Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) — это термин, используемый для классификации заболеваний, вызванных воспалением, нарушающим работу кишечника. В последнее время наблюдается устойчивый рост числа сообщений о ВЗК среди индийцев из-за урбанизации, изменений образа жизни и питания, а также загрязнения окружающей среды. Исследования показали, что люди, живущие в развивающихся странах, более подвержены ВЗК из-за различных факторов, таких как гигиена и санитария, образ жизни и факторы окружающей среды.
 
 

Какие существуют типы воспалительных заболеваний кишечника?

 

 

 

Существует два типа воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК): язвенный колит и болезнь Крона. Оба заболевания сопровождаются диареей, болями в животе, резкой потерей веса и усталостью.

 

1. Язвенный колит обычно поражает внутреннюю слизистую оболочку толстой кишки (ободочной кишки) и прямой кишки и может иметь длительные последствия.
2. Болезнь Крона характеризуется воспалением в пищеварительном тракте и склонна к распространению на другие ткани.

 

Итак, вот что вам нужно знать о ВЗК:
 

 

• Что является причиной ВЗК?

Наиболее известной причиной воспалительных заболеваний кишечника является сбой в работе иммунной системы. Когда иммунная система пытается бороться с вредными вирусами или бактериями, это часто приводит к атаке на клетки пищеварительного тракта. ВЗК также может быть вызвано наследственными факторами. Ранее считалось, что причиной ВЗК могут быть неправильное питание и стресс, но врачи пришли к выводу, что это только усугубляет состояние. 
 

•  Какие факторы повышают риск развития воспалительных заболеваний кишечника?

  

 

Ряд факторов может способствовать развитию воспалительных заболеваний кишечника. Наиболее распространенными факторами являются:
 

1. Возраст: У большинства людей диагноз ВЗК ставится до 30 лет. У других заболевание развивается только в 50 или 60 лет.
2. История семьи: Если в вашей семье были случаи воспалительных заболеваний кишечника, вы, скорее всего, более восприимчивы к ним, чем другие.
3. Лекарства: Некоторые нестероидные противовоспалительные препараты также могут усугубить уже имеющееся воспалительное заболевание кишечника или создать риск его развития.
4. Курение сигарет: Потребление табака, пожалуй, является наиболее контролируемым фактором риска. Чтобы быть в безопасности, лучше избегать курения.
5. Окружающая среда и диета: Факторы окружающей среды и особенности питания могут повысить риск развития воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). Если ваш рацион содержит большое количество рафинированных продуктов или жиров, вы будете более восприимчивы к этому заболеванию.
    

• На какие симптомы ВЗК следует обращать внимание?

Признаки и симптомы воспалительных заболеваний кишечника варьируются от легких до тяжелых в зависимости от того, какой отдел пищеварительного тракта поражен. Типичные симптомы включают:

 

• Кровь в стуле
• Диарея 
• Боль в животе и сильные спазмы
• Дефицит железа вследствие кровопотери
• Частые позывы к дефекации
• Лихорадка и потеря веса
  
  

 

• Что усугубляет течение ВЗК?

Хотя нет конкретных причин, позволяющих точно определить, что именно может усугубить ВЗК, вот общий список вероятных факторов, которые могут привести к его ухудшению:

 

•  Еда - Food Чрезмерное употребление кофеина, алкоголя, курение, молочные продукты, газированные напитки, продукты с высоким содержанием клетчатки, а также жирная или острая пища могут напрямую влиять на ваше воспалительное заболевание кишечника, будь то язвенный колит или болезнь Крона.
•  Пропуск приема лекарств: Если у вас уже диагностировано ВЗК (воспалительное заболевание кишечника), рекомендуется соблюдать регулярный режим приема назначенных вам лекарств.
•  Чрезмерный стресс: Стресс может вызывать воспаление и еще больше осложнять борьбу с воспалительными заболеваниями кишечника.

 

• Как диагностировать и лечить воспалительные заболевания кишечника?

  

 

Чтобы подтвердить наличие у вас воспалительного заболевания кишечника (ВЗК), врач проведет несколько анализов. Это могут быть:

 

1. Колоноскопия: Процедура, включающая введение в прямую кишку гибкой трубки диаметром около полудюйма для сканирования кишечника и диагностики заболевания.
2. Анализы крови: Это поможет выявить инфекцию и анемию.
3. Ректороманоскопия: В то время как колоноскопия позволяет осмотреть всю толстую кишку, сигмоскопия позволяет увидеть только нижнюю часть толстой кишки и выявить видимые изменения.

 

После постановки диагноза, на основании результатов анализов, врач порекомендует изменения в образе жизни и лекарства, которые облегчат боль и дискомфорт. Ваш врач может порекомендовать:

 

1. Противовоспалительные препараты — это первые шаги в лечении ВЗК.
2. Препараты, подавляющие иммунную систему, действуют несколькими способами, подавляя химические вещества, выделяемые вашей иммунной системой. 
3. Антибиотики и другие добавки, помогающие облегчить боль, вызванную воспалением.

 

• Что можно сделать, чтобы облегчить боль при ВЗК?
  
  

После лечения ваш врач может порекомендовать изменить рацион питания и образ жизни. Вот несколько простых советов, которые вы можете дать:

 

1. Ведите пищевой дневник: Записывайте все, что вы едите, и то, как это на вас влияет. Это поможет вам понять, каких продуктов следует избегать или употреблять в долгосрочной перспективе.
2. Управляйте своим стрессом лучше: Стресс может быть одним из основных факторов, усугубляющих воспалительные заболевания кишечника. Найдите лучшие способы справиться со стрессом, используя техники медитации для контроля дыхания и частоты сердечных сокращений.
3. Регулярно обсуждайте принимаемые вами лекарства с врачом: Крайне важно обсуждать ход лечения с вашим врачом. Если что-то не помогает, сообщите об этом и узнайте о возможных альтернативах лечению.
4. Не курить: Табак усугубляет течение воспалительных заболеваний кишечника, поэтому лучше всего бросить курить сразу после постановки диагноза.

 

Существует несколько других способов справиться с воспалительными заболеваниями кишечника. Обращайтесь за помощью, разговаривайте с врачами, вступайте в группы поддержки, прислушивайтесь к своему телу и разуму и консультируйтесь с врачом, когда это необходимо.