Как выбрать подходящую маску от загрязнения воздуха

Наступление зимы в столице Индии предвещает (уже ежегодное) ухудшение качества воздуха. Жители Нью-Дели, столицы страны, сталкиваются с наплывом проблем с дыханием, поскольку индекс качества воздуха (AQI) в городе неуклонно растет, достигая сезонного максимума выше 500.

Для сравнения, индекс качества воздуха (AQI) от 0 до 50 обычно считается «хорошим», от 101 до 200 — «умеренным», а от 201 до 300 — «плохим». Однако зимой в Дели показатели AQI колеблются от 301 до 400 (очень плохое качество) до 500 и выше (критическое качество)!

1. Как выбрать подходящую противозагрязняющую маску.

Учитывая вышеизложенное, легко понять, какую важную роль может сыграть правильно подобранная защитная маска от загрязнения воздуха в поддержании здоровья легких и предотвращении заболеваний. Вот 5 вещей, которые следует учитывать при следующей покупке такой маски. загрязнение воздуха маска.

2. Знайте о загрязняющих веществах

Выбросы от автотранспорта, сжигание сельскохозяйственных культур, зависимость от ископаемого топлива и промышленные выбросы являются одними из главных причин плохого качества воздуха в Индии. Поэтому идеальная противозагрязняющая маска должна уметь фильтровать такие загрязняющие вещества, как взвешенные частицы (PM 10 и PM 2.5), а также вредные соединения, такие как SO2 (диоксид серы), углекислый газ (CO2), O3 (озон) и NO2 (диоксид азота).

3. Определите свой тип маски.

Выбор подходящей противозагрязняющей маски может оказаться непростым делом, ведь приходится выбирать между простыми хирургическими масками, респираторами с фильтрами и большими противогазами. Начать можно с оценки уровня загрязнения воздуха в вашем районе и, соответственно, выбрать маски N-99, N-95 или N-100. Маски N-95, как следует из названия, защищают от 95% всех загрязняющих веществ и мелкодисперсных частиц, в то время как маски N-99 обеспечивают более высокий уровень защиты и защищают от 99% всех распространенных загрязняющих веществ.

Обратите внимание на варианты масок, содержащие фильтры из активированного угля, поскольку они также помогают поглощать неприятные запахи, бактерии и вирусы. Если вы живете в районах с высоким содержанием загрязняющих веществ на нефтяной основе, можно также поискать маски P-100.

4. Подберите правильную форму

Убедитесь, что ваша защитная маска плотно прилегает к носу, рту и подбородку. Это крайне важно, поскольку плохое прилегание позволит вредным загрязняющим веществам проникать внутрь маски, сводя на нет всю ее эффективность.

Старайтесь выбирать маски с регулируемыми лямками, чтобы избежать проблем, таких как плохое прилегание. Ищете маску для своих детей? Обязательно упомяните об этом в магазине, чтобы купить детские модели.

5. Всегда отдавайте предпочтение практичности, а не стилю.

Всегда выбирайте маску, подходящую для ваших потребностей. Например, активным людям, которые любят утренние пробежки, следует отдавать предпочтение маскам из плотной ткани с большими вентиляционными клапанами, поскольку они лучше справляются с большими объемами воздуха и влаги.

Однако люди, использующие маски лишь изредка, могут выбрать более легкие и дешевые варианты, например, медицинские маски, которые удобны и портативны.

6. Не экономьте на качестве своей маски.

Медицинские маски от загрязнения воздуха, как правило, не предназначены для многоразового использования и поэтому требуют частой замены. Старайтесь не усугублять ситуацию на местных свалках, приобретая многоразовые маски. Особенно это актуально, если вы живете в сильно загрязненных регионах, таких как Дели и окрестности.

Кроме того, следует проверить, соответствует ли марка вашей маски международным стандартам производства, таким как стандарты CE и EN 149:2001+A1:2009 FFP2 R (R означает возможность вторичной переработки), или сертификации Национального института охраны труда и здоровья США (NIOSH) (или EN 149 FFP2 для Европы), поскольку это гарантирует, что ваши противогазы предназначены для фильтрации загрязняющих веществ сверхмалого размера (>0.3 микрона).

Использование противозагрязняющих масок может существенно защитить вас от растущего уровня загрязнения воздуха в оживленных мегаполисах Индии. Всегда выбирайте противозагрязняющие маски, которые хорошо сидят на вас и соответствуют строгим стандартам фильтрации и качества, чтобы обеспечить ваше здоровье и благополучие.