సెలియాక్ వ్యాధిని గ్లూటెన్-సెన్సిటివ్ ఎంటెరోపతి అని కూడా అంటారు. ఇది ఒక ఆటోఇమ్యూన్ రుగ్మత. గోధుమ, బార్లీ మరియు రై వంటి ఆహారాలలో ఉండే గ్లూటెన్ అనే ప్రోటీన్‌కు సున్నితత్వం దీని లక్షణం. ఆటోఇమ్యూన్ రుగ్మత అంటే, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యాంటీబాడీలను విడుదల చేయడం ద్వారా పొరపాటున శరీరంలోని ఆరోగ్యకరమైన కణాలపై దాడి చేసి వాటిని నాశనం చేయడం. ఒక వ్యక్తికి సెలియాక్ వ్యాధి ఉంటే, రోగనిరోధక వ్యవస్థ గ్లూటెన్‌కు వ్యతిరేకంగా యాంటీబాడీలను విడుదల చేస్తుంది. ఈ యాంటీబాడీలు చిన్న ప్రేగు లోపలి పొరపై దాడి చేస్తాయి మరియు చిన్న ప్రేగులో ఉండే విల్లీ అనే చిన్న వేళ్ల వంటి నిర్మాణాలను కూడా దెబ్బతీస్తాయి. ఆహారం నుండి విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ఇతర పోషకాలను గ్రహించడానికి ఈ విల్లీలే బాధ్యత వహిస్తాయి. చిన్న ప్రేగులోని ఈ భాగం దెబ్బతినడం వల్ల, ఆహారంలోని పోషకాలను రక్తప్రవాహంలోకి గ్రహించడం వ్యక్తికి కష్టమవుతుంది, దీనివల్ల వారు పోషకాహార లోపానికి గురవుతారు.

 

పోషకాలను గ్రహించలేకపోవడంతో పాటు, చిన్న ప్రేగు దెబ్బతినడం వల్ల సాధారణంగా బరువు తగ్గడం, విరేచనాలు, కడుపు ఉబ్బరం, అలసట మరియు రక్తహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. విల్లీ దెబ్బతినడం అనేది ఒక నెమ్మదైన ప్రక్రియ మరియు ఈ వ్యాధి బయటపడటానికి సుమారు 2-3 సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. సెలియాక్ వ్యాధి ఏ వయస్సులోనైనా రావచ్చు, కానీ ఇది సాధారణంగా శైశవదశలో మరియు యవ్వనారంభంలో మొదలవుతుంది. కొందరిలో ఈ వ్యాధిని చిన్నతనంలోనే గుర్తిస్తే, మరికొందరిలో 30 లేదా 40 ఏళ్ల వయస్సులో ఆలస్యంగా గుర్తిస్తారు. సెలియాక్ వ్యాధికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇప్పటికీ తెలియదు, కానీ వైద్యుల ప్రకారం, ఇది ప్రధానంగా జన్యుపరంగా మరియు వంశపారంపర్యంగా వస్తుంది. 

 

భారతదేశంలో సెలియాక్ వ్యాధి

 

మెదాంత-ది మెడిసిటీకి చెందిన ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ డైజెస్టివ్ అండ్ హెపటోబైలియరీ సైన్సెస్‌లో గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ కన్సల్టెంట్ అయిన డాక్టర్ దీపక్ గోయల్ ప్రకారం, సాధారణంగా గోధుమలను ఎక్కువగా తినే రాష్ట్రాలైన పంజాబ్, హర్యానా, ఉత్తర ప్రదేశ్, రాజస్థాన్ మరియు బీహార్‌లలో నివసించే ప్రజలలో ఈ వ్యాధి సర్వసాధారణం. జన్యుపరమైన కారణాలు మరియు అధిక గోధుమ వినియోగం కలవడం వల్ల ఈ రాష్ట్రాలలో ఈ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది; పిల్లలకు 4-6 నెలల వయస్సు నుండే గోధుమ ఆధారిత ఆహారాన్ని పరిచయం చేస్తారు. ఈ ప్రాంతాలను ఇప్పుడు సంయుక్తంగా 'సీలియాక్ బెల్ట్' అని పిలుస్తున్నారు. పెరుగుతున్న కేసుల సంఖ్య ఉన్నప్పటికీ, ఈ వ్యాధిని గుర్తించడంలో వైద్యులకు ఇప్పుడు మెరుగైన శిక్షణ ఉండటం, మెరుగైన ల్యాబ్ సౌకర్యాలు అందుబాటులో ఉండటం మరియు తల్లిదండ్రులకు ఈ పరిస్థితిపై చాలా ఎక్కువ అవగాహన ఉండటం వల్ల, దీనిని ముందుగానే గుర్తించడం సాధ్యమవుతోందని డాక్టర్ గోయల్ వెల్లడించారు.

 

"ఒకరికి సీలియాక్ వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినంత మాత్రాన వారు రోగిగా మిగిలిపోరని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. సీలియాక్ వ్యాధికి, గ్లూటెన్‌ను పూర్తిగా తొలగించే ఆహారం తీసుకుంటే సరిపోతుంది, దీనిని సాధారణంగా 'గ్లూటెన్-ఫ్రీ' డైట్ అని కూడా అంటారు," అని ఆయన అన్నారు.

 

సీలియా వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి?

 

ఈ వ్యాధికి వివిధ లక్షణాలు ఉంటాయి మరియు ఇది పెద్దలు, పిల్లలలో వేర్వేరుగా అభివృద్ధి చెందవచ్చు.

 

పెద్దలలో లక్షణాలు	పిల్లలలో లక్షణాలు
విరేచనాలు	దీర్ఘకాలిక అతిసారం లేదా మలబద్ధకం
ఉబ్బరం మరియు/లేదా గ్యాస్	ఆకలి యొక్క నష్టం
కడుపు నొప్పి	వాంతులు అవుతున్నాయి
లేత బల్లలు	ఉబ్బిన కడుపు
అలసట	తలనొప్పి
నోటి పూతల	కండరాల వృధా
కండరాల తిమ్మిరి	చిన్న పొట్టితనాన్ని
కీళ్ళు మరియు ఎముకల నొప్పి	కడుపులో చికాకు
డెర్మటైటిస్ హెర్పిటిఫార్మిస్ అనేది మోచేతులు, మోకాలు మరియు పిరుదులపై కనిపించే ఒక తీవ్రమైన చర్మ సమస్య.	ADHD (అటెన్షన్-డెఫిసిట్/హైపర్‌యాక్టివిటీ డిజార్డర్) మరియు కండరాల సమన్వయం వంటి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి సమస్యలు
	యుక్తవయస్సు ఆలస్యం
	మూర్చ

 

పిల్లలకు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం విరేచనాలు కొనసాగితే లేదా అవి పదేపదే వస్తుంటే, తల్లిదండ్రులు వారిని వైద్యుని వద్దకు తీసుకువెళ్లాలి. పిల్లలకు దుర్వాసనతో కూడిన, గట్టి మలం మరియు పొట్ట ఉంటే అది తీవ్రమైన సమస్య.

 

సెలియాక్ వ్యాధికి చికిత్స

 

సీలియాక్ వ్యాధికి చికిత్స అందుబాటులో లేదు, కానీ గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం పాటించడం ద్వారా దీనిని నియంత్రించవచ్చు. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాల కొరతను తీర్చడానికి, వైద్యులు విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ప్రోటీన్లు కలిగిన కొన్ని మందులను కూడా సూచిస్తారు, కానీ కేవలం కొన్ని వారాల పాటు మాత్రమే.

 

ఏమి అనుమతించబడింది	మానుకోండి
బియ్యం, సోయాబీన్, మొక్కజొన్న, మరియు వోట్స్	గోధుమ, బార్లీ మరియు రై
పండ్లు మరియు కూరగాయలు	సూజీ లేదా సెమోలినా మరియు శుద్ధి చేసిన పిండి
గుడ్లు మరియు మాంసాలు	రొట్టె మరియు పేస్ట్రీలు
నూనె, నెయ్యి మరియు వెన్న	చోలే భాతురే, బర్గర్, పిజ్జా, నూడుల్స్ మరియు పాస్తా
పప్పులు

 

ఆహార ప్రణాళిక కోసం వైద్యుడిని లేదా డైటీషియన్‌ను సంప్రదించి, ఆహార పదార్థాలను సరిగ్గా ఎంచుకోవడం మంచిది. 

గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం ఎలా సహాయపడుతుంది?

 

ఒకసారి ఎవరైనా గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తే, అది విల్లీలను బాగుచేసి, లక్షణాలు అదృశ్యమవుతాయి. ఆ పరిస్థితితో జీవితాంతం జీవించాల్సి ఉంటుంది, అంటే వారు తమ ఆహారంలో ఎప్పటికీ గ్లూటెన్ తీసుకోకూడదు.

 

"20 పార్ట్స్ పర్ మిలియన్ (పిపిఎం) కంటే తక్కువ గ్లూటెన్ ఉన్న ఆహారం మరియు పానీయాలను అనుమతిస్తారు. అంటే, ప్రతి కిలోగ్రాము ఆహారానికి 20 మిల్లీగ్రాముల గ్లూటెన్ పదార్థాలు ఉండాలి. అంతకు మించి ఉంటే సమస్యలు తలెత్తవచ్చు," అని డాక్టర్ గోయల్ తెలిపారు.

 

సెలియాక్ వ్యాధి యొక్క సమస్యలు

 

• సెలియాక్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో మాల్అబ్సార్ప్షన్ అనేది ఇతర సమస్యలను ప్రేరేపించే ఒక అంశం.
  సాధారణంగా, ఇది రక్తహీనతకు (ఐరన్ మరియు విటమిన్ బి 12 లోపం కారణంగా) మరియు బరువు తగ్గడానికి కారణం కావచ్చు.
  మహిళల్లో కాల్షియం, విటమిన్ డి సరిగా గ్రహించబడకపోవడం వల్ల వంధ్యత్వం, గర్భస్రావం వంటి పునరుత్పత్తి సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.

• కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి లోపం వల్ల పెద్దలలో ఆస్టియోపొరోసిస్ (ఎముక సాంద్రత తగ్గడం) మరియు పిల్లలలో రికెట్స్ (ఎముకలు మెత్తబడటం మరియు బలహీనపడటం) సంభవించవచ్చు. శరీరంలో పోషకాలు సరిగ్గా శోషించబడకపోవడం వల్ల పిల్లలలో పెరుగుదల సమస్యలు మరియు పొట్టిగా ఉండటం వంటివి కూడా ఉండవచ్చు.

• మూర్ఛ వంటి నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు సంభవించవచ్చు.

• నరాలు దెబ్బతినడం వల్ల ప్రధానంగా చేతులు, కాళ్ళలో బలహీనత, తిమ్మిర్లు కలిగించే వ్యాధి అయిన పెరిఫెరల్ న్యూరోపతికి, సెలియాక్ వ్యాధికి సంబంధం ఉందని తేలింది.

• సెలియాక్ వ్యాధి కారణంగా కొంతమందికి లాక్టోస్ అసహనం ఏర్పడవచ్చు. సెలియాక్ వ్యాధిని సరిగ్గా నియంత్రించడం ద్వారా కొందరు పాల ఉత్పత్తులను తినడం ప్రారంభించగలిగినప్పటికీ, మరికొందరు లాక్టోస్ అసహనంతోనే కొనసాగుతారు.

• అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం పాటించకపోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు చిన్న ప్రేగు క్యాన్సర్ మరియు ప్రేగు లింఫోమా (లింఫోమా అనేది ప్రధానంగా శోషరస కణుపులలో అభివృద్ధి చెందే ఒక రకమైన రక్త క్యాన్సర్) వస్తుంది.

 

గుర్తుంచుకోవలసిన పాయింట్లు

 

• లేబుల్‌ను జాగ్రత్తగా చదవండి. ఇది చిప్స్ వంటి ఆహార పదార్థాలు మరియు కొన్ని పోషక, విటమిన్ మరియు మూలికా సప్లిమెంట్లలో గ్లూటెన్‌ను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. గ్లూటెన్ ఉండే అవకాశం ఉన్న కొన్ని ఆహారేతర వస్తువులలో టూత్‌పేస్ట్, లిప్‌స్టిక్, లిప్ బామ్ మరియు కొన్ని మందులు ఉన్నాయి.

• సీలియాక్ వ్యాధి ఉన్న పిల్లల బరువు, ఎత్తులను తల్లిదండ్రులు క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం.

• గ్లూటెన్ రహిత ఆహారం పాటించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• సెలియాక్ వ్యాధి ఉన్న కొందరిలో డెర్మటైటిస్ హెర్పెటిఫార్మిస్ అనే చర్మ వ్యాధి వస్తుంది — ఇది మోచేతులు, మోకాలు మరియు పిరుదులపై తీవ్రమైన దురదతో కూడిన, బొబ్బలతో నిండిన దద్దురు. ఈ చర్మ సమస్య కఠినమైన గ్లూటెన్-రహిత ఆహారంతో నయమవుతుంది.

• మీ సమీప బంధువుకు ఇప్పటికే సెలియాక్ వ్యాధి ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• ఓట్స్ సహజంగా గ్లూటెన్ రహితమైనవి, కానీ ప్రాసెసింగ్ సమయంలో తరచుగా గోధుమలతో కలుషితమవుతాయి. సెలియాక్ వ్యాధి ఉన్నవారు ధృవీకరించబడిన గ్లూటెన్-రహిత ఓట్స్‌ను మాత్రమే తినాలి, మరియు కొంతమంది వ్యక్తులు కలుషితం కాకపోయినా కూడా ఓట్స్‌లోని అవెనిన్ అనే ప్రోటీన్‌కు ప్రతిస్పందిస్తారు.