Все мы слышали распространенную поговорку: «Всему свое время». Это правило справедливо и для употребления алкоголя. Хотя многие исследования показывают, что умеренное потребление алкоголя может даже улучшить здоровье сердца, это может быть не так, если вы страдаете сердечными заболеваниями. Давайте разберемся, что именно алкоголь значит для вас и вашего сердца.

1. Что такое алкоголь? 
   
   Хотя алкоголь считается «приятным» напитком, с медицинской точки зрения он классифицируется как депрессант. Что это значит? По сути, он замедляет двигательные и речевые функции организма, что приводит к невнятной речи, неустойчивым движениям и неспособности быстро реагировать. Что касается воздействия на психику, алкоголь искажает суждения и снижает способность к рациональному мышлению.
   
   Употребление алкоголя в очень больших количествах за один раз может замедлить сердечный ритм и опасно снизить частоту дыхания. Если вы пьете регулярно, вам может казаться, что алкоголь на вас не действует, но это обычно означает, что у вас выработалась высокая толерантность к нему. Хорошая новость заключается в том, что минимизация потребления алкоголя постепенно восстановит естественные механизмы вашего организма.
   

2. Как алкоголь влияет на сердце? 
   
   Регулярное употребление большого количества алкоголя связано с повышением артериального давления, также известным как гипертония. Со временем гипертония создает нагрузку на сердечные мышцы, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Чрезмерное употребление алкоголя также повышает уровень некоторых триглицеридов в крови, что значительно увеличивает риск инфаркта или инсульта.
   

3. Насколько это много?
   Хотя красное вино и пиво обычно считаются полезными для сердца, необходимо соблюдать установленные нормы. Рекомендуемая суточная норма потребления для мужчин и женщин составляет не более 14 единиц в неделю. Лучше всего распределить это количество равномерно в течение недели, на 3 или более дней.
   
   Чрезмерное употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как кардиомиопатия (состояние, при котором повреждаются мышцы сердца, и они не могут эффективно функционировать) и аритмии (нарушения сердечного ритма). 
   

4. Есть ли какие-либо преимущества у алкоголя?
   
   Когда речь заходит об употреблении алкоголя, риски перевешивают пользу. Одно исследование показало, что единственная возрастная группа, которая действительно получила пользу от употребления алкоголя, — это женщины старше 55 лет, но даже в этом случае — только при небольших количествах выпивки. Если вы не употребляете алкоголь и рассматриваете его только из-за возможной пользы для здоровья, то вам следует воздержаться от этого.
   

5. Можно ли употреблять алкоголь, если у меня проблемы с сердцем?
   Если у вас уже есть аритмия, то алкоголь увеличит риск её возникновения. С другой стороны, чрезмерное употребление алкоголя с большей вероятностью спровоцирует первый эпизод аритмии, повышая риск последующих эпизодов. После сокращения потребления алкоголя вы заметите быстрое улучшение артериального давления. Если вы страдаете алкогольной кардиомиопатией, отказ от алкоголя может привести к улучшению состояния или даже к полному выздоровлению.
   

6. Когда можно начинать употреблять алкоголь после операции на сердце?
   
   После операции на сердце вам корректируют дозировку лекарств для контроля артериального давления. Если вы начнете употреблять алкоголь после операции, это повлияет на ваше артериальное давление, и вашему врачу, возможно, придется соответствующим образом изменить ваши лекарства.
   
   Врач посоветует вам, когда будет безопасно снова начать употреблять алкоголь, и может даже попросить вас полностью отказаться от алкоголя, поскольку он может неоправданно усугубить ваши симптомы.
   

7. Взаимодействует ли алкоголь с препаратами для лечения сердечных заболеваний?
   Короткий ответ — да! Для людей, принимающих лекарства длительное время, алкоголь может снизить их эффективность. Если вы также принимаете лекарства от диабета, помимо препаратов для сердца, употребление алкоголя может повлиять на действие лекарств на ваш организм. Если вы не уверены в потенциальном воздействии алкоголя, проконсультируйтесь с врачом и развейте свои сомнения.