Триглицериды и ваше здоровье: риски, последствия и методы лечения.
Введение:
Мониторинг не только вашего кровяное давление Уровень холестерина, а также уровень триглицеридов важны для поддержания здоровья сердца.
Вы можете считать, что эти два понятия взаимозаменяемы, поскольку анализ на триглицериды часто измеряет именно этот уровень. Это не так, и знание различий может вам помочь. поддерживать хорошее здоровье сердца.
Что такое триглицериды?
В нашей крови содержится особый тип липидов (жиров), называемый триглицеридыКогда вы едите, ваш организм превращает калории в триглицериды, которые ему не нужны немедленно. Эти триглицериды хранятся в жировых клетках. Позже гормоны высвобождают триглицериды, чтобы обеспечить энергией между приемами пищи.
Если человек потребляет больше калорий, чем может сжечь, у него может развиться гипертриглицеридемия, которая характеризуется повышенным уровнем триглицеридов.
Разница между холестерином и триглицеридами:
Один из наиболее распространенных факторов риска сердечно-сосудистое заболеваниеВысокий уровень триглицеридов может привести к панкреатиту и часто является признаком различных метаболических заболеваний, таких как заболевания щитовидной железы, жировая дистрофия печени и т.д. диабети метаболический синдром.
Повышение уровня триглицеридов также может быть побочным эффектом некоторых лекарственных препаратов, таких как гормональная заместительная терапия, диета с высоким содержанием сахара и чрезмерное употребление алкоголя.
В таких ситуациях жировые отложения затвердевают и сужают кровеносные сосуды. Это называется атеросклерозом, и он может вызывать заболевания сердца. В сочетании с другими факторами риска — высоким уровнем холестерина, высоким уровнем глюкозы в крови, высоким кровяным давлением и ожирением — это еще больше повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенный уровень жиров также нарушает естественный механизм свертывания крови в организме, и образование тромба может привести к... сердечный приступ или инсульт.
Почему для сердца и других органов так важно контролировать уровень триглицеридов?
Важно следить за уровнем триглицеридов, поскольку они могут вызывать проблемы с другими органами, включая сердце. Рассмотрим многочисленные последствия высокого уровня триглицеридов для других органов.
Сердце
Когда уровень триглицеридов в артериях превышает нормальный диапазон, он начинает повышаться. При длительном сохранении этого состояния развивается атеросклероз — заболевание, характеризующееся утолщением и затвердением стенок артерий. Это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.
Поджелудочная железа
Воспаление поджелудочной железы возникает из-за чрезвычайно высокого уровня триглицеридов (более 500 мг/дл). У пациентов развивается панкреатит — заболевание, при котором пищеварительные ферменты в поджелудочной железе активируются и начинают разрушать внутренние клетки. При этом заболевании пациенты испытывают сильную боль в животе, иррадиирующую в спину, а также тошноту, рвоту, лихорадку и болезненность в области живота.
Печень
У пациентов с избытком триглицеридов выше вероятность развития жировой болезни печени. Все органы человека, включая печень, накапливают липиды в результате нездорового образа жизни и могут вызывать нарушения липидного обмена. Хотя жировая болезнь печени может изначально не проявлять никаких симптомов, она может привести к серьезным побочным эффектам, таким как цирроз и необратимое повреждение печени.
Тип диабета 2
У пациентов с высоким уровнем триглицеридов также выше вероятность развития диабет типа 2 или сахарный диабет. В этом случае в организме развивается инсулинорезистентность (гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови). Со временем поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина, что препятствует использованию глюкозы клетками.
Что еще нужно знать о триглицеридах?
Уровень триглицеридов в значительной степени зависит от вашей пищи. Употребление алкоголя и диета с высоким содержанием жиров являются двумя основными причинами повышения уровня триглицеридов. Людям с высоким уровнем триглицеридов рекомендуется употреблять алкоголь в умеренных количествах или, в некоторых случаях, вовсе воздерживаться от него. Высокое содержание калорий и сахара в алкоголе делает его особенно опасным для триглицеридов.
Даже при здоровом образе жизни повышенный уровень триглицеридов возможен. Уровень триглицеридов можно снизить, ведя здоровый образ жизни, который включает в себя сбалансированное питание и регулярные физические упражнения, подобно уровню холестерина. Тем не менее, если у вас есть наследственная предрасположенность к высокому уровню триглицеридов, даже этого может быть недостаточно для приведения уровня в норму. Триглицериды могут вырабатываться печенью в избытке.
Уровень триглицеридов может изменяться при диабете. Высокий уровень триглицеридов и высокий уровень сахара в крови взаимосвязаны.Метаболический синдромПреддиабет и диабет 2 типа связаны с повышением уровня триглицеридов и сахара в крови. Метаболический синдром, повышающий риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, возникает, когда одновременно присутствуют три или более из пяти нарушений: высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира в области живота, высокий уровень холестерина и высокий уровень триглицеридов.
Высокий уровень триглицеридов также может указывать на различные проблемы со здоровьем. Ожирение, низкий уровень гормонов щитовидной железы, а также проблемы с печенью или почками, такие как неалкогольная жировая болезнь печени, являющаяся основной причиной печеночной недостаточности, — все это может быть связано с высоким уровнем триглицеридов.
