Руководство по распространенным причинам задержки менструации
Помимо беременности, задержка или отсутствие менструации могут быть вызваны несколькими причинами. К числу распространенных относятся гормональные нарушения и серьезные проблемы со здоровьем. Ваш цикл также может быть нерегулярным в два других периода — в начале менструации и в начале менопаузального перехода. Ваш цикл может стать нерегулярным, поскольку ваш организм адаптируется к изменениям.
У женщин, не прошедших менопаузу, менструация обычно происходит каждые 28 дней. Однако здоровый менструальный цикл может длиться от 21 до 37 дней. Если ваши менструации выходят за эти пределы, этому может быть несколько причин.
Причины отсутствия менструации:
- Экстремальные диеты и физические упражненияВаше здоровье может значительно улучшиться благодаря правильному питанию и регулярным физическим упражнениям. Но если вы будете переусердствовать, менструации могут прекратиться, по крайней мере, на некоторое время. У спортсменок, которые чрезмерно тренируются или потребляют недостаточно калорий, может наблюдаться прекращение менструаций. Это способ, которым организм сообщает о недостатке ресурсов. Менструации также могут прекратиться из-за снижения веса, изменения рациона питания или физической активности. Это означает, что, хотя раньше у вас были менструации, теперь они прекратились.
- Чрезмерная потеря или набор весаЗначительные изменения веса могут нарушить график менструации. Например, резкие изменения количества жировой ткани в организме могут вызвать гормональный дисбаланс и привести к задержке менструации или её полному прекращению. Чрезмерное ограничение калорий также влияет на область мозга, которая управляет эндокринной системой и дает указания на выработку репродуктивных гормонов. При блокировке этого канала передачи гормонов может нарушиться гормональный баланс.
- СПКЯГормональный дисбаланс, известный как СПКЯ, препятствует нормальному высвобождению яйцеклетки (овуляции). Как правило, при отсутствии овуляции менструации отсутствуют. У пациенток с СПКЯ менструации часто бывают нерегулярными, запаздывающими или вовсе отсутствуют.
- СтрессВысокий уровень стресса имеет негативные последствия, которые выходят за рамки вашего здоровья. психическое здоровьеОни также могут вызывать телесные симптомы. В целом, незначительный, обычный стресс не нарушит менструальный цикл. Однако сильный стресс может нарушить хрупкий гормональный баланс организма, что в долгосрочной перспективе может привести к задержке менструации.
- Гормональные препаратыПрогестин, или прогестин и эстроген вместе, являются компонентами гормональных противозачаточных средств. Эти гормоны препятствуют овуляции и зачатию. Кровянистые выделения — это ложные менструации, вызванные некоторыми гормональными препаратами. Во время «недели без гормонов», когда вы используете противозачаточные таблетки, кольцо или пластырь, у вас будут «месячные». Если вы продолжите принимать контрацептивы без «недели без гормонов», вы можете заметить небольшие кровянистые выделения или их полное отсутствие.
- Щитовидная железаЩитовидная железа, расположенная в шее и имеющая форму бабочки, вырабатывает гормоны, которые помогают контролировать различные функции организма, особенно менструальный цикл. Существует несколько распространенных заболеваний щитовидной железы, таких как гипо- и гипертиреоз. Оба заболевания могут нарушать менструальный цикл и приводить к его нерегулярности, хотя гипертиреоз чаще вызывает пропуски или задержки менструаций. Менструация может иногда прекращаться на несколько месяцев. Поскольку щитовидная железа контролирует использование энергии организмом, уровень гормонов также может изменяться. Лекарственные препараты обычно эффективны в следующих случаях: лечение щитовидной железы Проблемы. Вероятно, после терапии ваш менструальный цикл восстановится до нормального уровня.
Когда следует обратиться к врачу:
Крайне важно помнить, что пропущенные или нерегулярные менструации могут быть признаками более серьезной проблемы. Вам следует обратиться к врачу, если у вас пропущены менструации. нерегулярные или пропущенные менструацииЕсли у вас прекратились менструации до 45 лет, если они продолжаются после 55 лет или если у вас наблюдаются кровотечения во время или после полового акта, вам следует обратиться к врачу для обследования на беременность, если у вас задержка менструаций и вы ведете половую жизнь.
