1068
తిరిగి కాల్ చేయమని అభ్యర్థించండి
సంప్రదించండి
1068
ఋతుస్రావ సమయంలో నల్ల రక్తం: కారణాలు మరియు ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి
ప్రచురించబడిన తేదీ: మార్చి 18, 2026
TABLE OF CONTENTS
- ఋతుస్రావ రక్తపు రంగు మార్పులను అర్థం చేసుకోవడం
- ఋతుస్రావ రక్తం నల్లగా ఎందుకు కనిపిస్తుంది
- ఋతుస్రావ సమయంలో నల్ల రక్తం రావడానికి సాధారణ కారణాలు
- ఋతుస్రావంలో నల్ల రక్తం రావడం సాధారణమైనప్పుడు
- ఏ సమయంలో వైద్య సలహా తీసుకోవాలి
- కాలాల్లో గృహ సంరక్షణ మరియు పర్యవేక్షణ
- ఆరోగ్యకరమైన ఋతు చక్రాల కోసం నివారణ చర్యలు
- తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
నెలసరి సమయంలో నల్ల రక్తం కనిపించడం ఇబ్బందికరంగా అనిపించినప్పటికీ, ఇది చాలా మంది మహిళలు అనుభవించే ఒక సాధారణ విషయం. ఋతుస్రావ రక్తం శరీరం నుండి బయటకు రావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టి, కాలక్రమేణా ఆక్సీకరణం చెందినప్పుడు నల్ల రక్తం కనిపిస్తుంది. నెలసరి ప్రవాహం తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, అంటే నెలసరి చక్రం ప్రారంభంలో లేదా చివరిలో ఈ ముదురు రంగు కనిపిస్తుంది. నెలసరిలో నల్ల రక్తం రావడం ప్రమాదకరం కాదు, కానీ ఆ రక్తం రంగు యొక్క అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోవడం వల్ల సాధారణ మార్పులను, సంభావ్య సమస్యల నుండి వేరు చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ సమగ్రమైన వ్యాసం, నెలసరి సమయంలో నల్ల రక్తం రావడానికి గల వివిధ కారణాలు, అది ఎప్పుడు సాధారణం మరియు ఏ లక్షణాలకు వైద్య పరీక్ష అవసరమో వివరిస్తుంది.
ఋతుస్రావ రక్తపు రంగు మార్పులను అర్థం చేసుకోవడం
ఋతుస్రావ రక్తం ఒక చక్రం అంతటా రంగు మారుతుంది. ఈ మార్పులు రక్తం ఎంత వేగంగా ప్రవహిస్తుందో మరియు ఎప్పుడు వస్తుందో తెలియజేస్తాయి. ఎర్ర రక్త కణాలలో ఉండే హిమోగ్లోబిన్, శరీరమంతటా ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేస్తుంది. హిమోగ్లోబిన్‌లోని ఇనుము ఆక్సిజన్‌ను గ్రహించినప్పుడు, రక్తానికి ఎరుపు రంగు వస్తుంది. ఋతుస్రావ రక్తం శరీరం నుండి వేగంగా బయటకు వచ్చినప్పుడు అది ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది.
ఋతుచక్రం ఒక రంగుల క్రమాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. ప్రారంభంలో, యోని స్రావాలతో కలవడం వల్ల ఎరుపు రంగు పలుచబడి , రక్తం గులాబీ రంగులో కనిపించవచ్చు. చక్రం మధ్యలో, రక్తం అత్యంత ప్రకాశవంతమైన ముదురు ఎరుపు రంగులోకి మారి, అధిక రక్తస్రావాన్ని సూచిస్తుంది. రక్తస్రావం తగ్గేకొద్దీ, రక్తం ముదురు ఎరుపు రంగులోకి, ఆపై ముదురు ఎరుపు రంగులోకి మారుతుంది. చివరి రోజులలో రక్తం గోధుమ లేదా నలుపు రంగులో కనిపిస్తుంది. ఈ రంగుల వర్ణపటం, రక్తం గర్భాశయం నుండి బయటకు వెళ్ళే ముందు ఎంతకాలం అక్కడ ఉంటుందో ప్రతిబింబిస్తుంది.
చాలా మంది నెలసరి సమయంలో 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల రక్తాన్ని కోల్పోతారు, అయితే అధ్యయనాల ప్రకారం సగటున ఇది 45ml వరకు ఉంటుంది. బయటకు వచ్చేది కేవలం రక్తం మాత్రమే కాదు, అందులో గర్భాశయ కణజాలం మరియు యోని స్రావాలు కూడా ఉంటాయి. ఈ భాగాలు కలిసే విధానం మరియు అవి శరీరం నుండి బయటకు వెళ్ళడానికి పట్టే సమయంపై ఆధారపడి రక్తం రంగు మారుతుంది.
ఋతుస్రావ రక్తం నల్లగా ఎందుకు కనిపిస్తుంది
ఆక్సీకరణం కారణంగా రుతుస్రావ రక్తం నల్లగా మారుతుంది. రక్తం గర్భాశయంలో లేదా యోనిలో సాధారణం కంటే ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు, అది ఆక్సిజన్ అణువులతో చర్య జరుపుతుంది. ఇది ఒక రసాయన ప్రతిచర్యను ప్రేరేపిస్తుంది, దానివల్ల దాని రంగు ముదురుగా మారుతుంది.
రక్తస్రావం నెమ్మదిగా ఉన్నప్పుడు ఈ ప్రక్రియ జరుగుతుంది. ఋతుచక్రం ప్రారంభంలో, గర్భాశయ పొర ఊడిపోతుంది, దీనివల్ల రక్తం శరీరం నుండి బయటకు వెళ్లే ముందు ఆక్సీకరణ చెందడానికి తగినంత సమయం లభిస్తుంది. ఋతుస్రావం తగ్గుముఖం పట్టే కొద్దీ, మిగిలిన రక్తం నెమ్మదిగా కారుతూ, క్రమంగా నల్లబడుతుంది. కొన్నిసార్లు, గత ఋతుచక్రానికి చెందిన మిగిలిపోయిన రక్తం లోపలే ఉండిపోయి, తర్వాతి నెలలో అప్పటికే ఆక్సీకరణ చెంది నల్లగా బయటకు వస్తుంది.
ఋతుస్రావ సమయంలో నల్ల రక్తం రావడానికి సాధారణ కారణాలు
ఆక్సీకరణ మరియు పాత రక్తం యొక్క పాత్ర
గర్భాశయం నుండి బయటకు రాకముందు ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు రక్తం నల్లబడుతుంది. ఈ ఆలస్యమైన స్రావం ఎక్కువగా ఋతుచక్రం ప్రారంభంలో, శరీరం గత నెలసరి అవశేషాలను తొలగించేటప్పుడు, లేదా చివరిలో, చివరి ఆనవాళ్లు నెమ్మదిగా తొలగిపోయేటప్పుడు జరుగుతుంది. కొంత రక్తం ఒక ఋతుచక్రం తర్వాత లోపలే ఉండిపోయి, తర్వాతి నెలలో అప్పటికే ఆక్సీకరణ చెంది నల్లగా కనిపిస్తూ బయటకు వస్తుంది.
హార్మోన్ల అసమతుల్యత
ఒత్తిడి, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు మరియు గర్భనిరోధక పద్ధతులలో మార్పులు ఋతుస్రావాన్ని ఆలస్యం చేయగలవు. రక్తం ముదురు రంగులోకి మారడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. PCOS వల్ల క్రమరహిత ఋతుచక్రాలు ఏర్పడతాయి, దీనిలో గర్భాశయ పొర ఎక్కువ కాలం పాటు ఏర్పడి, ఋతుస్రావం వచ్చినప్పుడు చిక్కటి, ముదురు రంగు పదార్థంగా బయటకు వస్తుంది. గర్భనిరోధక పద్ధతులు తరచుగా రక్తస్రావాన్ని నెమ్మదింపజేస్తాయి, ప్రత్యేకించి మీరు వాటిని ఉపయోగించడం కొత్తగా ప్రారంభించినప్పుడు లేదా పరికరాన్ని మార్చినప్పుడు.
వైద్య పరిస్థితులు
అనేక పరిస్థితుల వల్ల రుతుస్రావంలో నల్ల రక్తం వస్తుంది. అవి:
గర్భాశయ ముఖద్వార సంకోచం గర్భాశయ ముఖద్వారాన్ని ఇరుకుగా చేసి, విడుదలయ్యే ముందు నల్లబడే రక్తాన్ని బంధిస్తుంది.
పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డిసీజ్ వల్ల దుర్వాసనతో కూడిన ముదురు రంగు స్రావం వస్తుంది.
గర్భాశయ ముఖద్వారం లేదా యోనిపై కణజాలం పేరుకుపోయినప్పుడు ఎండోమెట్రియోసిస్ ముదురు రంగు రక్తస్రావానికి కారణం కావచ్చు.
యోనిలో అడ్డంకులు లేదా ఫైబ్రాయిడ్ల వల్ల రుతుస్రావం నిలిచిపోవడం వంటివి రక్తస్రావం ఆలస్యం కావడానికి కారణమవుతాయి.
శరీరం కోలుకుంటున్నప్పుడు ప్రసవానంతర రక్తస్రావం నల్లగా కనిపించవచ్చు.
గర్భస్రావం కొన్నిసార్లు నల్లటి మచ్చల రూపంలో కనిపిస్తుంది.
టాంపోన్‌ల వంటి బాహ్య వస్తువులు శరీరంలోనే ఉండిపోవడం వల్ల రక్తస్రావం ఆలస్యం అవుతుంది.
ఋతుస్రావంలో నల్ల రక్తం రావడం సాధారణమైనప్పుడు
ఇతర లక్షణాలు లేకుండా, తక్కువ రక్తస్రావం అయ్యే రోజుల్లో నల్ల రక్తం కనిపిస్తుంది. ఒకవేళ నెలసరి ఒక క్రమ పద్ధతిలో వస్తూ, కేవలం నెలసరి మొదట్లో లేదా చివర్లో మాత్రమే నల్ల రక్తం కనిపిస్తే, ఆందోళన పడాల్సిన అవసరం లేదు.
ఏ సమయంలో వైద్య సలహా తీసుకోవాలి
నెలసరి సమయంలో నల్ల రక్తం పడటం చాలా సందర్భాలలో ఎటువంటి చికిత్స లేకుండానే తగ్గిపోతుంది. కానీ మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
మీ సాధారణ రుతుచక్రం ముగిసిన తర్వాత మూడు రోజులకు మించి నల్లటి స్రావం కొనసాగడం.
స్రావంతో పాటు దుర్వాసన లేదా చేపల వాసన రావడం.
తీవ్రమైన తిమ్మిరి
సైకిల్ పొడవు, ఫ్రీక్వెన్సీ లేదా ప్రవాహ నమూనాలలో ఆకస్మిక మార్పులు
పెద్ద గడ్డలతో అధిక రక్తస్రావం.
దీర్ఘకాలిక అలసట లేదా తల తిరగడం.
కాలాల్లో గృహ సంరక్షణ మరియు పర్యవేక్షణ
ఒక యాప్ లేదా జర్నల్ మీ రుతుచక్రాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు ప్రవాహం, రంగు, లక్షణాలలోని నమూనాలను గుర్తించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ రికార్డు వైద్య సంప్రదింపుల సమయంలో విలువైనదిగా నిరూపించబడుతుంది. సరైన పరిశుభ్రతను పాటించడానికి శానిటరీ ఉత్పత్తులను క్రమం తప్పకుండా మార్చండి. యోని తనను తాను శుభ్రం చేసుకుంటుంది కాబట్టి డూషింగ్ లేదా కఠినమైన యోని క్లెన్సర్‌లను వాడటం మానుకోండి.
ఆరోగ్యకరమైన ఋతు చక్రాల కోసం నివారణ చర్యలు
ఇవి కొన్ని నివారణ చర్యలు:
శరీరానికి తగినంత నీరు అందించడం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఇనుము మరియు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం ఋతుక్రమ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడి, రక్తహీనతను నివారిస్తుంది.
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీరం ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది, ఇవి రుతుక్రమ నొప్పిని తగ్గించగలవు.
విశ్రాంతి పద్ధతులను ఉపయోగించడం ఒత్తిడిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మరియు హార్మోన్లను సమతుల్యంగా ఉంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించి, ప్రత్యుత్పత్తి ఆరోగ్యానికి సహాయపడటానికి, గైనకాలజిస్ట్‌ను క్రమం తప్పకుండా సందర్శించడానికి ప్రణాళిక చేసుకోండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఋతుస్రావ రక్తం కొన్నిసార్లు నల్లగా ఎందుకు కనిపిస్తుంది?
ఆక్సీకరణం కారణంగా ఋతుస్రావ రక్తం నల్లగా మారుతుంది. గర్భాశయం నుండి బయటకు రాకముందు ఎక్కువసేపు అందులో ఉండే రక్తం ఆక్సిజన్‌తో చర్య జరిపి, దాని రంగును ఎరుపు నుండి గోధుమ రంగుకు, ఆపై నలుపు రంగుకు మారుస్తుంది.
ఋతుస్రావ సమయంలో నల్ల రక్తం రావడం సాధారణమేనా?
అవును, నెలసరి సమయంలో, మీ సైకిల్ ప్రారంభంలో లేదా చివరిలో నల్ల రక్తం రావడం సాధారణమే. గర్భాశయం పాత రక్తాన్ని బయటకు పంపడం వల్ల ఈ ముదురు రంగు వస్తుంది.
ఏ వైద్య పరిస్థితులు ఋతుస్రావంలో నల్లటి రక్తానికి కారణం కాగలవు?
అనేక పరిస్థితులు నల్ల రక్తానికి కారణం కావచ్చు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
ఎండోమెట్రిటిస్
ఇందువలన PCOS
పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధి
గనేరియా లేదా క్లమీడియా వంటి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు.
గర్భాశయ ముఖద్వార సంకోచం.
హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల రుతుస్రావ సమయంలో నల్ల రక్తం పడుతుందా?
ఒత్తిడి, థైరాయిడ్ సమస్యలు లేదా గర్భనిరోధక పద్ధతులలో మార్పుల వల్ల కలిగే హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఋతుక్రమ అసాధారణతలకు కారణం కావచ్చు. ఈ అసమతుల్యతలు ఋతుస్రావాన్ని ఆలస్యం చేసి, గర్భాశయంలో రక్త స్తబ్దతకు కారణమవుతాయి.
నెలసరి సమయంలో నల్ల రక్తం ఎంతకాలం కనిపించడం సాధారణం?
మూడు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు నల్లటి స్రావం కొనసాగితే వైద్య సహాయం అవసరం.
నెలసరి సమయంలో నల్ల రక్తం వస్తుంటే డాక్టర్ను ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?
మీరు గమనించినట్లయితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
ఫౌల్-స్మెల్లింగ్ డిశ్చార్జ్
దురద లేదా దహనం
పెద్ద గడ్డలతో అధిక రక్తస్రావం
మెనోపాజ్ తర్వాత నల్లటి రక్తస్రావం.
జీవనశైలి లేదా ఆహారం ఋతు రక్తపు రంగును ప్రభావితం చేయగలవా?
మీ రోజువారీ అలవాట్లు మీ శరీరం పనిచేసే విధానాన్ని నిర్దేశిస్తాయి మరియు ఇందులో మీ ఋతుచక్రం కూడా ఉంటుంది. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
ఇనుము మరియు విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం ఋతుక్రమ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది మరియు ప్రవాహ సరళిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఇది హార్మోన్ల స్థాయిలను మరియు గర్భాశయ పొర ఏర్పడటం, తొలగిపోవడం వంటి ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఒత్తిడి మరియు నిద్రలేమి వల్ల రుతుక్రమం క్రమబద్ధత మారి, దాని ఫలితంగా రక్త ప్రవాహం ప్రభావితమవుతుంది.
తీవ్రమైన వ్యాయామం కూడా అదే పని చేయగలదు.
మీరు తగినంత నీరు తాగినప్పుడు రక్త ప్రసరణ సజావుగా జరుగుతుంది. శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గడం వల్ల రక్తం చిక్కబడి, దాని రంగు ముదురుగా కనిపిస్తుంది.
ఋతుస్రావాన్ని నియంత్రించడానికి ఇంటి చిట్కాలు ఏమైనా ఉన్నాయా?
ఫోలేట్ ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని పెంచి, రుతుక్రమాన్ని క్రమబద్ధీకరించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆకుకూరలు మరియు పప్పుధాన్యాలలో లభిస్తుంది. క్రమమైన నిద్రవేళలు సహజంగా హార్మోన్ల సమతుల్యతకు తోడ్పడతాయి. విశ్రాంతి పద్ధతుల ద్వారా ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోవడం కూడా ఇదే విధంగా పనిచేస్తుంది. క్రమం తప్పని మితమైన వ్యాయామం శరీరంపై అధిక భారం పడకుండా రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. కానీ, ఈ క్రమరాహిత్యాలు ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
గర్భనిరోధకం ఋతుస్రావ రక్తపు రంగును ప్రభావితం చేయగలదా?
గర్భనిరోధక మాత్రలు తరచుగా గర్భాశయ పొరను పలుచగా చేస్తాయి, అది మరింత నెమ్మదిగా ఊడిపోతుంది. దీనివల్ల రక్తం ముదురు రంగులో లేదా నల్లగా కనిపిస్తుంది. అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలు వాడినప్పుడు, ఈ పొర అసమానంగా ఊడిపోవడం వలన తాత్కాలిక మార్పులు సంభవించవచ్చు. దీనివల్ల నల్ల రక్తం రావచ్చు. ఈ ప్రభావాలు సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు నెలల కాలంలో సర్దుకుంటాయి.
ఋతుస్రావ సమయంలో నల్ల రక్తం రావడం ఇన్ఫెక్షన్‌కు సంకేతమా?
కొన్నిసార్లు. పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ డిసీజ్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల నల్లటి స్రావం రావచ్చు. గనేరియా మరియు క్లమీడియా వంటి లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా అలాగే చేస్తాయి. వీటితో పాటు తరచుగా దుర్వాసన, యోని దురద లేదా పెల్విక్ నొప్పి ఉంటాయి. కేవలం నల్లటి స్రావం మాత్రమే ఇన్ఫెక్షన్‌ను నిర్ధారించదు.
