Как лечится диабет 2 типа? Все, что вам нужно знать.
Опубликовано: 16 июля 2024 г.
Диабет 2 типа — это серьёзное заболевание, которое может вызывать долгосрочные проблемы со здоровьем. Он влияет на способность организма контролировать уровень сахара в крови и вырабатывает избыток инсулина. Инсулин — это гормон, который помогает клеткам использовать глюкозу (основной источник энергии) в крови.
При недостатке инсулина клетки не могут нормально функционировать, а энергия не используется должным образом и не накапливается в организме. Без лечения диабет 2 типа может привести ко многим осложнениям, включая сердечно-сосудистые заболевания и слепоту.
Существует два типа лечения диабета 2 типа: изменение образа жизни (например, диета и физические упражнения) и медикаментозное лечение. В этой статье мы обсудим, как работают эти методы лечения, чем они отличаются друг от друга и какой из них лучше всего подойдет именно вам в вашей ситуации!
Диабет 2 типа — общий обзор
Введите 2 диабета Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором организм не вырабатывает достаточное количество инсулина, необходимого клеткам для использования глюкозы (сахара) в качестве топлива. В результате уровень сахара в крови повышается, и симптомы диабета 2 типа начинают приводить к таким проблемам со здоровьем, как болезни сердца, инсульт и слепота.
Без лечения диабет 2 типа может вызвать множество осложнений, включая почечную недостаточность и повреждение нервов в ногах. Цель лечения диабета 2 типа — достижение и поддержание целевого уровня сахара в крови при одновременном снижении факторов риска, таких как ожирение, высокий уровень холестерина и т.д. высокое кровяное давление.
Если не лечить, это может привести к серьезным проблемам.
Если диабет не лечить, он может вызвать множество осложнений. Диабет — это заболевание, которое влияет на то, как ваш организм использует глюкозу (сахар). Глюкоза поступает из пищи и переносится в клетки по кровотоку.
Гормон инсулин помогает перемещать глюкозу в клетки для использования в качестве источника энергии. Когда инсулина недостаточно для удаления избытка глюкозы из кровотока, этот избыток накапливается в организме, вызывая повышение уровня сахара в крови, известное как гипергликемия или гипергликемические эпизоды.
Когда у людей с диабетом 2 типа регулярно наблюдается либо избыток, либо недостаток инсулина — то, что врачи называют «инсулинорезистентностью» — они подвержены риску развития ряда серьезных проблем со здоровьем:
- Заболевания сердца: У людей с диабетом 2 типа вероятность инфаркта или инсульта выше, чем у людей без этого заболевания, из-за повышенного артериального давления и уровня холестерина, вызванных высоким уровнем сахара в крови; однако эти факторы риска не являются обязательными только потому, что у человека диабет 2 типа, а не просто потому, что у него диабет.
- Почечная недостаточность: Диабетики Кроме того, у них выше вероятность развития почечной недостаточности из-за высокого кровяного давления, чем у тех, у кого ее нет, что со временем может привести к хроническим заболеваниям и повреждению почек.
- Повреждение нервов: При диабете ваши нервы подвержены риску повреждения из-за высокого уровня глюкозы.
Цель лечения — достижение и поддержание целевого уровня сахара в крови.
Цель лечения диабета 2 типа — достижение и поддержание целевого уровня сахара в крови. Для этого необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы. Это можно делать с помощью прибора, называемого глюкометром, или во время амбулаторного визита к врачу.
Если уровень глюкозы в крови высокий (выше 140), это означает, что глюкозы слишком много, и её необходимо как можно скорее снизить. При длительном отсутствии лечения высокого уровня глюкозы могут наблюдаться такие симптомы, как усталость, тошнота или рвота.
Если уровень глюкозы в крови низкий (менее 70 мг/дл), значит, в организме слишком мало углеводов, что приводит к усиленной секреции инсулина. Например: у человека с диабетом 1 типа инсулин не вырабатывается, поэтому ему приходится делать инъекции несколько раз в день.
Однако у людей с диабетом 2 типа вырабатывается некоторое количество гормона роста, но недостаточного объема и скорости для его эффективного действия из-за недостаточной выработки гормона роста клеток и низкой активности мышечных клеток, включая бета-клетки поджелудочной железы.
Лечение включает в себя изменение образа жизни.
Соответствующая диета при диабете 2 типа, регулярные физические упражнения и прием лекарственных препаратов внутрь являются стандартными методами лечения диабета 2 типа.
- Здоровый выбор продуктов питания: придерживайтесь здорового питания, включающего много фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, нежирных белков (таких как рыба или курица), обезжиренных молочных продуктов и небольшое количество орехов. Максимально ограничьте потребление насыщенных жиров, трансжиров и добавленного сахара.
- Регулярные физические упражнения: Включайте в свой распорядок дня 30 минут или более умеренной физической активности в большинство дней недели, по крайней мере, пять дней в неделю, чтобы предотвратить увеличение веса, связанное с сахарным диабетом 2 типа (СД2). Если у вас СД2, но вы можете выполнять умеренную физическую активность без затруднений, подумайте о повышении уровня интенсивности, постепенно усложняя упражнения — например, делая более глубокие приседания во время быстрой ходьбы вместо того, чтобы удобно сидеть на стуле, скрестив руки за головой.
- Пероральные препараты: Если у вас сахарный диабет 2 типа и вы не можете контролировать уровень глюкозы в крови с помощью изменения образа жизни, ваш врач может назначить пероральные препараты. Примерами являются метформин (Глюкофаж), пиоглитазон (Актос) и глипизид (Глюкотрол).
- Инъекции инсулина: Если вам не удается регулировать уровень глюкозы в крови другими методами, ваш врач может порекомендовать инъекции инсулина. Это крайняя мера, поскольку большинство людей не любят уколы иглой.
Выводы
Главный вывод из этой статьи заключается в том, что диабет 2 типа можно лечить сочетанием изменения образа жизни, медикаментов и инъекций инсулина. Лучший способ контролировать диабет — это внести позитивные изменения в образ жизни, а затем, при необходимости, корректировать медикаментозное лечение.
