Коронавирус — это группа вирусов, передающихся от диких животных к человеку. Свое название он получил благодаря форме короны, видимой под микроскопом. У человека любой штамм коронавируса может вызывать респираторные заболевания, которые без лечения могут привести к летальному исходу. 

Недавняя вспышка нового штамма коронавируса, получившего название nCoV-2019 или новый коронавирус, похожа на SARS и является новейшей эпидемией, поразившей не только Китай, но и весь остальной мир.

 

Вот подробное руководство о том, что вы можете сделать, чтобы защитить себя и окружающих от COVID-19.

Меры предосторожности для предотвращения распространения коронавируса 

  

1. 1. Гигиена рук
      
      

      1. Что тебе необходимо сделать
         
         Важно соблюдать основные правила гигиены рук и тщательно мыть руки антисептическим средством на спиртовой основе или водой с мылом. 
      2. Почему вам это нужно сделать 
         
         Антисептик для рук или мыло на спиртовой основе могут уничтожить вирусы, которые могут находиться на ваших руках.
         
         

2. Сохраняйте дистанцию 
   
   

   • Что тебе необходимо сделать
     
     Соблюдайте дистанцию ​​не менее 1 метра (3 футов) между собой и любым человеком, который кашляет или чихает.

   • Почему вам это нужно сделать 

     
     Когда кто-то кашляет или чихает, они распыляют небольшие капли жидкости из своего носа или рта, которые могут содержать вирус. Если вы находитесь слишком близко, вы можете вдыхать капли, включая вирус COVID-19, если у человека, кашляющего, есть заболевание.

     
     

3. Гигиена органов дыхания 
   
   

   • Что тебе необходимо сделать 
     
     При кашле или чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой. Использованную салфетку следует немедленно выбросить. 
     
     

   • Почему вам это нужно сделать 

     
     Вирусы распространяются капельным путем. Соблюдая правила гигиены дыхательных путей, вы защищаете окружающих от таких вирусов, как простуда, грипп и COVID-19. 

4. Оставаться дома 
   
   
   
   

   • Что тебе необходимо сделать 
     
     Оставайтесь дома, если плохо себя чувствуете. Если у вас высокая температура, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью и позвоните заранее.
     Следуйте указаниям местного органа здравоохранения. 

   • Почему вам это нужно сделать 
     
     Национальные и местные власти располагают самой актуальной информацией о ситуации в вашем регионе. Предварительный звонок позволит вашему врачу быстро направить вас в нужное медицинское учреждение. Это также защитит вас и поможет предотвратить распространение вирусов и других инфекций.

5. Оставаться в курсе 
   
   

   • Что тебе необходимо сделать 
     
     

     Будьте в курсе последних событий, связанных с COVID-19. Следуйте рекомендациям вашего лечащего врача, национальных и местных органов здравоохранения или вашего работодателя о том, как защитить себя и других от COVID-19.

   • Почему вам это нужно сделать 

     
     Национальные и местные органы власти будут располагать самой свежей информацией о том, распространяется ли COVID-19 в вашем регионе. Они лучше всего могут посоветовать, что люди в вашем районе должны делать, чтобы защитить себя.

 

Советы для людей, находящихся или недавно посетивших районы, где распространяется COVID-19. 

Помимо вышеупомянутых мер предосторожности, следуйте приведенным ниже рекомендациям, если вы путешествовали в районы, где распространяется COVID-19, или возвращались из них:

1. Оставайтесь дома, если вы почувствуете недомогание, даже с легкими симптомами, такими как головная боль и легкий насморк, до выздоровления. 
   
   

   • Почему? Избегание контактов с другими людьми и посещений медицинских учреждений позволит этим учреждениям работать более эффективно и поможет защитить вас и окружающих от возможного заражения COVID-19 и другими вирусами. При появлении лихорадки, кашля и затрудненного дыхания незамедлительно обратитесь за медицинской помощью, так как это может быть вызвано респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием.

     
     

2. Позвоните заранее и сообщите своему врачу о любых недавних поездках или контактах с путешественниками.
   
   

   • Почему? Предварительный звонок позволит вашему врачу быстро направить вас в нужное медицинское учреждение. Это также поможет предотвратить возможное распространение COVID-19 и других вирусов. 

В связи с текущей ситуацией правительство создает 19 новых центров тестирования и изоляционных палат в 25 частных и государственных больницах.

«Это одна из тех ситуаций, когда осторожность излишня», — говорит доктор Нареш Трехан, генеральный директор компании Medanta.

Ввиду сложившейся ситуации рекомендуется не паниковать, но при этом соблюдать меры безопасности. информация о COVID-19 Получайте информацию только из проверенных медицинских источников и делитесь ею с коллегами, чтобы избежать ложных сведений и паники.