Пневмония — это заразное заболевание, поражающее легкие. Она легко распространяется при контакте с каплями, выделяемыми при кашле или чихании инфицированного человека. Причиной заболевания могут быть бактерии, вирусы или грибки, которые поражают легкие и размножаются. Заболевание может тяжело протекать у людей с сопутствующими заболеваниями и ослабленным иммунитетом. Особую опасность представляют маленькие дети, младенцы и пожилые люди.

 

Согласно Всемирной организации здравоохранения, Индия входит в число шести стран, на долю которых ежегодно приходится более половины всех случаев пневмонии в мире. К другим странам относятся Китай, Пакистан, Бангладеш, Индонезия и Нигерия.

 

Симптомы и факторы риска пневмонии 

 

Симптомы пневмонии могут различаться в зависимости от таких факторов, как тип возбудителя, возраст человека и его общий иммунитет. Начальные признаки пневмонии довольно похожи на симптомы простуды или гриппа. Однако симптомы пневмонии, как правило, длятся гораздо дольше. К другим симптомам заболевания относятся:

 

• Боль в груди при дыхании или кашле
• Кашель, часто с выделением мокроты.
• Усталость
• Повышенная температура, потливость и озноб.
• Одышка
• Тошнота, рвота или диарея
• Спутанность сознания и пониженная температура тела могут наблюдаться у взрослых старше 65 лет или у лиц со слабой иммунной системой.
• Люди, курящие табак и употребляющие большое количество алкоголя, подвержены более высокому риску развития пневмонии. Кроме того, наличие определенных сопутствующих заболеваний, таких как муковисцидоз, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), астма или грипп, также может повысить восприимчивость к этому заболеванию.
  Люди со слабым иммунитетом, например, больные СПИДом, раком или ВИЧ, также подвержены более высокому риску заражения этим заболеванием.

Профилактика пневмонии 

 

Пневмонию, как заболевание, можно предотвратить, если соблюдать несколько мер предосторожности. Вот несколько моментов, которые следует учитывать.

1. Сделайте прививку
   

   Вакцинация может помочь защитить вас от некоторых патогенов, вызывающих пневмонию. Например, вакцинация против пневмококка, бактерии, которая, как известно, вызывает тяжелую пневмонию, помогает предотвратить серьезный приступ пневмонии. Вакцинацию необходимо проводить регулярно, поэтому важно регулярно проверять свой прививочный статус. Кроме того, необходимая вам вакцина будет различаться в зависимости от вашего возраста.
   
   Вакцинация приносит пользу не только тому, кто её получает. Она также обеспечивает дополнительное преимущество в виде коллективной защиты. Когда люди вакцинированы, они с меньшей вероятностью распространяют патогены, тем самым снижая вероятность распространения заболевания.

2. Соблюдайте правила гигиены
   

   Вы можете существенно снизить вероятность заражения пневмонией, уменьшив контакт с болезнетворными микробами. Этого можно добиться, регулярно моя руки или используя дезинфицирующее средство для рук, прикрывая рот при чихании и кашле, а также избегая прямого контакта с людьми, которые могут быть инфицированы.

3. Избегайте курения
   

   Курение снижает способность организма бороться с респираторными инфекциями. Само собой разумеется, что если вы не курите, ваша дыхательная система становится сильнее и здоровее и может более эффективно противостоять инфекциям.

4. Укрепить иммунную систему

   Этого можно добиться, употребляя в пищу свежие овощи и фрукты, хорошо высыпаясь, регулярно занимаясь спортом и управляя стрессом.

5. Развитие сильного иммунитета у детей
   

   Согласно Всемирной организации здравоохранения, отсутствие исключительно грудного вскармливания (кормление младенцев только молоком без других продуктов/жидкостей), низкий вес при рождении и отсутствие вакцинации против кори также могут представлять собой факторы риска развития пневмонии у младенцев. Обеспечение достаточного иммунитета у младенцев путем грудного вскармливания в течение первых шести месяцев может помочь предотвратить это заболевание. Загрязнение воздуха также может ослабить легкие и сделать вас более восприимчивыми к болезнетворным микробам. Рекомендуется снизить воздействие как атмосферного, так и внутреннего загрязнения воздуха.

Тем, кто уже заболел, рекомендуется много отдыхать и пить много жидкости. Поддержание водного баланса помогает разжижать мокроту и откашливать ее. Пневмония может стать серьезным заболеванием, если ее не лечить вовремя. Своевременная консультация с врачом имеет решающее значение для выздоровления.