Исследование под названием «Гипертония в Индии: тенденции распространенности, осведомленности, лечения и контроля» показало, что гипертония, обычно называемая высоким кровяным давлением, является причиной 57% смертей от инсульта и 24% смертей от ишемической болезни сердца в Индии. Врачи отмечают, что с изменением образа жизни и гендерных ролей влияние гипертонии проявляется как у мужчин, так и у женщин. Поэтому крайне важно знать, как высокое кровяное давление влияет на организм.

 

Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. При высоком кровяном давлении сила, необходимая для перекачивания крови, превышает норму. Высокое кровяное давление означает, что сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы снабжать кровью весь организм.

 

Артериальное давление измеряется двумя показателями: систолическим и диастолическим. Значение систолического давления показывает давление в артериях во время сердечных сокращений. Значение диастолического давления обозначает давление в артериях в промежутках между сердечными сокращениями.

 

классификации	Показатель систолического давления	Диастолическое давление
нормально - Normal	120 мм/рт.ст.	80 мм/рт.ст.
Предварительная гипертензия	120–139 мм рт. ст.	80–89 мм рт. ст.
повышенное кровяное давление	Выше 140 мм рт. ст.	Выше 90 мм рт. ст.

 

У любого человека с предгипертонией в будущем может развиться высокое кровяное давление, если не будут приняты соответствующие меры.

 

Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей», поскольку оно не проявляет симптомов до тех пор, пока не будут серьезно поражены органы. Невыявленное и нелеченное, оно приводит к проблемам в работе жизненно важных органов и серьезным осложнениям. К ним относятся:

 

1. Ход

 

Для нормального функционирования головного мозга необходимо адекватное кровоснабжение. Высокое кровяное давление ослабляет кровеносные сосуды в головном мозге, а также может приводить к их закупорке, сужению и разрыву. Оно также может способствовать образованию тромбов в артериях, которые блокируют кровоток, что приводит к инсульту.

 

2. Сердечный приступ

 

Инфаркт миокарда происходит, когда одна или несколько коронарных артерий закупориваются. Гипертония повреждает внутреннюю оболочку артерий; жиры из пищи начинают накапливаться на стенках артерий, что приводит к их сужению или полной закупорке. Это влияет на кровоток в сердечной мышце, увеличивая риск ишемической болезни сердца и стенокардии (боли в груди). Кроме того, при нелеченном гипертонии сердечная мышца ослабевает, что приводит к сердечной недостаточности.

 

3. Повреждение почек

 

Высокое кровяное давление повреждает кровеносные сосуды в почках, влияя на их способность эффективно выводить отходы из организма. Это приводит к накоплению жидкости и токсичных отходов в организме и в конечном итоге вызывает почечную недостаточность.

 

 4. Повреждение артерий

 

Артерии проходят по всему телу, доставляя насыщенную кислородом кровь от сердца к различным органам. Гипертония со временем может повредить стенки артерий, вызывая аневризму (выпячивание в стенке), которая может разорваться, что приведет к внутреннему кровотечению. Поврежденные артерии могут поражать и более мелкие органы; если поражены кровеносные сосуды глаза, это может повредить глаза.

 

Новые данные по высокому кровяному давлению

 

В 2017 году Американская коллегия кардиологии (ACC) и Американская ассоциация сердца (AHA) в своих новых рекомендациях предложили лечить пациентов с высоким кровяным давлением при показателях 130/80 мм рт. ст., а не 140/90 мм рт. ст. Согласно пересмотренным рекомендациям ACC/AHA по лечению гипертонии, число взрослых в США, у которых диагностировано высокое кровяное давление, увеличилось на 13.7%.

 

Если эти пересмотренные рекомендации будут применяться к населению Индии, заболеваемость гипертонией значительно возрастет. По словам доктора Р. Р. Касливала, директора отделения клинической и профилактической кардиологии в Medanta - The Medicity, пересмотр этих показателей является положительным моментом, поскольку он поможет пациентам начать лечение гипертонии на прегипертензивной стадии, а не ждать, пока показатели превысят 140/90 мм рт. ст.

 

Врачи лечат высокое кровяное давление с помощью лекарств, изменения диеты и физических упражнений; такое сочетание позволяет контролировать состояние и предотвращать его ухудшение. Диета, включающая нежирные молочные продукты, фрукты и овощи, помогает снизить кровяное давление. Полчаса ежедневных упражнений, таких как ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, могут помочь поддерживать нормальный уровень кровяного давления или держать его под контролем.