Число случаев сердечных приступов растет, и люди постоянно боятся. 21 сентября в городе Лакхнау, столице штата Уттар-Прадеш, неожиданно потерял сознание ученик девятого класса городской школы Монтессори. 

 

Несмотря на проведенную сердечно-легочную реанимацию, спасти подростка не удалось, и его немедленно отправили в больницу. Аналогичный случай произошел 25 сентября в Джамнагаре, штат Гуджарат, когда 24-летний Винит Кунвария скончался от сердечного приступа во время репетиции танца гарба.

 

Сердечный приступ Заболевание больше не ограничивается возрастом; оно может поражать людей всех возрастов, от маленьких детей до взрослых. В свете этого, бдительность в отношении здоровья сердца имеет решающее значение. По случаю Всемирного дня сердца давайте рассмотрим ответы на важные вопросы, касающиеся здоровья сердца.

 

Какие симптомы указывают на сердечный приступ?

 

Существует ряд симптомов, указывающих на проблемы со здоровьем сердца, о которых следует знать. Однако эти симптомы часто проявляются поздно.

 

Как повышается риск сердечного приступа даже у молодых людей, и что ослабляет сердце?

 

Наиболее проблематичным является тот факт, что средний возраст первого инфаркта раньше составлял около 60 лет. Но в настоящее время инфарктами страдают люди разных возрастов. Наследственность, напряженный образ жизни, недостаток снаНеправильный образ жизни и чрезмерная физическая активность являются факторами риска. Поддержание здорового образа жизни, управление стрессомДостаточный сон и регулярные физические упражнения имеют важное значение.

 

Как можно позаботиться о своем сердце, учитывая участившиеся случаи сердечных приступов?

 

Для поддержания здоровья сердца крайне важно контролировать пять медицинских факторов:

 

1. Вес Контролируйте вес в соответствии с индексом массы тела (ИМТ).
2. Артериальное давление (АД): Поддерживайте артериальное давление на уровне 120/80.
3. Частота сердцебиения: Частота сердечных сокращений должна составлять от 55 до 90 ударов в минуту.
4. Холестерин: Уровень «плохого» холестерина должен быть ниже 100 мг/дл, а уровень «хорошего» холестерина — выше 60 мг/дл.
5. Сахар: Уровень сахара в крови натощак должен быть менее 126 мг/дл, а после еды — менее 160 мг/дл.

 

Инфаркт миокарда и остановка сердца — это одно и то же?

 

Нет, остановка сердца и инфаркт миокарда — это разные медицинские термины. Остановка сердца — это внезапное прекращение работы сердца, тогда как инфаркт миокарда происходит, когда кровь не может поступать к сердцу. Оба состояния являются серьезными, но проявляются по-разному.

 

Как распознать, что у человека сердечный приступ или остановка сердца?

 

• Остановка сердца происходит внезапно, без видимых симптомов.
• Если человек внезапно теряет сознание, это свидетельствует об остановке сердца.
• При постукивании по спине и плечам человека никакой реакции не наблюдается.
• У человека учащается сердцебиение, и нарушается нормальное дыхание.
• Пульс и артериальное давление снижаются.
• В этом состоянии кровь и кислород не могут поступать в различные части тела.

 

Может ли громкая музыка и танцы под музыку диджея навредить сердцу?

 

Да, воздействие звуков, превышающих 50 децибел, может оказывать стресс на сердце. Крайне важно проявлять осторожность в отношении громких звуков и поддерживать здоровую окружающую среду.

 

С какого возраста следует начинать заботиться о своем сердце?

 

Хотя нет определенного возраста, с которого следует начинать заботиться о здоровье какой-либо части тела, крайне важно уделять внимание здоровью сердца с раннего возраста. Регулярные проверки уровня холестерина рекомендуются с 30 лет. Особую внимательность следует проявлять тем, у кого в семье были случаи заболеваний сердца.

Забота о здоровье сердца — это обязательство на всю жизнь; осведомленность — ключ к профилактике. Регулярные медицинские осмотры, здоровый образ жизни и управление стрессом способствуют поддержанию здоровья сердца. В этот Всемирный день сердца давайте уделим первостепенное внимание здоровью нашего сердца и призовем других сделать то же самое.

 

Немедленные действия в случае сердечного приступа

 

• Проведение СЛР: При малейших признаках сердечного приступа немедленно начните сердечно-легочную реанимацию. Немедленно позвоните близкому родственнику, члену семьи, другу или вызовите скорую помощь и доставьте пострадавшего к врачу.
• Таблетки аспирина: После инфаркта миокарда примите подъязычную таблетку аспирина под язык в течение тридцати минут. Поскольку аспирин подавляет образование тромбов, закупоренные кровеносные артерии остаются открытыми.
• Поднимите ноги с помощью подушки: В случае сердечного приступа или боли в груди до прибытия врача уложите пациента удобно, подложив подушку под ноги. Попросите пациента дышать медленно, пока вы открываете окна, включаете вентилятор или кондиционер.

 

Заключение

 

Если вы подозреваете, что у вас проблемы с сердцем, не стесняйтесь обращаться за советом. Знание признаков и симптомов сердечных заболеваний может значительно помочь в предотвращении развития более серьезных проблем. 

 

Следите за пятью тревожными признаками, упомянутыми в этом посте, пересмотрите свой образ жизни и обратитесь к врачу. посетить специализированную больницу если вас это хоть немного беспокоит. 

Позднее выявление проблем с сердцем может иметь ужасные последствия, поэтому всегда лучше принимать меры предосторожности на ранней стадии — убедитесь, что ваше сердце здорово и крепко! 

 

Поэтому обращайте внимание на эти тревожные признаки и узнавайте больше о здоровье сердца: это может не только спасти вам жизнь, но и принести душевное спокойствие и общее благополучие. Действуйте прямо сейчас; возьмите свое здоровье в свои руки!

 

Данный блог был создан на основе статьи из пресс-релиза. Симптомы и лечение инфаркта миокарда: объяснение