Индор, 5 апреля 2024 г.: В современном быстротечном мире мы часто пренебрегаем своим здоровьем, но поддержание здоровья является важнейшим приоритетом в жизни человека. Нерегулярный режим, несбалансированное питание и недостаток физических упражнений негативно влияют на наше здоровье. Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля для повышения осведомленности о здоровье. Тема этого года — «Мое здоровье — мое право», цель которой — сделать медицинские услуги доступными для всех. По случаю Всемирного дня здоровья эксперты из многопрофильной больницы «Меданта» в Индоре предложили несколько важных советов для ведения здорового образа жизни. Доктор Сандип Шривастава, медицинский директор и директор отделения кардиологии в многопрофильной больнице «Меданта», сказал: «Увеличение числа инфарктов среди молодежи и подростков вызывает беспокойство. Проблемы с сердцем, такие как инсульты, инфаркты и заболевания клапанов, становятся все более распространенными. Проблемы, которые ранее наблюдались у людей старшего возраста, теперь распространены среди людей в возрасте 20-30 лет. Генетические факторы, стресс, недостаток сна, физическая пассивность, загрязнение окружающей среды, ожирение, неправильный образ жизни, курение, употребление алкоголя, нерегулярный образ жизни, высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина постоянно повышают риск инфарктов. Чтобы избежать инфарктов, необходимо вести сбалансированный образ жизни. Снижайте стресс, высыпайтесь, регулярно занимайтесь спортом, питайтесь здоровой пищей, избегайте курения и алкоголя, поддерживайте здоровый вес и регулярно проходите медицинские осмотры». Доктор Раджниш Качхара, старший нейрохирург (директор Института нейронаук) и заведующий отделением нейрохирургии в многопрофильной больнице «Меданта», рассказал о случаях инсульта головного мозга: «Инсульт головного мозга возникает из-за закупорки кровеносных сосудов, снабжающих мозг. Эта проблема быстро поражает не только пожилых, но и молодых людей. Симптомы инсульта проявляются немедленно. Онемение лица, внезапное онемение или слабость в руке или ноге — признаки инсульта. Паралич одной стороны тела от кисти до стопы, внезапная сильная головная боль, затруднение речи, невнятная речь или искривление рта также являются симптомами инсульта. Время имеет первостепенное значение при инсульте; если лечение получено в течение «золотого часа», состояние может улучшиться, но с каждой минутой состояние пациента ухудшается. Сегодня медицинская наука продвинулась до того уровня, когда доступны современные и передовые методы лечения, нейроинтервенции, нейрохирургия и лекарства. Шансы на выздоровление после инсульта головного мозга зависят от Время, в течение которого пациент получает лечение. Для профилактики инсультов необходимо контролировать хронические заболевания, такие как высокое кровяное давление, диабет и уровень холестерина. Следует минимизировать стресс, избегать курения и алкоголя и вести здоровый образ жизни.