నేను ప్రతి రాత్రి నా ముఖానికి బాదం నూనె రాసుకోవచ్చా?

అవును, పొడి, సాధారణ మరియు మిశ్రమ చర్మాలకు. జిడ్డు చర్మం లేదా మొటిమలు వచ్చే చర్మానికి, కేవలం పొడిబారిన ప్రాంతాలపై మాత్రమే ప్రత్యేకంగా పూయడం ఉత్తమం.

బాదం నూనె చర్మపు రంగును తేలికపరుస్తుందా లేదా ట్యాన్ను తొలగిస్తుందా?

బాదం నూనెలో చర్మాన్ని తెల్లగా చేసే ఏజెంట్లు ఉండవు మరియు అది మెలనిన్ ఉత్పత్తిని మార్చలేదు. చర్మ పొర పనితీరుకు ఎమోలియంట్ మద్దతు ఇవ్వడం వల్ల కాలక్రమేణా PIH స్వరూపం కొద్దిగా మెరుగుపడవచ్చు.

కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తొలగించడానికి బాదం నూనె మంచిదేనా?

ఆరు వారాల పాటు ప్రతిరాత్రి పూయడం వల్ల వర్ణద్రవ్య (గోధుమ రంగు) నల్లటి వలయాలలో స్వల్ప మెరుగుదల కనిపించింది. రక్తనాళ లేదా నిర్మాణపరమైన నల్లటి వలయాలు పైపూత నూనెకు స్పందించవు.

జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు ముఖానికి బాదం నూనెను ఉపయోగించవచ్చా?

జాగ్రత్తతో - జిడ్డు ఎక్కువగా ఉండే చర్మం అంతటా పూయడం కంటే, టి-జోన్కు దూరంగా ఉంటూ పొడిబారిన ప్రదేశాలపై (బుగ్గలు, కళ్ల కింద) మాత్రమే ఉపయోగించడం సురక్షితం.

ముఖానికి బాదం నూనె లేదా కొబ్బరి నూనెలో ఏది మంచిది?

చాలా వరకు ముఖ వినియోగానికి, బాదం నూనె ఉత్తమమైనది. కొబ్బరి నూనెకు చర్మ రంధ్రాలను మూసివేసే గుణాలు ఉన్నాయి మరియు అది రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. బాదం నూనె యొక్క తేలికపాటి ఆకృతి మరియు మితమైన చర్మ రంధ్రాలను మూసివేసే గుణం దీనిని ముఖానికి పూయడానికి మరింత అనుకూలంగా చేస్తాయి.

బాదం నూనె చర్మ రంధ్రాలను మూసివేస్తుందా?

రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం ఉన్న చర్మంపై ఇది ప్రభావం చూపుతుంది - కామెడోజెనిసిటీ రేటింగ్ 2 అంటే తక్కువ అని అర్థం, సున్నా అని కాదు. పొడి నుండి సాధారణ చర్మం ఉన్నవారికి రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం తక్కువ; మొటిమలు ఎక్కువగా ఉన్న లేదా చాలా జిడ్డుగా ఉండే చర్మంపై రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

నా మాయిశ్చరైజర్ లేదా సీరమ్లో బాదం నూనెను కలపవచ్చా?

అవును. మాయిశ్చరైజర్లో ఒకటి లేదా రెండు చుక్కలు కలపడం వల్ల చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే ప్రభావం పెరుగుతుంది. నీటి ఆధారిత సీరమ్లు మరియు నూనె పూర్తిగా కలవవు - ముందుగా సీరమ్ రాసి, ఆ తర్వాత దానిపై నూనె రాయండి.

సున్నితమైన లేదా అలర్జీలు వచ్చే చర్మానికి బాదం నూనె సురక్షితమేనా?

చెట్టు గింజల అలెర్జీ ఉన్నవారికి ఇది సురక్షితం కాదు. ప్యాచ్ టెస్ట్ మరియు వైద్యుని అనుమతి తప్పనిసరి. గింజల అలెర్జీ లేని, సాధారణ సున్నితమైన చర్మానికి బాదం నూనె బాగా సరిపోతుంది. సువాసన సంబంధిత సున్నితత్వాన్ని నివారించడానికి, సువాసన లేని, 100% స్వచ్ఛమైన తీపి బాదం నూనెను ఎంచుకోండి.

ముఖంపై బాదం నూనె ఫలితాలు చూపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

తేమలో మెరుగుదల తక్షణమే కనిపిస్తుంది. ప్రతి రాత్రి క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల రెండు నుండి నాలుగు వారాలలో చర్మం నునుపు మెరుగుపడుతుంది. PIH లేదా కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలపై ప్రభావం చూపడానికి కనీసం ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాలు పడుతుంది. అప్పుడప్పుడు వాడటం కంటే క్రమం తప్పకుండా వాడటమే ముఖ్యం.

బాదం నూనె ముడతలు, సన్నని గీతలను తగ్గించగలదా?

ఒక ఎమోలియంట్గా, బాదం నూనె కొల్లాజెన్ను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా గానీ లేదా నిర్మాణపరమైన వృద్ధాప్య నిరోధక మార్పును కలిగించడం ద్వారా గానీ కాకుండా, ఉపరితల తేమను మెరుగుపరచడం ద్వారా సన్నని గీతలను తాత్కాలికంగా నింపుతుంది. నిజమైన ముడతల తగ్గింపునకు, ఎమోలియంట్ సంరక్షణతో పాటు ప్రిస్క్రిప్షన్ రెటినాయిడ్లు లేదా వృత్తిపరమైన ప్రక్రియలు అవసరం.

జిడ్డు చర్మానికి బాదం నూనె మంచిదేనా?

పొడిబారిన ప్రదేశాలపై ప్రత్యేకంగా పూయడం చాలా వరకు కాంబినేషన్ స్కిన్కు సరిపోతుంది. జిడ్డుగా ఉండే లేదా మొటిమలు వచ్చే చర్మంపై ముఖమంతా పూయడం వల్ల కొమెడోన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఒలిక్-యాసిడ్ ప్రధానంగా ఉండే బాదం నూనె కంటే రోజ్హిప్ లేదా జనపనార గింజల నూనెను జిడ్డు చర్మం సాధారణంగా బాగా తట్టుకుంటుంది.

ముఖానికి బాదం నూనె: ప్రయోజనాలు, ఎలా ఉపయోగించాలి మరియు ఎవరు ప్రయత్నించాలి

Medically Reviewed By Dr. Sapna Meena, MD Dermatology - Venereology and Leprosy - SMS Medical College Jaipur, MBBS - Government Medical College Kota, Associate Consultant - Dermatology

నవీకరించబడింది: ఆగస్టు 28, 2026
ప్రచురించబడిన తేదీ: ఆగస్టు 28, 2026

ముఖానికి బాదం నూనె: ప్రయోజనాలు, ఎలా ఉపయోగించాలి మరియు ఎవరు ప్రయత్నించాలి

Query Form

పేరు *

మొబైల్ నంబర్ *

బాదం నూనె శతాబ్దాలుగా భారతీయ సౌందర్య సంరక్షణలో భాగంగా ఉంది. దీనిని నవజాత శిశువుల చర్మానికి పూయడం, జుట్టుకు మర్దన చేయడం మరియు ఆయుర్వేద తయారీలలో ఉపయోగించడం వంటివి చేస్తారు. ఒలిక్ మరియు లినోలిక్ ఆమ్లాలు, విటమిన్ ఇ, మరియు జింక్‌తో సమృద్ధిగా ఉన్న దీనికి, చర్మ రక్షణ పొర పనితీరు మరియు తేమను అందించడంలో సుస్థిరమైన పాత్ర ఉంది. నిర్దిష్ట వాదనలకు ఆధారాలు వేర్వేరుగా ఉన్నాయి; ఈ వ్యాసం బాదం నూనె వాస్తవానికి ఏమి అందిస్తుందో విశ్లేషిస్తుంది.

బాదం నూనె రకాలు: తీపి, చేదు - ముఖానికి ఏది వాడాలి?

తినదగిన బాదం (ప్రూనస్ అమిగ్డాలస్ వర్. డల్సిస్) నుండి తీసిన తీపి బాదం నూనె, సౌందర్య మరియు వంట నూనెగా ప్రామాణికంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది తేలికగా, సున్నితమైన వాసనతో ఉంటుంది మరియు పదేపదే చర్మంపై పూయడానికి సురక్షితమైనది. మరోవైపు, చేదు బాదం నూనెలో అమిగ్డాలిన్ ఉంటుంది, ఇది విషపూరితమైన హైడ్రోసయానిక్ ఆమ్లాన్ని విడుదల చేస్తుంది మరియు దీనిని చర్మానికి పూయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. ముఖ వినియోగం కోసం విక్రయించబడే ఏ బాదం నూనె అయినా తీపి బాదం నూనె అయి ఉండాలి.

పోషక ప్రొఫైల్: బాదం నూనెను చర్మానికి అనుకూలంగా మార్చే అంశాలు

తీపి బాదం నూనెలో సుమారుగా 70% ఒలిక్ ఆమ్లం మరియు 20% లినోలిక్ ఆమ్లం ఉంటాయి. ఒలిక్ ఆమ్లం స్ట్రాటమ్ కార్నియమ్‌లోకి చొచ్చుకుపోయి, చర్మ పొర యొక్క లిపిడ్ కూర్పుకు మద్దతు ఇస్తుంది. లినోలిక్ ఆమ్లం ఒక సెరమైడ్ పూర్వగామి మరియు శోథ నిరోధకమైనది - దీని లోపం చర్మం పొలుసులు రాలడం మరియు చర్మ పొర దెబ్బతినడంతో ముడిపడి ఉంటుంది. విటమిన్ ఇ చర్మానికి యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది, అయినప్పటికీ దాని గాఢత చికిత్సాపరమైనంతగా కాకుండా మితంగానే ఉంటుంది.

మీ ముఖానికి బాదం నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాలు

తేమను అందించడం అనేది అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందిన ప్రయోజనం: ఓలిక్ ఆమ్లం చర్మం నుండి నీరు ఆవిరైపోవడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు స్ట్రాటమ్ కార్నియంను మృదువుగా చేస్తుంది. బాదం నూనె తేమను నిలుపుకునేది కాదు, కేవలం చర్మాన్ని మృదువుగా చేసేది మాత్రమే; ఇది పరిసరాల నుండి తేమను గ్రహించకుండా, చర్మంలోనే బంధిస్తుంది.
సమ ఛాయ: కొవ్వు ఆమ్లాలు వారాల వ్యవధిలో PIH రూపాన్ని కొంతవరకు తగ్గించగలవు. బాదం నూనెలో టైరోసినేస్ ఇన్హిబిటర్లు ఉండవు మరియు ఇది సాధారణ కణ పునరుత్పత్తికి మద్దతు ఇవ్వడం మినహా చర్మపు ఛాయను తేలికపరచదు.
వృద్ధాప్య నిరోధకం: ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే పదార్థంగా, తాత్కాలికంగా సన్నని గీతలను నింపుతుంది, కానీ కొల్లాజెన్‌ను ఉత్తేజపరిచేందుకు లేదా శరీర నిర్మాణ వృద్ధాప్యాన్ని తిప్పికొట్టేందుకు తగినంత లోతుగా చొచ్చుకుపోదు.

వివిధ చర్మ సమస్యలకు బాదం నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలి

పొడిబారిన లేదా నిర్జలీకరణ చర్మం: శుభ్రపరిచిన తర్వాత, మాయిశ్చరైజర్‌కు ముందు, తడిగా ఉన్న చర్మంపై రెండు నుండి మూడు చుక్కలు రాయండి; పూర్తిగా పొడిబారిన చర్మంపై రాయడం కంటే ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
వాపు తర్వాత వచ్చే హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్: దీనిని నియాసినామైడ్ సీరమ్‌తో కలిపి ప్రతి రాత్రి పూయండి; నూనె చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే ఆధారాన్ని అందిస్తుండగా, నియాసినామైడ్ వర్ణద్రవ్యాన్ని నియంత్రించే క్రియాశీలక పనిని చేస్తుంది.
కంటి కింద ప్రాంతం: నిద్రపోయే ముందు ప్రతి కంటి కింద కంటి గూడు ఎముకపై ఒక చుక్క వేయండి; నూనె నేరుగా కంటిలోకి వెళ్లకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
పొడి మచ్చలు లేదా పొట్టు రాలడం: మచ్చల చికిత్సగా వాడండి; మందపాటి మాయిశ్చరైజర్ లేదా బామ్ కింద చర్మాన్ని కప్పి ఉంచే పొరగా బాగా పనిచేస్తుంది.

బాదం నూనెను పూయడానికి ఉత్తమ సమయం - రాత్రి లేదా పగలు

సాధారణంగా రాత్రిపూట పూయడం మంచిది, ఎందుకంటే సాయంత్రం వేళలో చర్మ మరమ్మత్తు ప్రక్రియలు గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటాయి, మరియు ఈ సమయంలో చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే పదార్థం చర్మ పొర పునరుద్ధరణకు సహాయపడుతుంది. పగటిపూట పూసినప్పుడు దానిపై తప్పనిసరిగా SPF పూయాలి; బాదం నూనెలో UV ఫిల్టర్ ఉండదు మరియు విటమిన్ E సన్‌స్క్రీన్‌కు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

జిడ్డు చర్మం లేదా మిశ్రమ చర్మం ఉన్నవారు, రాత్రిపూట మాత్రమే బుగ్గలు, కళ్ల కింద మరియు ముక్కు చుట్టూ ఉన్న పొడి ప్రదేశాలకు మాత్రమే దీనిని పూయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల శరీరం అంతటా పూయడం వలన కలిగే మొటిమల ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు.

కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలకు బాదం నూనె – ఇది పనిచేస్తుందా?

కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు వాస్కులర్ (నీలిరంగు), పిగ్మెంటరీ (గోధుమ రంగు), స్ట్రక్చరల్ (కళ్లలో లోతు వల్ల ఏర్పడే నీడలు) లేదా వీటన్నింటి కలయికగా ఉంటాయి. పిగ్మెంటరీ నల్లటి వలయాలకు బాదం నూనె చాలా వరకు సహాయపడుతుంది. జన్యుపరమైన కారణాలు, నిద్రలేమి లేదా కళ్లలో లోతు వల్ల ఏర్పడే వాస్కులర్ లేదా స్ట్రక్చరల్ నల్లటి వలయాలకు పైపూత నూనె స్పందించదు.

భారతీయ చర్మ ఛాయలలో కళ్ల కింద నల్లబడటం అనేది తరచుగా వర్ణద్రవ్య సంబంధితమైనది - ఈ ఉపయోగం కోసం బాదం నూనెకు ఉన్న బలమైన కారణం ఇదే. అంచనాలు వాస్తవికంగా ఉండాలి.

జిడ్డు మరియు మొటిమల బారిన పడే చర్మానికి బాదం నూనె సురక్షితమేనా?

కామెడోజెనిసిటీ స్కేల్‌పై బాదం నూనెకు 2 రేటింగ్ ఉంది (0 = కామెడోజెనిక్ కాదు, 5 = అత్యంత కామెడోజెనిక్). ఇది చాలా మందికి మొటిమలను కలిగించే అవకాశం తక్కువ, కానీ రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం ఉన్న చర్మంలో కలిగించవచ్చు. దీనిలోని అధిక ఒలిక్ యాసిడ్ కంటెంట్ స్వల్ప కామెడోజెనిసిటీతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది; లినోలిక్-యాసిడ్ ప్రధానంగా ఉండే నూనెలు (రోజ్‌హిప్, హెంప్ సీడ్) సాధారణంగా జిడ్డు మరియు మొటిమల బారిన పడే చర్మానికి బాగా సరిపోతాయి.

జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు దీనిని పొడి ప్రదేశాలలో మాత్రమే వాడాలి మరియు టి-జోన్‌కు దూరంగా ఉండాలి. మొటిమలు వచ్చే చర్మంపై దీనిని ముఖం మొత్తం పూయడం వల్ల, మెరుగైన ప్రత్యామ్నాయాలు అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు కొమెడోజెనిక్ ప్రమాదం ఉంటుంది.

బాదం నూనెతో ఇంట్లోనే తయారుచేసుకునే ఫేస్ ప్యాక్‌లు

శనగపిండి మరియు బాదం నూనె ప్యాక్: రెండు టీస్పూన్ల శనగపిండి, కొన్ని చుక్కల బాదం నూనె మరియు రోజ్ వాటర్‌తో కలిపి; సాధారణం నుండి పొడి చర్మం వరకు సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి, తేమను అందిస్తుంది.
పసుపు మరియు బాదం నూనె ప్యాక్: పావు టీస్పూన్ పసుపు, ఒక టీస్పూన్ పెరుగు, కొన్ని చుక్కల బాదం నూనె; వాపు నివారిణి మరియు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది; మరకలు పడకుండా ఉండటానికి బాగా కడగాలి.
తేనె మరియు బాదం నూనె మాస్క్: సమాన పాళ్లలో పచ్చి తేనె మరియు బాదం నూనెను పదిహేను నిమిషాల పాటు ఉంచండి; శీతాకాలంలో బాగా పొడిబారిన లేదా పొలుసులుగా ఊడిపోయే చర్మానికి ఇది లోతైన మృదుత్వాన్ని అందిస్తుంది.

ఇంట్లో తయారుచేసుకునే అన్ని రకాల తయారీలను ముఖానికి అప్లై చేసే ముందు ప్యాచ్-టెస్ట్ చేయాలి.

మీ చర్మానికి ఉత్తమమైన బాదం నూనెను ఎలా ఎంచుకోవాలి

కోల్డ్-ప్రెస్డ్ లేదా ఎక్స్‌పెల్లర్-ప్రెస్డ్ నూనెలో విటమిన్ ఇ మరియు కొవ్వు ఆమ్లాల సమగ్రత అత్యధికంగా నిలుస్తుంది; వేడి చేసి తీసిన నూనెలలో యాంటీఆక్సిడెంట్ల శాతం తక్కువగా ఉండవచ్చు.
మినరల్ ఆయిల్, సిలికాన్లు లేదా సింథటిక్ సువాసనలు కలపని 100% స్వచ్ఛమైన స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్, ఎందుకంటే ఫేషియల్ ఆయిల్‌లో సువాసన ఉండటం వల్ల సెన్సిటైజేషన్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
ముదురు రంగు గాజు లేదా అపారదర్శక ప్యాకేజింగ్ ఆక్సీకరణను నెమ్మదింపజేస్తుంది; పారదర్శక ప్లాస్టిక్ సీసాలు నూనెను కాంతి క్షీణతకు గురిచేస్తాయి.

బ్రాండ్ లేదా ధర కంటే పదార్థాల జాబితా మరియు ప్యాకేజింగ్‌కే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఉంటుంది.

సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్యాచ్ టెస్ట్ సూచనలు

చెట్టు గింజల అలెర్జీ అనేది ప్రాథమిక భద్రతా అంశం మరియు చర్మంపై పూయడం వలన సెన్సిటైజేషన్ లేదా కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ ప్రేరేపించబడవచ్చు. ప్యాచ్ టెస్ట్: లోపలి ముంజేతికి కొద్ది మొత్తంలో పూసి, 24 గంటలు వదిలి గమనించండి. ఎటువంటి ప్రతిచర్య లేకపోతే, ముఖానికి పూయడం సమంజసమే.

వాడటం మొదలుపెట్టిన ఒకటి నుండి రెండు వారాలలోపు మొటిమలు వస్తే, అది కొమెడోజెనిక్ సెన్సిటివిటీని సూచిస్తుంది, కాబట్టి వాడకాన్ని ఆపివేసి, చర్మం కుదుటపడటానికి సమయం ఇవ్వండి. బాదం నూనె సుమారు ఒక సంవత్సరం పాటు నిల్వ ఉంటుంది; పాడైన నూనెకు అసహ్యకరమైన పుల్లని వాసన ఉంటుంది మరియు దానిని చర్మానికి పూయకూడదు.

ముగింపు + చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను ఏకీకృతం చేసే చిట్కాలు

పొడి, సాధారణ మరియు మిశ్రమ చర్మాలకు, బాదం నూనె ఒక సున్నితమైన, ఆధారాలతో నిరూపించబడిన ఎమోలియంట్‌గా తన స్థానాన్ని సంపాదించుకుంది. దీనిని కేవలం ఒక ట్రీట్‌మెంట్‌గా ఒంటరిగా ఉపయోగించడం కంటే, తడిగా ఉన్న చర్మానికి రాత్రి పడుకునే ముందు తేమను నిలిపి ఉంచే చివరి దశగా, ఒక యాక్టివ్ సీరమ్‌తో కలిపి పూసినప్పుడు ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. PIH (పోస్ట్ ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్) వచ్చే అవకాశం ఉన్న భారతీయ చర్మ ఛాయలకు, దీనిలోని విటమిన్ ఇ మరియు చర్మపు పొరను మృదువుగా చేసే గుణం దీనిని ఒక సరైన అనుబంధ సాధనంగా చేస్తాయి - అంతేగానీ ఇది నియాసినామైడ్ లేదా అజెలిక్ యాసిడ్ వంటి యాక్టివ్‌లకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

నేను ప్రతి రాత్రి నా ముఖానికి బాదం నూనె రాసుకోవచ్చా?
అవును, పొడి, సాధారణ మరియు మిశ్రమ చర్మాలకు. జిడ్డు చర్మం లేదా మొటిమలు వచ్చే చర్మానికి, కేవలం పొడిబారిన ప్రాంతాలపై మాత్రమే ప్రత్యేకంగా పూయడం ఉత్తమం.
బాదం నూనె చర్మపు రంగును తేలికపరుస్తుందా లేదా ట్యాన్‌ను తొలగిస్తుందా?
బాదం నూనెలో చర్మాన్ని తెల్లగా చేసే ఏజెంట్లు ఉండవు మరియు అది మెలనిన్ ఉత్పత్తిని మార్చలేదు. చర్మ పొర పనితీరుకు ఎమోలియంట్ మద్దతు ఇవ్వడం వల్ల కాలక్రమేణా PIH స్వరూపం కొద్దిగా మెరుగుపడవచ్చు.
కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను తొలగించడానికి బాదం నూనె మంచిదేనా?
ఆరు వారాల పాటు ప్రతిరాత్రి పూయడం వల్ల వర్ణద్రవ్య (గోధుమ రంగు) నల్లటి వలయాలలో స్వల్ప మెరుగుదల కనిపించింది. రక్తనాళ లేదా నిర్మాణపరమైన నల్లటి వలయాలు పైపూత నూనెకు స్పందించవు.
జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు ముఖానికి బాదం నూనెను ఉపయోగించవచ్చా?
జాగ్రత్తతో - జిడ్డు ఎక్కువగా ఉండే చర్మం అంతటా పూయడం కంటే, టి-జోన్‌కు దూరంగా ఉంటూ పొడిబారిన ప్రదేశాలపై (బుగ్గలు, కళ్ల కింద) మాత్రమే ఉపయోగించడం సురక్షితం.
ముఖానికి బాదం నూనె లేదా కొబ్బరి నూనెలో ఏది మంచిది?
చాలా వరకు ముఖ వినియోగానికి, బాదం నూనె ఉత్తమమైనది. కొబ్బరి నూనెకు చర్మ రంధ్రాలను మూసివేసే గుణాలు ఉన్నాయి మరియు అది రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. బాదం నూనె యొక్క తేలికపాటి ఆకృతి మరియు మితమైన చర్మ రంధ్రాలను మూసివేసే గుణం దీనిని ముఖానికి పూయడానికి మరింత అనుకూలంగా చేస్తాయి.
బాదం నూనె చర్మ రంధ్రాలను మూసివేస్తుందా?
రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం ఉన్న చర్మంపై ఇది ప్రభావం చూపుతుంది - కామెడోజెనిసిటీ రేటింగ్ 2 అంటే తక్కువ అని అర్థం, సున్నా అని కాదు. పొడి నుండి సాధారణ చర్మం ఉన్నవారికి రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం తక్కువ; మొటిమలు ఎక్కువగా ఉన్న లేదా చాలా జిడ్డుగా ఉండే చర్మంపై రంధ్రాలు మూసుకుపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
నా మాయిశ్చరైజర్ లేదా సీరమ్‌లో బాదం నూనెను కలపవచ్చా?
అవును. మాయిశ్చరైజర్‌లో ఒకటి లేదా రెండు చుక్కలు కలపడం వల్ల చర్మాన్ని మృదువుగా చేసే ప్రభావం పెరుగుతుంది. నీటి ఆధారిత సీరమ్‌లు మరియు నూనె పూర్తిగా కలవవు - ముందుగా సీరమ్ రాసి, ఆ తర్వాత దానిపై నూనె రాయండి.
సున్నితమైన లేదా అలర్జీలు వచ్చే చర్మానికి బాదం నూనె సురక్షితమేనా?
చెట్టు గింజల అలెర్జీ ఉన్నవారికి ఇది సురక్షితం కాదు. ప్యాచ్ టెస్ట్ మరియు వైద్యుని అనుమతి తప్పనిసరి. గింజల అలెర్జీ లేని, సాధారణ సున్నితమైన చర్మానికి బాదం నూనె బాగా సరిపోతుంది. సువాసన సంబంధిత సున్నితత్వాన్ని నివారించడానికి, సువాసన లేని, 100% స్వచ్ఛమైన తీపి బాదం నూనెను ఎంచుకోండి.
ముఖంపై బాదం నూనె ఫలితాలు చూపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
తేమలో మెరుగుదల తక్షణమే కనిపిస్తుంది. ప్రతి రాత్రి క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల రెండు నుండి నాలుగు వారాలలో చర్మం నునుపు మెరుగుపడుతుంది. PIH లేదా కళ్ళ కింద నల్లటి వలయాలపై ప్రభావం చూపడానికి కనీసం ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాలు పడుతుంది. అప్పుడప్పుడు వాడటం కంటే క్రమం తప్పకుండా వాడటమే ముఖ్యం.
బాదం నూనె ముడతలు, సన్నని గీతలను తగ్గించగలదా?
ఒక ఎమోలియంట్‌గా, బాదం నూనె కొల్లాజెన్‌ను ఉత్తేజపరచడం ద్వారా గానీ లేదా నిర్మాణపరమైన వృద్ధాప్య నిరోధక మార్పును కలిగించడం ద్వారా గానీ కాకుండా, ఉపరితల తేమను మెరుగుపరచడం ద్వారా సన్నని గీతలను తాత్కాలికంగా నింపుతుంది. నిజమైన ముడతల తగ్గింపునకు, ఎమోలియంట్ సంరక్షణతో పాటు ప్రిస్క్రిప్షన్ రెటినాయిడ్లు లేదా వృత్తిపరమైన ప్రక్రియలు అవసరం.
జిడ్డు చర్మానికి బాదం నూనె మంచిదేనా?
పొడిబారిన ప్రదేశాలపై ప్రత్యేకంగా పూయడం చాలా వరకు కాంబినేషన్ స్కిన్‌కు సరిపోతుంది. జిడ్డుగా ఉండే లేదా మొటిమలు వచ్చే చర్మంపై ముఖమంతా పూయడం వల్ల కొమెడోన్‌లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఒలిక్-యాసిడ్ ప్రధానంగా ఉండే బాదం నూనె కంటే రోజ్‌హిప్ లేదా జనపనార గింజల నూనెను జిడ్డు చర్మం సాధారణంగా బాగా తట్టుకుంటుంది.

ప్రస్తావనలు

1. వాన్ AR, క్లార్క్ AK, శివమణి RK, షి VY. చర్మ అవరోధ మరమ్మత్తు కోసం సహజ నూనెలు: ఆధునిక శాస్త్రం ద్వారా ఇప్పుడు మద్దతు పొందిన పురాతన సమ్మేళనాలు. Am J Clin Dermatol. 2018;19(1):103–17. https://doi.org/10.1007/s40257-017-0301-1

2. మస్కెట్ హెచ్, బానర్జీ ఎస్. స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్: దాని రసాయన శాస్త్రం మరియు చర్మ సంరక్షణలో దాని అనువర్తనంపై ఒక సమీక్ష. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ అండ్ ఫైటోఫార్మకాలజీ రీసెర్చ్. 2013;3(1):62–7. https://www.researchgate.net/publication/349703614

3. దత్తా హెచ్ఎస్, మిత్ర ఎస్కే, పరమేశ్ ఆర్, పట్వర్ధన్ బి. వృద్ధాప్యం యొక్క సిద్ధాంతాలు మరియు నిర్వహణ: ఆధునిక మరియు ఆయుర్వేద దృక్కోణాలు. ఎవిడెన్స్ బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్. 2011;2011:528527. https://doi.org/10.1093/ecam/nep005

4. సుల్తానా వై, కోహ్లీ కె, అథర్ ఎం, ఖర్ ఆర్‌కె, అఖిల్ ఎం. ఎలుకలలో అల్ట్రావయోలెట్ బి-ప్రేరిత చర్మ ఫోటోఏజింగ్‌పై బాదం నూనెతో ప్రీ-ట్రీట్‌మెంట్ ప్రభావం. జె కాస్మెట్ డెర్మటాల్. 2007;6(1):14–9. https://doi.org/10.1111/j.1473-2165.2007.00293.x

5. అహ్మద్ జెడ్. బాదం నూనె యొక్క ఉపయోగాలు మరియు లక్షణాలు. కాంప్లిమెంట్ థెర క్లిన్ ప్రాక్ట్. 2010;16(1):10–2. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.015