10 ключевых медицинских осмотров, которые нельзя пропускать
Регулярные медицинские осмотры помогают выявлять признаки заболеваний, а ранняя диагностика может привести к более успешному лечению таких состояний, как... диабета также сердечно-сосудистые заболевания и другие серьезные болезни. Во время осмотра врач обсудит с вами вашу историю болезни и семейный анамнез заболеваний, а также ваш рацион питания, уровень физической активности и другие факторы, которые могут повлиять на ваше здоровье.
После этого ваш врач проведет тщательное медицинское обследование, чтобы выявить возможные отклонения в состоянии вашего организма. Врач также может порекомендовать регулярные медицинские осмотры в раннем возрасте, если у вас повышенный риск развития определенного заболевания, поскольку оно передается по наследству. Давайте рассмотрим наиболее важные медицинские осмотры, которые следует проходить ежегодно для поддержания вашей безопасности.
10 медицинских осмотров, которые необходимо проходить ежегодно.
1. Артериальное давление.
повышенное кровяное давлениеВысокое кровяное давление является одним из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, и Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует регулярно проверять артериальное давление, что включает в себя быстрый тест, измеряющий силу кровотока в венах. Во время общего медицинского осмотра., У лиц без факторов высокого риска артериальное давление следует проверять не реже чем каждые два года до 40 лет. Затем — раз в три месяца у лиц с ожирением, курением, диабетом, сахарным диабетом, наследственной предрасположенностью к гипертонии или ишемической болезни сердца, хронической болезнью почек или инсультом.
2. Холестерин.
Инфаркты и инсульты часто вызваны повышенным уровнем сахара в крови. уровень холестеринаИногда у пациента отсутствуют какие-либо симптомы, поэтому единственный способ следить за уровнем холестерина — это часто сдавать анализы. В идеале общий уровень холестерина, включающий холестерин ЛПНП и холестерин ЛПВП, должен находиться в диапазоне 154-193 мг/дл, значение выше 251 мг/дл считается крайне высоким, а более 301 мг/дл — опасным. Высокий уровень холестерина можно снизить, изменив диету и принимая лекарства, назначенные врачом, поэтому нет причин для беспокойства, если нет факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ожирение, курение, наследственная предрасположенность, преждевременная ИБС, малоподвижный образ жизни, психические расстройства или жировая дистрофия печени. В этом случае следует обсудить варианты начала приема препаратов, снижающих уровень холестерина, или статинов.
3. Анализ уровня сахара в крови
Тем, у кого нет факторов риска развития диабета, следует начинать обследование на диабет 2 типа и преддиабет в возрасте 35 лет, а не 45, как ранее рекомендовали многие врачи. Тем, у кого избыточный вес, наследственная предрасположенность к диабету, малоподвижный образ жизни, ранее выявленный преддиабет, гипертония (АД >= 190/90), гестационный диабет в анамнезе, СПКЯ или уровень ТГЛ 7250 мг/дл, и, следовательно, повышенный риск развития диабета, эксперты рекомендуют пройти полное медицинское обследование. Тест, включающий проверку на диабет, начиная с 25 лет и как минимум один раз в год.
Существует три надежных анализа крови, известных как тесты для скрининга диабета: A1C, тест на уровень сахара в крови натощак и тест на толерантность к глюкозе. A1C определяет средний уровень сахара в крови за предыдущие три месяца, а тест на толерантность к глюкозе измеряет уровень сахара в крови после приема 75 г глюкозы. Тест на уровень сахара в крови натощак проводится после ночного голодания, поэтому учитывайте это перед посещением врача.
4. Скрининг рака толстой кишки
Люди со средним риском развития рака толстой кишки проходят первое обследование в возрасте 45 лет, и, согласно исследованиям, заболеваемость раком толстой кишки среди молодых людей растет угрожающими темпами, поэтому возраст начала обследования был снижен. Обследования следует проводить регулярно до достижения пациентом возраста 75 или 85 лет. Если у вас уже есть воспалительное заболевание кишечника, необходимо обсудить необходимость обследования с врачом, прежде чем возникнут серьезные проблемы, поскольку это вид профилактической медицины, который действительно полезен в долгосрочной перспективе.
Наиболее распространенным методом профилактики рака толстой кишки является исследование кала. Диагностика на основе анализа кала, например, высокочувствительный тест на скрытую кровь в кале с использованием гваяковой кислоты или высокочувствительный иммунохимический тест кала, проводится один раз в год. Каждые три года может использоваться многоцелевой тест ДНК кала, а каждые пять лет проводится визуальное обследование толстой и прямой кишки с помощью КТ-колонографии или гибкой сигмоскопии (ГСГ), которая позволяет осмотреть нижнюю часть толстой кишки.
5. Скрининг рака шейки матки
Существует два типа тестов для скрининга рака шейки матки. Мазок Папаниколау (ПАП-тест) выявляет аномалии шейки матки, которые могут перерасти в рак; врач возьмет у вас образцы и проверит их на наличие этого заболевания. Другой тест — это скрининг на ВПЧ (вирус папилломы человека), в ходе которого врач ищет вирус, способный вызывать изменения в клетках, которые могут привести к раку шейки матки. Тестирование следует начинать с 21 года и проводить ежегодно.
6. Скрининг рака предстательной железы
Уровень простатспецифического антигена (ПСА) в крови можно измерить для выявления рака предстательной железы, но мужчинам, не входящим в группу высокого риска, тестирование следует начинать примерно с 40 лет. Это профилактическая мера в здравоохранении. Лечение может начаться раньше для лиц, имеющих семейный анамнез рака предстательной железы или потерявших близкого родственника из-за этого заболевания.
7. Стоматологический осмотр
Несмотря на то, что мы чистим зубы каждый день, большинство из нас редко пользуется зубной нитью, поэтому ежегодный осмотр у стоматолога — хорошая идея. Регулярные визиты к стоматологу позволяют выявить кариес, заболевания десен и другие проблемы в полости рта, и, возможно, вам потребуется посещать его один или два раза в год. Но частота визитов зависит от состояния здоровья полости рта и от того, что вам нужно делать, чтобы ваши зубы оставались здоровыми и крепкими.
8. Проверка зрения
С возрастом люди становятся более восприимчивыми к таким заболеваниям глаз, как глаукома, катаракта и дегенерация макулы, и как дегенерация макулы, так и глаукома могут привести к необратимой потере зрения. Поскольку глаукома не проявляется симптомами, крайне важно ежегодно проходить обследование у офтальмолога, чтобы сохранить зрение, иначе вы можете очень быстро и внезапно его потерять.
9. Проверка на заболевания, передающиеся половым путем.
Тесты на ИППП, включая скрининг на гонорею и хламидиоз, следует проводить не реже одного раза в год, если вы ведете активную половую жизнь. Врачи также рекомендуют проводить скрининг на вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) и гепатит В всем сексуально активным людям, которые не использовали средства защиты во время полового акта. Частота этих обследований должна определяться индивидуальными факторами риска и образом жизни.
10. Проверка плотности костной ткани
Это профилактический медицинский осмотр., Начиная с 65 лет, людям следует проходить обследование на плотность костной ткани для выявления остеопороза — заболевания, ослабляющего кости. Лица с семейным анамнезом переломов, низким весом, курением и применением стероидов и т.д. имеют дополнительные факторы риска развития остеопороза и должны обсудить с врачом необходимость более раннего обследования. Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA-сканирование) — это метод оценки плотности костной ткани, при котором низкодозовый рентгеновский аппарат делает снимки костей, пока пациент лежит на столе.
Заключительные замечания
Если вы хотите быть уверены в своем здоровье, регулярные медицинские осмотры — это лучший способ, поскольку благодаря профилактическим осмотрам ваш врач подскажет, когда следует принять меры. Регулярные осмотры и анализы помогают выявлять проблемы до их возникновения и на ранней стадии, когда варианты лечения и перспективы выздоровления более благоприятны.
