పేగు క్రిమిరహితంగా ఉండదు. ఇది సుమారు 500 నుండి 1000 బాక్టీరియా జాతులకు ఆశ్రయం ఇస్తుంది, మరియు వాటి మధ్య సమతుల్యతే పేగు సరిగ్గా పనిచేస్తుందా లేదా అనేదాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాక్టీరియా అనేది చికిత్సాపరంగా ఉపయోగించే లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ జాతులకు ఒక సామూహిక పదం, మరియు ఇవి క్లినికల్ మెడిసిన్‌లో అత్యధికంగా అధ్యయనం చేయబడిన మరియు ఎక్కువగా సూచించబడిన ప్రోబయోటిక్ ఏజెంట్లలో ఒకటి. ఇది సాధారణ అర్థంలో ఒక ఔషధం కాదు. ఇది ఔషధ చర్య ద్వారా కాకుండా, ఇప్పటికే ఉన్న సూక్ష్మజీవుల పర్యావరణ వ్యవస్థను వృద్ధి చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. భారతదేశంలో బహుళ బ్రాండ్ ఫార్ములేషన్లలో టాబ్లెట్లు, క్యాప్సూల్స్, సాచెట్లు మరియు ద్రవ సస్పెన్షన్ రూపంలో లభిస్తుంది. చికిత్స సమయంలో పేగులోని మంచి బాక్టీరియాను రక్షించడానికి దీనిని తరచుగా యాంటీబయాటిక్స్‌తో కలిపి సూచిస్తారు.

లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ ఎలా పనిచేస్తుంది?

లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ జాతులు పేగులో స్థిరపడి (చాలా సందర్భాలలో తాత్కాలికంగా), సాధారణ జీర్ణక్రియకు అనుకూలమైన రీతిలో అక్కడి వాతావరణాన్ని మారుస్తాయి. అవి లాక్టిక్ యాసిడ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది పేగులోని pHను తగ్గిస్తుంది. వ్యాధికారక బ్యాక్టీరియా మరియు అవకాశవాద జీవులు సాధారణంగా ఆమ్ల వాతావరణంలో వృద్ధి చెందవు. ఈ పోటీ బహిష్కరణ, ప్రత్యక్ష ఔషధ దాడి అవసరం లేకుండానే, హానికరమైన జాతులకు ఉండే ఆస్కారాన్ని తగ్గిస్తుంది.

pH మార్పుకు అతీతంగా, లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లిలు బ్యాక్టీరియోసిన్స్ అనే యాంటీమైక్రోబయల్ పెప్టైడ్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, సాధారణంగా వ్యాధికారకాలు ఆక్రమించే శ్లేష్మ పొర అంటుకునే ప్రదేశాల కోసం పోటీపడతాయి, మరియు స్రావక IgA ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి - ఈ రోగనిరోధక ప్రోటీన్ పేగు గోడకు అతుక్కుని ఉండి, యాంటిజెన్‌లు లోతైన కణజాలంలోకి చొచ్చుకుపోకముందే వాటిని అడ్డుకుంటుంది. దీని ఫలితంగా, యాంటీబయాటిక్స్, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఒత్తిడి వల్ల కలిగే అంతరాయాలను తక్కువ అనుషంగిక నష్టంతో తట్టుకోగల మరింత స్థితిస్థాపకమైన పేగు వాతావరణం ఏర్పడుతుంది.

లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ యొక్క ఉపయోగాలు

యాంటీబయాటిక్-సంబంధిత విరేచనాలు అత్యంత సాధారణమైన క్లినికల్ సూచన. పేగులలోని మంచి బ్యాక్టీరియాకు కలిగే అంతరాయాన్ని తగ్గించడానికి, దీనిని యాంటీబయాటిక్ కోర్సులతో పాటుగా లేదా వాటి తర్వాత వెంటనే సూచిస్తారు. ఇతర ఉపయోగాలు:

• పిల్లలలో తీవ్రమైన అంటువ్యాధి విరేచనాలు, ముఖ్యంగా రోటావైరల్ విరేచనాలు

• ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ నిర్వహణ,

• శస్త్రచికిత్స అనంతర ప్రేగుల కోలుకోవడం, ముఖ్యంగా ఉదర శస్త్రచికిత్స తర్వాత 

• హెలికోబాక్టర్ పైలోరి నిర్మూలన విధానంలో అనుబంధ చికిత్స

• మహిళల్లో యోని కాండిడియాసిస్ మరియు బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్.

లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్‌ను ఎలా మరియు ఎప్పుడు తీసుకోవాలి

యాంటీబయాటిక్స్‌తో పోలిస్తే దీనిని తీసుకునే సమయం చాలా ముఖ్యం. యాంటీబయాటిక్స్‌తో పాటు లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్‌ను సూచించినప్పుడు, దానిని యాంటీబయాటిక్ డోస్ తీసుకున్న కనీసం రెండు గంటల తర్వాత తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే, రెండింటినీ ఒకేసారి తీసుకోవడం వల్ల, ప్రోబయోటిక్ బ్యాక్టీరియా స్థిరపడక ముందే యాంటీబయాటిక్ వాటిని చంపేస్తుంది. రోగులు చేసే అత్యంత సాధారణ పొరపాటు ఇదే, మరియు యాంటీబయాటిక్స్‌ను కలిపి సూచించడం వల్ల గట్ ఫ్లోరాను కాపాడటంలో విఫలమవడానికి ఇదే అత్యంత సాధారణ కారణం.

దీనిని సాధారణంగా భోజనంతో పాటు లేదా భోజనం తర్వాత తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే ఆహారం కడుపులోని ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరించి, ఎగువ జీర్ణనాళం గుండా బ్యాక్టీరియా మనుగడను మెరుగుపరుస్తుంది. 

సాచెట్లను చల్లని లేదా గది ఉష్ణోగ్రతలో ఉన్న నీటిలో కరిగించాలి, వేడి ద్రవంలో కాదు, ఎందుకంటే వేడి ద్రవం సూక్ష్మజీవులను నశిస్తుంది. 

లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు

సాధారణ దుష్ప్రభావాలు:

• తేలికపాటి కడుపు ఉబ్బరం మరియు వాయువు 

• వదులైన బల్లలు 

• వికారం

• కడుపులో అసౌకర్యం.

ఆరోగ్యవంతులలో తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు అరుదుగా ఉంటాయి. రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న రోగులలో, ముఖ్యంగా కీమోథెరపీ తీసుకుంటున్నవారిలో, అవయవ మార్పిడి తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు వాడుతున్నవారిలో లేదా తీవ్రమైన దైహిక వ్యాధులు ఉన్నవారిలో ఆందోళన వ్యక్తమవుతుంది. 

నేను ప్రతిరోజూ లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ తీసుకోవచ్చా?

అవును, కొనసాగుతున్న సూచనల కోసం. IBS నిర్వహణ, పునరావృతమయ్యే యోని ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు సాధారణ ప్రేగు ఆరోగ్య నిర్వహణ కోసం, ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో దీనిని ప్రతిరోజూ దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం సరైనది మరియు సురక్షితమైనది. ఇతర మందుల వలె కాకుండా, ప్రోబయోటిక్‌ను దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం వల్ల ఔషధ సంచయం లేదా అవయవ విషపూరితత ఉండదు. 

జాగ్రత్తలు 

• రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న రోగులు: కీమోథెరపీ తీసుకుంటున్న క్రియాశీల క్యాన్సర్ రోగులు, అవయవ మార్పిడి చేయించుకున్నవారు మరియు తక్కువ CD4 కౌంట్ ఉన్న HIV రోగుల వంటి కొన్ని వర్గాలలో, నిపుణుల సలహా లేకుండా లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్‌ను సాధారణంగా సిఫార్సు చేయరు.

• సెంట్రల్ వీనస్ కాథెటర్లు: ఆసుపత్రిలో చేరిన రోగులలో కాథెటర్ వాడకంతో ప్రోబయోటిక్ బాక్టీరియామియా ప్రత్యేకంగా సంబంధం కలిగి ఉంది. శరీరంలోనే సెంట్రల్ లైన్లు ఉన్న రోగుల విషయంలో జాగ్రత్త వహించాలి.

• నెలలు నిండకుండా పుట్టిన నవజాత శిశువులు: నెలలు నిండకుండా పుట్టిన అతి తక్కువ కాలంలో పుట్టిన శిశువులలో ప్రోబయోటిక్స్ వాడకానికి నవజాత శిశు సంరక్షణ నిపుణుల పర్యవేక్షణ అవసరం.

• ఉత్పత్తి నాణ్యత: అన్ని లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ ఉత్పత్తులలో వారు చెప్పినవి ఉండవు. నమోదు చేయబడిన కాలనీ-ఫార్మింగ్ యూనిట్ గణనలు మరియు స్ట్రెయిన్ గుర్తింపు కలిగిన, పేరున్న తయారీదారుల ఫార్ములేషన్లను పేర్కొనడం మంచిది.

ఒకవేళ మీరు ఒక డోస్ వేసుకోవడం మర్చిపోతే?

గుర్తుకు వచ్చినప్పుడు తర్వాతి భోజనంతో పాటు తీసుకోండి. తర్వాతి డోస్ దగ్గరలో ఉంటే దీనిని తీసుకోకండి. ప్రోబయోటిక్ స్థిరపడటం క్రమంగా మరియు నిరంతరంగా జరుగుతుంది; ఒక డోస్ వేసుకోకపోవడం ఒక చిన్న అంతరాన్ని మాత్రమే సృష్టిస్తుంది, అంతేగాని చికిత్స వైఫల్యం కాదు. తర్వాతి డోస్‌ను రెట్టింపు చేయవద్దు.

ఒకవేళ మీరు అధిక మోతాదులో తీసుకుంటే?

అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కడుపు ఉబ్బరం, విరేచనాలు మరియు గ్యాస్ పెరగడం వంటి అవే తేలికపాటి జీర్ణాశయ సంబంధిత ప్రభావాలు ఎక్కువగా కలుగుతాయి. ఆరోగ్యవంతులలో అధిక మోతాదు వల్ల ఎటువంటి తీవ్రమైన విష ప్రభావం నమోదు కాలేదు. మోతాదును తగ్గించి, లక్షణాలు తగ్గే వరకు వేచి ఉండండి. ఒకవేళ అంతకంటే తీవ్రమైనది ఏదైనా సంభవిస్తే, ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తిలో, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఇతర మందులతో జాగ్రత్త: పరస్పర చర్యలు

పరస్పర చర్యల పరిధి పరిమితమైనప్పటికీ, వాటిలో కీలకమైనది ప్రతిసారీ స్పష్టమైన సూచనలు ఇవ్వాల్సినంత వైద్యపరంగా ముఖ్యమైనది.

• యాంటీబయాటిక్స్: ఈ రెండింటినీ ఒకేసారి తీసుకుంటే యాంటీబయాటిక్స్ లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్‌ను చంపేస్తాయి. వాటి మధ్య కనీసం రెండు గంటల వ్యవధి ఉండేలా చూసుకోండి.

• యాంటీ ఫంగల్స్: దైహిక యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్లు ప్రోబయోటిక్ బ్యాక్టీరియా యొక్క జీవశక్తిని తగ్గించగలవు. వీటి వైద్యపరమైన ప్రాముఖ్యత సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ అదే రెండు గంటల వ్యవధి సూత్రం వర్తిస్తుంది.

• ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్: ఇది ఫార్మకోకైనెటిక్ పరస్పర చర్య కాదు, కానీ ఒక భద్రతాపరమైన అంశం. ఇమ్యునోసప్రెషన్ ఉన్న రోగికి లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్‌ను ప్రారంభించే ముందు వ్యక్తిగత రిస్క్-బెనిఫిట్ అంచనా అవసరం.

లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ మోతాదు

మీ కంటెంట్ చక్కని పట్టిక రూపంలోకి మార్చబడింది:

సూచన / సమూహం	సాధారణ మోతాదు	గమనికలు
పెద్దలు - సాధారణం	రోజుకు 2–5 బిలియన్ CFU	భోజనంతో లేదా భోజనం తర్వాత
యాంటీబయాటిక్-సంబంధిత విరేచనాలు	రోజుకు 5–10 బిలియన్ CFU	యాంటీబయాటిక్ తీసుకున్న 2 గంటల తర్వాత
తీవ్రమైన విరేచనాలు	రోజుకు 5–10 బిలియన్ CFU	పరిష్కారం జరిగిన 2 రోజుల తర్వాత వరకు
పిల్లలు (2-12 సంవత్సరాలు)	రోజుకు 1–5 బిలియన్ CFU	శిశువైద్యుని మార్గదర్శకత్వం ప్రకారం
IBS నిర్వహణ	రోజుకు 2–5 బిలియన్ CFU	అవసరాన్ని బట్టి కొనసాగుతుంది
హెచ్. పైలోరీ నిర్మూలన అనుబంధం	రోజుకు 5 బిలియన్ CFU	యాంటీబయాటిక్ కోర్సు సమయంలో

CFU (కాలనీ-ఫార్మింగ్ యూనిట్స్) అనేది ప్రోబయోటిక్ సామర్థ్యానికి ప్రామాణిక కొలమానం. ఉత్పత్తులలో ఒక్కో డోస్‌కు ఉండే CFU సంఖ్య గణనీయంగా మారుతూ ఉంటుంది. లేబుల్‌ను తనిఖీ చేసి, స్ట్రెయిన్ మరియు సంఖ్యను స్పష్టంగా పేర్కొన్న ఫార్ములేషన్‌లను ఎంచుకోండి.

లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ వర్సెస్ సాక్రోమైసెస్ బౌలార్డి

ఫీచర్	లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్	సచ్చారోమిసెస్ బౌలార్డి
రకం	బ్యాక్టీరియల్ ప్రోబయోటిక్	ఈస్ట్ ప్రోబయోటిక్
యాంటీబయాటిక్ సున్నితత్వం	యాంటీబయాటిక్స్ వల్ల చంపబడ్డారు	నిరోధకత – ఈస్ట్ ప్రభావితం కాదు
ప్రాథమిక ఉపయోగం	గట్ ఫ్లోరా పునరుద్ధరణ, IBS, విరేచనాలు	సి. డిఫ్, యాంటీబయాటిక్ డయేరియా
సి. డిఫిసిల్ నివారణ	మితమైన సాక్ష్యం	బలమైన సాక్ష్యం
రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారికి ప్రమాదం	బాక్టీరియామియా (అరుదు)	ఫంగేమియా (అరుదైనది)
నిల్వ	తరచుగా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచబడుతుంది	గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద స్థిరంగా ఉంటుంది
యోని ఉపయోగం	అవును – లాక్టోబాసిల్లస్ ఫ్లోరాను పునరుద్ధరిస్తుంది	వర్తించదు

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది?

   యాంటీబయాటిక్-సంబంధిత విరేచనాల నివారణ, తీవ్రమైన అంటు విరేచనాలు, IBS లక్షణాల నిర్వహణ, H. పైలోరీ నిర్మూలనకు మద్దతు మరియు బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ లేదా పునరావృత కాండిడియాసిస్ ఉన్న మహిళల్లో యోని ఫ్లోరా పునరుద్ధరణ.

2. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ ఒక ప్రోబయోటికా?

   అవును, ప్రత్యేకంగా లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ జాతికి చెందిన బాక్టీరియల్ ప్రోబయోటిక్. ఇది ప్రేగులలో స్థిరపడి, సూక్ష్మజీవుల వాతావరణాన్ని సాధారణ జీర్ణక్రియకు తోడ్పడే విధంగా మరియు వ్యాధికారక క్రిముల అధిక పెరుగుదలను నిరోధించే విధంగా మారుస్తుంది.

3. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ జీర్ణక్రియకు ఎలా సహాయపడుతుంది?

   ఇది లాక్టిక్ ఆమ్లం ఉత్పత్తి ద్వారా పేగుల pHను తగ్గిస్తుంది, వ్యాధికారక బ్యాక్టీరియాతో అంటుకునే ప్రదేశాల కోసం పోటీపడుతుంది, యాంటీమైక్రోబయల్ పెప్టైడ్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు పేగుల రోగనిరోధక శక్తిని ఉత్తేజపరుస్తుంది. ఈ ప్రభావాలన్నీ కలిసి కడుపు ఉబ్బరం, క్రమరహిత మలవిసర్జన మరియు పేగు ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తాయి.

4. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్‌ను ప్రతిరోజూ తీసుకోవచ్చా?

   అవును, కొనసాగుతున్న సూచనల కోసం సురక్షితంగా మరియు నిరవధికంగా వాడవచ్చు. దీర్ఘకాలిక వాడకంతో ఔషధ సంచయం లేదా అవయవ విషప్రభావం సంభవించదు. దీనిని తీసుకునే వైద్యపరమైన కారణాన్ని బట్టి, నిరంతర రోజువారీ వాడకం అవసరమా కాదా అనేది ఆధారపడి ఉంటుంది.

5. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ విరేచనాలకు మంచిదేనా?

   అవును, యాంటీబయాటిక్-సంబంధిత మరియు తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షియస్ డయేరియా రెండింటికీ. పిల్లలలో రోటావైరల్ డయేరియా విషయంలో దీనికి బలమైన ఆధారాలు ఉన్నాయి, ఇక్కడ ఇది వ్యాధి వ్యవధిని మరియు తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది. యాంటీబయాటిక్-సంబంధిత కేసుల విషయంలో, యాంటీబయాటిక్ మోతాదుకు సంబంధించి సమయం చాలా కీలకం - రెండు గంటల వ్యవధి ఉండాలి.

6. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

   మొదటి కొన్ని రోజులలో తేలికపాటి కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు నీళ్ల విరేచనాలు ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణవ్యవస్థ సర్దుబాటును సూచిస్తాయి మరియు సాధారణంగా తగ్గిపోతాయి. తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు చాలా అరుదు మరియు ఎక్కువగా రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న రోగులకే పరిమితమై ఉంటాయి.

7. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్‌ను యాంటీబయాటిక్స్‌తో పాటు తీసుకోవచ్చా?

   అవును, ఇది దాని అత్యంత సాధారణ ఉపయోగాలలో ఒకటి. సమయ నియమం తప్పనిసరి: ముందుగా యాంటీబయాటిక్ తీసుకుని, ఆ తర్వాత కనీసం రెండు గంటల తర్వాత ప్రోబయోటిక్ తీసుకోవాలి. రెండింటినీ ఒకేసారి తీసుకోవడం వల్ల అసలు ఉద్దేశ్యమే నెరవేరదు.

8. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్ పిల్లలకు సురక్షితమేనా?

   అవును, రెండు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు వారి వయస్సుకు తగిన మోతాదులో ఇవ్వవచ్చు. దీనిని రోటావైరల్ డయేరియా మరియు యాంటీబయాటిక్-సంబంధిత జీర్ణాశయాంతర లక్షణాల చికిత్సలో శిశువైద్యంలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. నెలలు నిండకుండా పుట్టిన నవజాత శిశువులకు నియోనాటల్ స్పెషలిస్ట్ సలహా అవసరం.

9. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్‌ను ఎంతకాలం తీసుకోవాలి?

   యాంటీబయాటిక్ కోర్సుల కోసం, యాంటీబయాటిక్ కోర్సు పూర్తయ్యేంత వరకు, మరియు ఫ్లోరా పునరుద్ధరణకు మద్దతుగా ఆ తర్వాత రెండు నుండి నాలుగు వారాల పాటు కొనసాగించండి. తీవ్రమైన విరేచనాల కోసం, అవి తగ్గిన తర్వాత 2 రోజుల వరకు. IBS లేదా దీర్ఘకాలిక లక్షణాల కోసం, ప్రయోజనకరంగా ఉన్నంత కాలం.

10. లాక్టిక్ యాసిడ్ బాసిల్లస్‌ను ఎవరు తీసుకోకూడదు?

    క్రియాశీల కీమోథెరపీ తీసుకుంటున్న రోగులు, అవయవ మార్పిడి తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే మందులు వాడుతున్నవారు, శరీరంలో సెంట్రల్ వీనస్ కాథెటర్లు ఉన్నవారు మరియు నిపుణుల పర్యవేక్షణ లేని అతి తక్కువ గర్భకాలంలో పుట్టిన నవజాత శిశువులు. ఈ సమూహాలలో బాక్టీరియామియా యొక్క చిన్నదైనా వాస్తవమైన ప్రమాదం, నష్ట-ప్రయోజనాల గణనను మారుస్తుంది.