Гигиена и заболевания, передающиеся через воду: обеспечение безопасной питьевой воды.
Опубликовано: 22 июля 2024 г.
Вода, одно из чудес природы на Земле, способна давать и отнимать жизнь. Приблизительно 3.1% смертей в мире связаны с загрязненной водой низкого качества, при этом 80% заболеваний передаются через воду.
Любой человек может заразиться болезнями, передающимися через воду, выпив загрязненную воду или используя воду низкого качества для любых других целей. Однако некоторые группы населения, включая маленьких детей, беременных женщин и пожилых людей, подвержены сравнительно более высокому риску развития серьезных осложнений для здоровья, связанных с употреблением воды.
Возможно, вас интересует, как предотвратить заражение этими заболеваниями, передающимися через воду. Лучший способ — употреблять чистую воду и использовать её для приготовления пищи, купания или любых других целей. В этой статье собраны некоторые из самых важных советов по обеспечению чистой питьевой воды и предотвращению заболеваний, передающихся через воду.
Какие заболевания, передающиеся через воду, наиболее распространены?
Подземные воды, содержащие вредные количества железа, фтора, соли и мышьяка, считаются непригодными для питья. Кроме того, загрязнение воды от отходов животноводства, промышленных предприятий, мусора или химических веществ ухудшает ее качество. Эта загрязненная или некачественная вода является рассадником патогенных микроорганизмов, передающихся через воду, и поэтому ее употребление или использование может вызвать множество серьезных заболеваний.
Ниже перечислены некоторые распространенные заболевания, которыми можно заразиться, употребляя в пищу, готовя еду или используя загрязненную воду:
1. Брюшной тиф: Источником брюшного тифа являются бактерии Salmonella Typhi, присутствующие в загрязненной воде, и несвоевременное оказание надлежащей медицинской помощи может нанести вред вашим органам.
2. Холера: Холера распространяется через загрязненную воду и вызывается бактерией Vibrio cholera. Если у вас наблюдаются такие симптомы, как мышечные судороги, тошнота, диарея и рвота, возможно, у вас холера.
3. Острый гастроэнтерит: При остром гастроэнтерите могут наблюдаться такие симптомы, как рвота, пониженное артериальное давление, запавшие глаза и водянистая диарея, что может привести к обезвоживанию.
4. Пищевое отравление: употребление загрязненной воды может способствовать проникновению бактерий кишечной палочки в кишечник, вызывая желудочную инфекцию или пищевое отравление.
5. Гепатит А: Гепатит А, обычно распространяющийся через загрязненную воду или пищу, вызывается вирусом гепатита А. Это заболевание, передающееся через воду, может поразить печень, если его не лечить вовремя.
6. Лямблиоз: Паразит Giardia Lamba, присутствующий в загрязненной воде, может вызывать лямблиоз, причем наиболее подверженным поражению является тонкий кишечник.
Значение соблюдения личной гигиены для профилактики заболеваний, передающихся через воду.
Соблюдение правил личной гигиены — ключевая мера для обеспечения безопасности питьевой воды и поддержания здоровья путем предотвращения заболеваний, передающихся через воду. Вот несколько гигиенических правил, которым вы можете следовать лично, чтобы предотвратить заболевания, передающиеся через воду:
1. После посещения туалета, ухода за ребенком, после лечения человека с диареей или смены подгузника следует тщательно мыть руки с мылом и чистой водой не менее 20 секунд.
2. Не купайтесь в воде, которая может быть загрязнена токсичными химикатами или сточными водами. Кроме того, избегайте купания в ручьях, озерах или реках, загрязненных бытовыми сточными водами, паводковыми водами или отходами животноводства.
3. Не пейте и не принимайте душ с водой из местного колодца, если подозреваете, что она загрязнена.
Для чистки зубов щеткой и зубной нитью всегда используйте чистую воду.
4. Тщательно мойте руки после игр с животными или их уборки, работы в саду, а также до и после приготовления пищи.
5. Если нет возможности помыть руки с мылом и чистой водой, можно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.
Меры предосторожности, которые следует принимать для предотвращения заболеваний, передающихся через воду.
Вы можете поддерживать свое здоровье и защищаться от инфекций, передающихся через воду, соблюдая следующие профилактические правила гигиены воды в дополнение к личной гигиене:
Пейте воду, прошедшую надлежащую обработку.
Попросите муниципальный комитет регулярно, не реже двух раз в год, проверять частные источники водоснабжения на наличие колиформных бактерий или кишечной палочки. Кроме того, не глотайте воду при купании в джакузи, бассейнах или природных водоемах. Избегайте употребления водопроводной воды или воды из природных водоемов во время поездок в места с высоким риском заражения.
Установите фильтр для воды или кипятите воду.
Перед использованием водопроводной воды для приготовления пищи, купания или питья, прокипятите её, если вы считаете, что она загрязнена. Это поможет уничтожить вредные микробы. В качестве альтернативы, если у вас нет доступа к безопасной питьевой воде, рассмотрите возможность установки фильтра для воды.
Держите раны в чистоте и закрытыми.
Вы можете заболеть болезнями, передающимися через воду, если ваши открытые раны или высыпания попадут в загрязненную воду. Для защиты рекомендуется содержать открытые раны в чистоте, тщательно промывая их чистой водой с мылом. Кроме того, чистые открытые раны можно закрывать водонепроницаемой повязкой, чтобы предотвратить заражение инфекциями, передающимися через воду.
Используйте эффективные методы управления окружающей средой.
Чтобы предотвратить распространение инфекции, следует смывать или выбрасывать фекалии в унитаз, а также тщательно очищать окружающую область горячей водой, моющим средством и дезинфицирующим средством на основе хлора.
Соблюдайте меры предосторожности при обращении с пищевыми продуктами.
Приготовление пищи в воде низкого качества является одним из основных источников заражения водными заболеваниями. Для защиты следует соблюдать ряд важных мер безопасности пищевых продуктов, например, промывать все сырые фрукты и овощи уксусом или соленой водой перед употреблением.
Кроме того, обязательно постоянно мойте руки, кухонную утварь и поверхности перед началом приготовления пищи. Также следует готовить в чистой или кипяченой воде.
Меры по принятию ванны или душа
Избегайте использования некачественной, загрязненной грунтовой воды для принятия ванны или душа. Если вода кажется вам подозрительной, можно добавить в нее антисептическое средство. Это поможет избавиться от вредных микробов и бактерий.
В целом
Ежегодно миллионы людей во всем мире страдают от заболеваний, передающихся через воду, особенно те, кто живет в странах с некачественными и небезопасными источниками воды. Защитить себя от инфекций и заболеваний, передающихся через воду, от брюшного тифа и холеры до лямблиоза и гепатита А, можно, соблюдая правила санитарии и гигиены.
Однако иногда, несмотря на все ваши усилия, вы можете быть подвержены этим заболеваниям, передающимся через воду. В таком случае, подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу. Гастроэнтерологическое отделение больницы МедантаСпециалисты диагностируют симптомы заболеваний, передающихся через воду, и предложат соответствующее лечение.
