1068
తిరిగి కాల్ చేయమని అభ్యర్థించండి
సంప్రదించండి
1068
మధుమేహ మందులు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడగలవా?
ప్రచురించబడిన తేదీ: జూలై 30, 2023
బరువు తగ్గడం ఎవరికైనా సవాలుగా ఉంటుంది, కానీ మీకు మధుమేహం ఉంటే అది మరింత కష్టంగా ఉంటుంది. బరువు తగ్గడానికి అనేక కారణాలు దోహదపడినప్పటికీ, మందులు బరువు పెరగడానికి కారణం కావడంలోనూ, దానిని నివారించడంలోనూ పాత్ర పోషిస్తాయి.
మీరు బరువు తగ్గడానికి ఇబ్బంది పడుతున్న మధుమేహ రోగి అయితే, ఇది ఎందుకు జరుగుతోందని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఈ వ్యాసంలో, మధుమేహ మందులకు మరియు బరువు తగ్గడానికి మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని, అలాగే ఇందులో పాత్ర పోషించే మరికొన్ని ఇతర అంశాలను కూడా మనం పరిశీలిద్దాం.
మందుల పాత్ర:
మధుమేహ మందులు బరువును కొన్ని విభిన్న మార్గాల్లో ప్రభావితం చేయగలవు. మెట్‌ఫార్మిన్ వంటి కొన్ని మధుమేహ మందులు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడవచ్చు. ఒక అధ్యయనంలో, రెండు సంవత్సరాల పాటు మెట్‌ఫార్మిన్ తీసుకున్న మధుమేహ రోగులు సగటున తమ శరీర బరువులో 7% కోల్పోయారు. అలాగే, కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం ప్రవేశపెట్టిన లిరాగ్లూటైడ్ (విక్టోజా) మరియు సెమాగ్లూటైడ్ (రైబెల్సస్) వంటి GLP1 రిసెప్టర్ అనలాగ్‌ల మందులు, మంచి మధుమేహ నిరోధక ప్రభావాలతో పాటు గణనీయమైన బరువు తగ్గడానికి కూడా దారితీస్తాయి.
పియోగ్లిటజోన్ మరియు కొంతవరకు ఇన్సులిన్ వంటి ఇతర మందులు బరువు పెరగడానికి కారణమవుతాయి. ఎందుకంటే ఇన్సులిన్ శరీరం కొవ్వును నిల్వ చేసుకోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాలు:
మధుమేహ నివారణ మందుల ఎంపిక రోగి వయస్సు, మధుమేహం యొక్క కాలవ్యవధి, ఇతర అనారోగ్యాలు మరియు శరీర బరువు వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బరువు తగ్గడానికి దారితీసే మధుమేహ నివారణ మందుల వల్ల కలిగే నష్టాలు మరియు ప్రయోజనాలను ఏదైనా మందును ప్రారంభించే ముందు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అరుదుగా బరువు తగ్గించే మందుల వల్ల వికారం మరియు విరేచనాలు వంటి దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు, ఇవి నిర్జలీకరణం (డీహైడ్రేషన్) మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతలకు దారితీయవచ్చు. అవి మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర మందులతో కూడా చర్య జరపవచ్చు మరియు కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులకు అవి సరిపోకపోవచ్చు.
అయితే, మీరు బరువు తగ్గడానికి ఇబ్బంది పడుతూ, మీ మధుమేహం అదుపులో లేకపోతే, మీ చికిత్సా ప్రణాళికలో భాగంగా మీ డాక్టర్ బరువు తగ్గించే మందును పరిగణించవచ్చు.
ఏం చేయాలి:
మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో బరువు తగ్గడం ఒక ముఖ్యమైన భాగం, కానీ దానిని సాధించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. మీరు బరువు తగ్గడంలో ఇబ్బంది పడుతుంటే, బరువు తగ్గించే మందు మీకు సరైనదో కాదో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అలాగే, దీర్ఘకాలంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండే సహజ పద్ధతులలో కూడా బరువు తగ్గించుకోవచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన బరువును సాధించి, దానిని నిలబెట్టుకోవడానికి, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు తరచుగా వ్యాయామం చేయడం ముఖ్యం. ఎలాంటి మందులు తీసుకోకుండా బరువు తగ్గించుకోవడం ఎలా అనే దానిపై మీరు అదనపు సూచనల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీ వైద్యుడిని లేదా శిక్షణ పొందిన పోషకాహార నిపుణుడిని సలహా అడగండి.
మధుమేహానికి కారణం:
ఒక రోగిలో మధుమేహం రావడానికి బహుశా ఒకే ఒక్క కారణం ఉండదు. తరచుగా మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉంటాయి, వాటిలో కొన్ని:-
- కుటుంబ చరిత్ర. మీ కుటుంబ సభ్యులలో ఎవరికైనా మధుమేహం ఉంటే, మీకు కూడా ఆ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- ఊబకాయం. అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం అనేది ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకం. టైప్ 2 మధుమేహం.
- శారీరక నిష్క్రియాత్మకత. నిశ్చల జీవనశైలితో మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు.
- సిగరెట్ తాగడం. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు సిగరెట్ తాగడం ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకం.
- 5: వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు: కొన్ని రకాల వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు పిల్లలలో మధుమేహం రావడానికి కారణమవుతాయని తేలింది.
- అధిక రక్తపోటు. అధిక రక్తపోటు ఉండటం అనేది టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్ రెండింటికీ ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకం.
- ప్రీడయాబెటిస్. మీకు ప్రీడయాబెటిస్ ఉంటే, అది పూర్తిస్థాయి డయాబెటిస్‌గా మారే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
- గర్భధారణ మధుమేహం. గర్భధారణ సమయంలో మీకు గర్భధారణ మధుమేహం వస్తే, భవిష్యత్తులో మీకు టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- కొన్ని జాతులు. హిస్పానిక్, ఆసియా లేదా స్థానిక అమెరికన్ సంతతికి చెందిన ప్రజలతో సహా కొన్ని జాతి సమూహాలకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది.
- సంబంధిత పరిస్థితులు: కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు మధుమేహంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, అందువల్ల వీటిలో దేనితోనైనా బాధపడేవారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వీటిలో పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS), అధిక రక్తపోటు లేదా హైపర్‌టెన్షన్ మరియు పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ లేదా డిస్లిపిడెమియా ఉన్నాయి.
మీకు ఈ ప్రమాద కారకాలలో ఏవైనా ఉన్నట్లయితే, టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి తీసుకోవాల్సిన చర్యల గురించి మీ డాక్టర్‌తో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం, మరింత వ్యాయామం చేయడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు తరచుగా సహాయపడతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ ప్రమాద కారకాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి మీ డాక్టర్ మందులను కూడా సూచించవచ్చు.
మధుమేహ రోగులకు చక్కెర:
మీకు మధుమేహం ఉంటే చక్కెరను పూర్తిగా మానుకోవాలని మీరు భావించవచ్చు. అయితే, వాస్తవానికి మధుమేహం ఉన్నవారి సమతుల్య ఆహారంలో చక్కెర ఒక ముఖ్యమైన భాగం. చక్కెర మరియు మధుమేహం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
చక్కెర అనేది మీ శరీరం శక్తి కోసం ఉపయోగించుకునే ఒక రకమైన కార్బోహైడ్రేట్. మీరు చక్కెర ఉన్న ఆహారపదార్థాలు తిన్నప్పుడు లేదా పానీయాలు తాగినప్పుడు, మీ శరీరం ఆ చక్కెరను గ్లూకోజ్‌గా విడగొడుతుంది, ఆ తర్వాత దానిని శక్తి కోసం ఉపయోగిస్తుంది.
మధుమేహం ఉన్నవారు తమ ఆహారంలో చక్కెర పరిమాణం గురించి మరియు అది వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవాలి. అధిక చక్కెర రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పెరగడానికి కారణమవుతుంది, ఇది ప్రమాదకరం.
అయితే, మధుమేహం ఉన్నవారు చక్కెరను పూర్తిగా నిషేధించలేదు. నిజానికి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యంగా ఉంచుకోవడానికి మీ ఆహారంలో కొంత చక్కెరను చేర్చుకోవడం ముఖ్యం. చక్కెర మరియు మధుమేహం విషయానికి వస్తే, మితంగా తీసుకోవడం చాలా కీలకం. అలాగే, తీవ్రమైన హైపోగ్లైసీమియా లేదా చక్కెర స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్న సందర్భంలో చక్కెర వినియోగం ప్రాణాలను కాపాడగలదు.
దయచేసి మీ రోజువారీ జీవితంలో చక్కెర వాడకం గురించి మీ వైద్యుడితో లేదా పోషకాహార నిపుణుడితో చర్చించి, దానికి అనుగుణంగా దానిని తీసుకునేలా ప్రణాళిక చేసుకోండి.
