ਅਨੀਮੀਆ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
TABLE OF CONTENTS
ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲੁਕਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਠੰਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਨੀਮੀਆ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਗਏ ਕੁਝ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ:
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਕਈ ਵਾਰ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਨੀਮੀਆ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਅਪਲਾਸਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ - ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਾਫ਼ੀ RBC ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ - ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਖਪਤ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ।
ਸਿਕਲ ਸੈੱਲ ਅਨੀਮੀਆ - ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਆਪਣੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਥੈਲੇਸੀਮੀਆ - ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਜਾਂ ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਆਰਬੀਸੀ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
ਅਨੀਮੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਮਹਿਲਾ
2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ
65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ
ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
ਪੇਟ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ। ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ
ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕਾ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਬਦਲਾਅ
ਚਮੜੀ ਦਾ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਝਰੀਟਾਂ
ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
ਠੰਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ
ਸਿਰ ਦਰਦ
ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਹੇਠਲੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਿੰਗ
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਚਮਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਜਾਂ ਭੁਰਭੁਰਾ ਨਹੁੰ
ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਨੀਮੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤਾਲ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਕਲ ਸੈੱਲ ਅਨੀਮੀਆ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਨੀਮੀਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਾ ਹੋਵੋ।
ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ:
ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
NSAID ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜੋ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ
ਸਦਮਾ ਜਾਂ ਸੱਟ
ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ
ਅਨੀਮੀਆ ਜੋ ਕਿ ਘੱਟ ਜਾਂ ਗਲਤ RBC ਉਤਪਾਦਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਅਤੇ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ
ਅਨੀਮੀਆ
ਲੀਡ ਜ਼ਹਿਰ
ਥਾਲਸੀਮੀਆ
ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ
ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਘਾਟ
ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ
ਖੂਨਦਾਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ
ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ
ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
ਭਾਰੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-12 ਜਾਂ ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਕਮੀ
ਮੇਗਾਲੋਬਲਾਸਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਅਤੇ/ਜਾਂ ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ
ਘਾਤਕ ਅਨੀਮੀਆ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ
ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਘਾਟ
ਸਿਕਲ ਸੈੱਲ ਅਨੀਮੀਆ ਵਰਗੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਕਾਰ
ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ:
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਪਸ
ਵੱਡਾ ਤਿੱਲੀ
ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਕਾਰ
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਉੱਨਤ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਗਤਲਾ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਥੇਟਿਕਸ
ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਅਨੀਮੀਆ:
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਉੱਨਤ ਬਿਮਾਰੀ
ਹਾਇਪਾਇਡਰਰਾਇਡਜ਼ਮ
ਬੁਢਾਪਾ
ਸ਼ੂਗਰ, ਗਠੀਆ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮਾਪ ਕੰਪਲੀਟ ਬਲੱਡ ਕਾਉਂਟ (CBC) ਨਾਮਕ ਮੁੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਤੋਂ ਗਿਣੇ ਗਏ RBC ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਖਿਆ ਹੈ।
ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਰਬੀਸੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੀਮਾਟੋਕ੍ਰਿਟ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ।
ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸੁਰਾਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਸੁਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਅਤੇ ਫੋਲੇਟ ਦੇ ਪੱਧਰ
ਥਾਇਰਾਇਡ ਟੈਸਟ
ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ
ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਅਧਿਐਨ
ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ
ਕੋਲਨੋਸਕੋਪੀ
ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਸੁਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਅਤੇ ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਇਰਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਮੁੱਲ ਗੁਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਇਲਾਜ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ - ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ; ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ - ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ; ਸੋਖਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੇ ਟੀਕੇ।
ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਅਪਲਾਸਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ - ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ
ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਦਵਾਈ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ, ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ।
ਹੀਮੋਲਾਈਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ - ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ, ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
ਸਿਕਲ ਸੈੱਲ ਬਿਮਾਰੀ - ਸਹਾਇਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣਾ
ਥੈਲੇਸੀਮੀਆ - ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।




