Нормальная и опасная частота сердечных сокращений: общий обзор

Введение

Сокращения сердца помогают ему перекачивать деоксигенированную кровь в легкие для насыщения кислородом, а насыщенную кислородом кровь через аорту — к различным органам тела. Исследования показали, что более низкий уровень кислорода в крови частота сердечных сокращений в состоянии покоя Это свидетельствует о лучшей сердечно-сосудистой функции. С другой стороны, учащенное сердцебиение указывает на неполное наполнение камер сердца и низкий сердечный выброс. У тренированных спортсменов частота сердечных сокращений сравнительно ниже, поскольку они регулярно проходят кардиотренировки и упражнения, имеют здоровое тело и хороший сердечный выброс. Измерить частоту сердечных сокращений можно, просто измерив пульс на запястье. Для этого нужно поместить указательный и большой пальцы между костью и сухожилием лучевой артерии. Подсчитайте количество ударов за 15 секунд и умножьте на 4, чтобы получить количество ударов в минуту. Могут возникать такие состояния, как тахикардия (слишком быстрое сердцебиение) и брадикардия (слишком медленное сердцебиение), но обычно за такие состояния отвечают несколько основных факторов.

Частота сердечных сокращений меняется с возрастом, и нормальная частота пульса различается в разных возрастных группах. У детей обычно сердцебиение чаще, чем у взрослых. У здорового взрослого человека средняя частота сердечных сокращений в состоянии покоя, которая считается нормальной частотой пульса, составляет около 72 ударов в минуту. Однако на частоту сердечных сокращений в состоянии покоя могут влиять несколько факторов, и за ними следует внимательно следить.

• Возраст — у детей частота сердечных сокращений выше, чем у взрослых. У взрослых частота сердечных сокращений колеблется в пределах 72-78 ударов в минуту. 

• Уровень физической подготовкиТо есть, малоподвижный или активный образ жизни — часто обнаруживается, что люди, длительное время ведущие малоподвижный образ жизни, могут страдать от сердечно-сосудистых заболеваний и иметь нарушения сердечного ритма.

• Курящие/некурящие: У курильщиков, как правило, более высокая частота сердечных сокращений в состоянии покоя по сравнению с людьми без заболеваний. Это можно скорректировать с помощью отказ от всех видов курения.

• Диабет, гипертония и болезнь сердца— Все эти сопутствующие патологические состояния могут привести к увеличению частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, что опасно для сердца в долгосрочной перспективе, если не лечить.

• Температура окружающей среды. Высокая температура окружающей среды может незначительно повысить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Однако это состояние обычно проходит, когда температура окружающей среды понижается.

• Ожирение: у людей с избыточным весом может быть повышена частота сердечных сокращений в состоянии покоя.

• Прием лекарственных препаратов, таких как бета-блокаторы, может снизить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.

Тахикардия

Тахикардия Тахикардия — это состояние, при котором частота сердечных сокращений в состоянии покоя постоянно превышает 100 ударов в минуту в течение значительного периода времени. Это может сопровождаться усталостью, головокружением и симптомами, похожими на обморок. Тахикардия может быть следующих типов.

• Многоочаговое поражение предсердий, ассоциированное с заболеванием легких средней и тяжелой степени.

• Этот тип тахикардии возникает, когда пациент страдает хроническим обструктивным заболеванием легких. 

• Пневмония Это состояние, когда легкие сильно поражаются, и возникают проблемы с насыщением крови кислородом.

• застойный сердечная недостаточность Это происходит, когда сердце не может перекачивать достаточное количество крови.

• Легочная эмболия возникает, когда закупоривается главная артерия легкого.

• Рак легких

• Легкая недостаточность

• Желудочковая или венозная тахикардия связана с такими заболеваниями, как... кардиомиопатия и ишемической болезни сердца (ИБС). В этом случае частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, что может привести к потере сознания, головокружению и обмороку.

• Синусовая тахикардия связана с нарушениями работы синусового узла. Синусовый узел посылает электрические импульсы к сердцу, вызывая сокращение и последующее расслабление сердечных мышц. Когда синусовый узел функционирует неправильно, он посылает аномальные ритмы, сердце бьется нерегулярно, что приводит к синусовой тахикардии. 

Брадикардия

Это состояние, при котором частота сердечных сокращений остается ниже 60 ударов в минуту в течение длительного периода времени. Хотя частота сердечных сокращений в 120 ударов в минуту считается высокой, аномально низкая частота сердечных сокращений, особенно при длительном сохранении, также может быть опасна. В долгосрочной перспективе БрадикардияЕсли не лечить, это может привести к серьезным последствиям. К основным причинам брадикардии могут относиться длительный прием бета-блокаторов, апноэ во сне, заболевания сердца, возраст и электролитный дисбаланс. 

Заключение

 Необходимо постоянно следить за частотой сердечных сокращений в состоянии покоя, поскольку это четкий индикатор не только состояния сердечно-сосудистой системы, но и других скрытых заболеваний. Если частота сердечных сокращений в состоянии покоя превышает допустимый предел и входит в опасную зону, следует внимательно следить за ней. При наличии других симптомов необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Опасная частота сердечных сокращений всегда зависит от ряда факторов: образа жизни, генетики и патологий. Если в вашей семье были случаи сердечных заболеваний, следует быть особенно внимательным и регулярно проходить обследования. Кроме того, любые лекарства, принимаемые в течение длительного времени, могут вызывать побочные эффекты, влияющие на ритм сердцебиения. Поэтому обо всех принимаемых лекарствах необходимо периодически сообщать врачу и при необходимости вносить изменения.