరాన్-మాత్రమే ఉండేవి మరియు సంయుక్త గర్భనిరోధకాలు. ఇవి సాధారణంగా సురక్షితమైనవే అయినప్పటికీ, వికారం మరియు రొమ్ములలో అసౌకర్యం వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కాలక్రమేణా మెరుగుపడతాయి. సంతాన సమస్యలు వచ్చే అవకాశం తక్కువ. అంతేకాకుండా, మీరు మందులు ఆపిన వెంటనే మీ సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం సాధారణంగా తిరిగి వస్తుంది.
- ఇంజెక్షన్:
ప్రొజెస్టెరాన్ ఇంజెక్షన్లను ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి ఇస్తారు మరియు ఇవి విఫలమయ్యే రేటు తక్కువగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, క్రమరహితంగా రక్తపు చుక్కలు పడవచ్చు, మరియు ఇంజెక్షన్లు ఆపిన తర్వాత సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని తిరిగి పొందడానికి ఒక సంవత్సరం వరకు పట్టవచ్చు.
- గర్భాశయ గర్భనిరోధక పరికరం (IUD):
గర్భాశయంలో అమర్చే IUD, 5 లేదా 10 సంవత్సరాల పాటు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా సురక్షితమైనదే అయినప్పటికీ, స్వల్ప రక్తస్రావం మరియు నియంత్రించదగిన ఇన్ఫెక్షన్లు సంభవించవచ్చు. దీనిని అమర్చేటప్పుడు సమస్యలు చాలా అరుదు. ఒకసారి అమర్చిన తర్వాత ఎలాంటి ఆందోళన లేకుండా గర్భనిరోధకం అందించడం, మరియు దానిని తొలగించిన వెంటనే సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం తిరిగి రావడం దీనిలోని ప్రయోజనం.
- జనన నియంత్రణ ఇంప్లాంట్:
ఇంజెక్షన్ల మాదిరిగానే ఉండే ప్రొజెస్టెరాన్ ఇంప్లాంట్లు, అవే ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలతో క్రమానుగత ఇంప్లాంట్లను అందిస్తాయి.
శాశ్వత గర్భనిరోధక పద్ధతులు
- స్త్రీలలో గర్భనిరోధక ప్రక్రియలో, గర్భం రాకుండా నిరోధించడానికి వైద్యులు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లను మూసివేస్తారు. అదేవిధంగా పురుషులలో వాసెక్టమీ ప్రక్రియలో, శుక్రకణాలు వీర్యాన్ని చేరకుండా నిరోధిస్తారు. అలాగే, ఈ రెండు పద్ధతులు శాశ్వతమైనవని, వాటిని తిరిగి యధాస్థితికి తీసుకురావడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరమని మర్చిపోకూడదు.
- అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం తర్వాత గర్భం రాకుండా నివారించడానికి మీరు అత్యవసర గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, వాటిని అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మాత్రమే వాడండి, ఎందుకంటే వాటిని ఎక్కువగా వాడటం వల్ల నెలసరి క్రమరహితంగా మారవచ్చు.
సరైన గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఎంచుకునేటప్పుడు పరిగణించవలసిన అంశాలు
గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఎంచుకోవడానికి పరిగణించవలసిన కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. గర్భధారణను నివారించడం
గర్భం రాకుండా చూసుకోవడమే మీ లక్ష్యం అయితే, ప్రతి పద్ధతి యొక్క ప్రభావశీలతను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. IUDలు మరియు స్టెరిలైజేషన్ వంటి దీర్ఘకాలిక పద్ధతులలో వైఫల్య రేట్లు అత్యల్పంగా ఉంటాయి, అయితే క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉన్నందున హార్మోనల్ పద్ధతులలో వైఫల్య రేట్లు కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటాయి. బారియర్ పద్ధతులు మరియు సంతానోత్పత్తి-అవగాహన పద్ధతులలో వైఫల్య రేట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
2. పిల్లలను కనడానికి కాలపరిమితి
మీరు కుటుంబాన్ని ప్రారంభించే మీ ప్రణాళికలను తప్పక పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మీరు త్వరలో పిల్లలను కనాలని ఆలోచిస్తుంటే, మాత్రలు లేదా ప్యాచ్‌ల వంటి స్వల్పకాలిక గర్భనిరోధకాలు అనుకూలంగా ఉంటాయి. మరోవైపు, మీరు త్వరలో కుటుంబాన్ని ప్రారంభించాలని ప్లాన్ చేస్తుంటే, IUDలు లేదా ఇంప్లాంట్‌ల వంటి దీర్ఘకాలిక ఎంపికలు ఆదర్శవంతమైనవి కావు.
3. ఉపయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ
ఇంప్లాంట్లు, ఐయూడీలు మరియు స్టెరిలైజేషన్ వంటి కొన్ని పద్ధతులు, ఒకసారి అమర్చుకుంటే మర్చిపోయేలా ఉండి, చాలా సంవత్సరాల పాటు పనిచేసే ఎంపికలు. మాత్రలు లేదా ప్యాచ్‌ల వంటి ఇతర పద్ధతులకు తరచుగా వాడకం అవసరం.
4. వినియోగ సౌలభ్యం మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరాలు
హార్మోనల్ గర్భనిరోధక పద్ధతులు (ప్యాచ్, పిల్, రింగ్) మరియు డయాఫ్రమ్ కోసం మీ డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం. IUD లేదా ఇంప్లాంట్ పెట్టించుకోవడానికి మీరు తప్పనిసరిగా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి ఇంజెక్షన్ ఇస్తారు. మీరు స్టెరిలైజేషన్‌కు కూడా వెళ్ళవచ్చు, దీని అర్థం శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవడం. IUD, ఇంప్లాంట్, ఇంజెక్షన్ లేదా వార్షిక రింగ్ వంటి పద్ధతులు ఉపయోగించడానికి సులభంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే మీరు వాటి గురించి నిరంతరం ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉండదు. మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేకుండానే మందుల దుకాణాల నుండి కండోమ్‌లు మరియు స్పెర్మిసైడ్‌లను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
5. ఖర్చులు
భారతదేశంలో బీరియా నియంత్రణకు బీమా వర్తించదు. గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఎంచుకునేటప్పుడు దాని ఖర్చును పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ఒక ఆచరణాత్మక అంశం. మీరు ఎంచుకున్న పద్ధతికి అయ్యే ప్రారంభ మరియు దీర్ఘకాలిక ఖర్చులను తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. గర్భనిరోధక పద్ధతుల ధరలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీ బడ్జెట్‌కు సరిపోయే పద్ధతిని ఎంచుకోవడం చాలా కీలకం.
క్రమమైన వైద్య పరీక్షలు మరియు మందుల వంటి ఖర్చులను పరిగణనలోకి తీసుకుని తెలివైన నిర్ణయం తీసుకోండి. ఉదాహరణకు, స్టెరిలైజేషన్ వంటి పద్ధతులకు ప్రారంభ ఖర్చు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు, కానీ వాటికి తరచుగా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడం లేదా అదనపు జాగ్రత్తలు అవసరం లేదు, తద్వారా మీకు శ్రమ మరియు డబ్బు రెండూ ఆదా అవుతాయి.
దీనికి విరుద్ధంగా, మాత్రల వంటి పద్ధతులకు క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడిని సందర్శించాల్సి ఉంటుంది, దీనివల్ల మొత్తం ఖర్చులు అధికంగా ఉంటాయి. మీ అవసరాలు, సమయం మరియు బడ్జెట్‌ను బట్టి, మీకు అనువైన మరియు అందుబాటు ధరలో ఉండే గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఎంచుకోండి.
6. రుతుస్రావ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం
చాలా హార్మోన్ల గర్భనిరోధక పద్ధతులు ఎండోమెట్రియల్ పొరను పల్చబరచడం ద్వారా నెలసరిని తక్కువ రోజులు, తేలికగా మరియు తక్కువ నొప్పితో ఉండేలా చేస్తాయి. గర్భనిరోధక మాత్రలు కడుపునొప్పి మరియు అధిక రక్తస్రావాన్ని తగ్గించడంలో ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, అయితే హార్మోన్ల IUDలు రక్తస్రావాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి. అయితే, కాపర్ IUDని ఉపయోగించే మహిళలకు నెలసరి ఎక్కువ కాలం మరియు అధిక రక్తస్రావంతో ఉండవచ్చు.
7. పీరియడ్స్ దాటవేయడం
నిరంతర హార్మోన్ల పద్ధతులు నెలసరి రక్తస్రావాన్ని నివారించడానికి వీలు కల్పిస్తాయి.
8. హార్మోన్లు మరియు సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు
హార్మోన్ల పద్ధతులు సాధారణంగా సురక్షితమైనవి, కానీ దుష్ప్రభావాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. సంయుక్త మాత్రల వల్ల కలిగే సానుకూల ప్రభావాలలో అండాశయ మరియు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం కూడా ఒకటి.
ముగింపు
గర్భనిరోధక సాధనాలను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు అనుకోని గర్భాలను నివారించవచ్చు. అంతేకాకుండా, ఇది కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల సంభవాన్ని తగ్గిస్తుంది, రుతుక్రమాన్ని నిర్వహించడం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు సహాయపడుతుంది మరియు కండోమ్‌ల వంటి ఉత్పత్తుల ద్వారా లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధుల (STDs) నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది.
