Хронические угри — это воспалительное заболевание кожи, которое может негативно влиять на самооценку и настроение человека. Это одно из самых распространенных кожных заболеваний в мире, и, по оценкам, к концу 2026 года им будет страдать более 23 миллионов индийцев.

 

Большинство подростков хотя бы раз в жизни сталкиваются с угревой сыпью. На самом деле, это состояние настолько распространено, что считается нормальным побочным эффектом полового созревания. 

 

Что вызывает акне у подростков?

 

 

Акне возникает, когда жирное вещество, называемое себумом, закупоривает поры на коже, вызывая появление прыщей на лице, шее, спине, груди и плечах.

 

Угревая сыпь (акне обыкновенное) — наиболее часто диагностируемая форма акне, в то время как розацеа, косметическое акне, молниеносное акне и механическое акне — менее известные формы этого кожного заболевания. 

 

Четыре основных фактора, которые могут вызывать акне:

1. Избыточная выработка кожного сала.
2. Волосяные фолликулы закупорены кожным салом и отмершими клетками кожи.
3. Бактерии
4. Избыточная активность гормона андрогена, вызывающая чрезмерную выработку кожного сала, изменения в активности клеточных мембран и воспаление.
   
   

Факторы, которые могут усугубить акне:

1. Гормональные изменения В период полового созревания андрогены могут вызывать увеличение сальных желез и выработку ими избыточного кожного сала, что приводит к появлению угревой сыпи.
   
   
2. Пищевые привычки. Рацион, включающий в себя такие продукты, как обезжиренное молоко и продукты с высоким содержанием углеводов, например, хлеб и чипсы, может усугубить симптомы акне.
   
   
3. Чрезмерный стресс. Гормон стресса, называемый КРГ (кортикотропин-высвобождающий гормон), может связываться с рецепторами кожи и повышать уровень кожного сала, что может вызывать угревую сыпь.

 

Как лечить акне?

 

 

Дерматолог поможет вам контролировать угревую сыпь, избежать видимых повреждений кожи и сделать пятна менее заметными. Если безрецептурные средства от угревой сыпи вам не помогли, врач, скорее всего, назначит более сильные препараты.

 

Лекарства от акне помогают уменьшить выработку кожного сала и бороться с бактериальными инфекциями. Для проявления результатов может потребоваться от 6 до 8 недель.

Схема лечения акне будет зависеть от возраста и тяжести ваших угревых высыпаний. Часто вам могут назначить комбинацию пероральных и местных препаратов, особенно при особо серьезных высыпаниях. 

 

Оральные лекарства

 

При угревой сыпи средней и тяжелой степени вам могут назначить антибиотики, которые помогут уменьшить бактериальную инфекцию и бороться с воспалением. Пероральные антибиотики следует принимать как можно более короткий срок, чтобы избежать развития антибиотикорезистентности. Они могут вызывать некоторые побочные эффекты, такие как расстройство желудка или головокружение, а также повышать чувствительность кожи к солнцу.

 

Примите меры против акне в домашних условиях

 

 

Соблюдение элементарных правил ухода за кожей может существенно помочь в борьбе с распространением акне.

 

1. Промойте пораженные участки мягким очищающим средством или куском мягкого мыла и теплой водой. Если у вас часто появляются угревые высыпания вдоль линии роста волос, мойте волосы ежедневно мягким шампунем. Избегайте таких средств, как агрессивные скрабы для лица, вяжущие средства и маски.
   
   
2. Некоторые лекарства от акне могут вызывать побочные эффекты, такие как покраснение, сухость и шелушение на начальном этапе. Если через несколько недель улучшения не наблюдается, проконсультируйтесь с врачом.
   
   
3. Избегайте косметики на масляной основе, солнцезащитных кремов и средств для укладки волос. Не пытайтесь скрыть прыщи или угри с помощью макияжа. Используйте средства на водной основе или некомедогенные.
   
   
4. Избегайте чрезмерного пребывания на солнце. У некоторых людей солнечные лучи могут усугубить акне. Перед выходом на улицу используйте нежирный увлажняющий крем с солнцезащитным фильтром.
   
   
5. Избегайте трения кожи о такие предметы повседневного обихода, как шлемы, тугие лямки и рюкзаки.
   
   
6. Во избежание инфекции и образования рубцов следует избегать расчесывания или прикосновения к пораженному участку.
   
   
7. Принимайте душ после любых физических упражнений. Пот и кожный жир на коже могут привести к появлению прыщей.
   
   
8. Избегайте чрезмерного стресса для ума и тела. Практикуйте йогу и медитацию, чтобы успокоить ум.
   
   
9. Включите в свой рацион свежие фрукты и овощи и всегда пейте достаточно воды.
   
   
   

У подростков с частыми высыпаниями угревой сыпи могут возникать такие проблемы, как негативное восприятие собственного тела и избегание социальных мероприятий или занятий спортом, которые могут обнажить пятна. Однако помощь в лечении и поддержка могут значительно помочь подросткам справиться с этой проблемой.