Холодная погода, мокрые волосы и болезнь
Распространенное заблуждение, что выход на улицу или сон с мокрыми волосами повышают риск заболевания. Однако влажная среда обычно создает благоприятные условия для роста микроорганизмов, таких как бактерии, вирусы или грибки. Волосы склонны впитывать воду и удерживать ее некоторое время, храня в своем стержне. Это приводит к длительной влажности, а если спать на таких волосах, то и к намоканию подушки. Следовательно, влажные волосы увеличивают риск развития грибковой или бактериальной инфекции кожи головы летом из-за более теплых условий или вирусная инфекция зимой.
Причины, которые могут быть причиной простуды:
Распространенное мнение о том, что можно подхватить простуду или даже пневмонию, если оставить волосы мокрыми и выйти на улицу или поспать, неверно. Нельзя заболеть просто от мокрых волос. В мокрых волосах может содержаться больше микроорганизмов, таких как вирусы и бактерии, которые могут быть причиной простуды.
Кроме того, более низкие температуры воздуха создают более комфортные условия для роста вирусов, таких как риновирус (наиболее распространенная причина простуды), а также облегчают их распространение по воздуху.
Некоторые исследования показывают, что зимой у людей может быть ослабленный иммунитет из-за недостатка солнца и витамина D. Ещё одной причиной простуды зимой может быть скопление людей в доме, что способствует лёгкой передаче инфекций воздушно-капельным путём от человека к человеку. Это значит, что причиной вашей простуды может быть именно скопление людей в помещении, а не ваши волосы или холодная погода.
Другие риски, связанные с мокрыми волосами:
1. Истончение волос: Влажные волосы естественным образом растягиваются примерно на 30% от своей первоначальной длины без повреждений. Однако длительное пребывание во влажном состоянии или сон с растянутыми волосами могут привести к необратимому растяжению на 30–70%. Это, в свою очередь, вызывает истончение волос.
2. Чувство холода: Исследования показали, что при воздействии низких температур голова человека значительно теряет тепло, которое колеблется от 5 до 10 градусов Цельсия (°C). Это означает, что мокрые волосы могут усугубить такие состояния, как лихорадка, заложенность носа или привести к дискомфортному сну зимой.
3. Рост грибка: Влажные волосы способствуют росту грибков. Научные исследования показали наличие грибка Malassezia в волосяных фолликулах. Этот грибок является причиной таких кожных заболеваний, как себорейный дерматит. Поэтому влажные волосы, которые не были высушены или на которых не выспались, могут увеличить риск чрезмерного размножения этого грибка, что приводит к частому развитию кожных заболеваний.
4. Перхоть: Сухость воздуха в зимний период усугубляет ситуацию. перхотьЭто усугубляется при длительном воздействии влаги, поскольку влажные волосы выделяют тепло. Другой причиной может быть дисбаланс количества бактерий и грибков, вызванный влажными волосами, что также может привести к появлению перхоти.
5. Ломкость волос: Выпадение волос может быть вызвано многими факторами, такими как генетическая предрасположенность и гормональные изменения. Однако мокрые волосы ослабляют волосяные фолликулы, что может привести к выпадению волос, а сон с мокрыми волосами может еще больше повредить их.
Состояние кожи: Влажные волосы являются рассадником множества бактерий и грибков, что может также влиять на кожные заболевания, такие как акне, экзема и т.д., поскольку эти бактерии могут размножаться в порах или других участках кожи. Поэтому, если вы страдаете от подобных заболеваний, лучше высушить волосы, чтобы избежать риска усугубления состояния.
Вывод:
В заключение, мы понимаем, что сон и выход на улицу с мокрыми волосами не являются истинной причиной простуды, особенно зимой. Истинной причиной может быть инфекционный вирус или размножение вирусов во влажных волосах. Однако сон с мокрыми волосами может иметь некоторые негативные последствия, такие как ломкость волос, чрезмерный рост дрожжевых грибков или инфекция кожи головы, а также выпадение волос. Поэтому рекомендуется сушить волосы и избегать действий, которые могут повредить их, включая использование тугих резинок, термоукладку или расческу с узкими зубьями.
Вы также можете проконсультироваться с дерматологом, чтобы подобрать лучшие средства, специально предназначенные для решения ваших проблем с волосами.
