మీ ఆరోగ్య పరీక్షకు 10-12 గంటల ముందు వరకు మీరు ఏమీ తినకుండా ఉండేలా చూసుకోండి. ఆరోగ్య పరీక్షకు ముందు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ ఆరోగ్య పరీక్షకు 24 గంటల ముందు కొవ్వు పదార్థాలు, మద్యం మరియు ధూమపానం మానుకోండి. దయచేసి ప్యాకేజీ వివరాల క్రింద ఉన్న వివరణాత్మక మార్గదర్శకాల విభాగాన్ని చూడండి.

ఒక వ్యక్తి ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరికీ ఆరోగ్య పరీక్ష అవసరం. ప్రపంచంలో అకాల మరణానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు గుండె, ఊపిరితిత్తులు, పేగు, మూత్రపిండాల వ్యాధులు మరియు క్యాన్సర్. వ్యాధి నివారణలో ముందస్తుగా గుర్తించడం ఒక ముఖ్యమైన మార్గం. ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్ష చేయించుకోవడం ఒక మంచి చర్య. కుటుంబంలో మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ లేదా గుండె జబ్బుల చరిత్ర ఉన్నవారికి, అలాగే ధూమపానం చేసే అలవాటు ఉన్నవారికి లేదా ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే ఏవైనా ప్రవర్తనలు ఉన్న వ్యక్తులకు చిన్న వయస్సులోనే ఆరోగ్య పరీక్ష చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఆరోగ్య పరీక్ష మీ ఆరోగ్య సూచికలను తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, రక్తంలో చక్కెర మరియు బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ అనేవి మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన సూచికలు, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని సూచిస్తాయి. ఈ కీలక ఆరోగ్య సూచికలను మా వైద్యులు తనిఖీ చేస్తారు మరియు ఏవైనా వ్యత్యాసాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించి, వాటిని మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన సలహాలను అందిస్తారు.

ఈ వ్యవధి వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య స్థితిపై ఆధారపడి ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. సాధారణ వర్గీకరణ ప్రకారం, 40 ఏళ్లు పైబడిన వారు ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి మరియు 40 ఏళ్ల లోపు వారు ప్రతి సంవత్సరం ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. 

ఆరోగ్య పరీక్షల కోసం మేము కేటాయించిన ప్రదేశంలో, ప్రశాంతమైన మరియు ఆహ్వానపూర్వక వాతావరణంలో అన్ని పరీక్షలను నిర్వహిస్తాము. మీరు పరీక్షను సులభంగా పూర్తి చేసేలా, ఒక ఆరోగ్య పరీక్ష బృందం దానిలోని వివిధ దశలలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.
 మీరు ఎంచుకున్న ప్యాకేజీని బట్టి, మీకు మొదట నిర్ధారిత పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. ఆ తర్వాత, అర్హత కలిగిన వైద్యుడు ఫలితాలను పరిశీలించి, తగిన వైద్య సలహా ఇచ్చి, మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకుంటారు. వైద్యుడు నివేదికలను సమీక్షించిన తర్వాత, రెండు రోజుల తర్వాత ఆరోగ్య పరీక్షల అనంతర సంప్రదింపుల కోసం మిమ్మల్ని రమ్మని కోరతారు. ఏవైనా నిర్దిష్ట పరీక్షలకు ఎక్కువ సమయం అవసరమైతే, మీకు తెలియజేస్తారు.

మీరు సాధారణ ఆరోగ్య స్థితిలో ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మరియు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తక ముందే వాటిని గుర్తించడానికి క్రమం తప్పని వైద్య పరీక్షలు చాలా ముఖ్యం. వ్యాధులకు/అలసటలకు వాటి ప్రారంభ దశలోనే చికిత్స చేయడంలో కూడా ఇవి కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి, తద్వారా సంపూర్ణంగా నయమయ్యే అవకాశాలు బాగా మెరుగుపడతాయి. ఇది సంతోషకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు దీర్ఘాయువుకు దారితీస్తుంది. ఇవి ఒక రకమైన నివారణ ఆరోగ్య కార్యక్రమాలు లేదా నివారణ ఆరోగ్య పరీక్షలు.