1068
ਕਾਲ ਬੈਕ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਸੰਪਰਕ
1068
ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸਮਾਂ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕੇ
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਿਤੀ: 31 ਜੁਲਾਈ, 2026
TABLE OF CONTENTS
- ਦਾਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਧੱਬੇ ਬਨਾਮ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਧੱਬੇ
- ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਮੱਗਰੀ
- ਧੱਬੇਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਰੁਟੀਨ
- ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ
- ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
- ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ
- ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਲਈ ਮੇਕਅਪ ਸੁਝਾਅ
- ਦਾਗਾਂ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼
- ਸਿੱਟਾ
- ਸਵਾਲ
ਬਲੈਮਿਸ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਰੰਗੀਨਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ। ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ, ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਦਾਗ ਸਾਰੇ ਇਸ ਛਤਰੀ ਹੇਠ ਬੈਠਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਵਰਗੀਕਰਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦਾਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ : ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਕਾਮੇਡੋਨ ਜਿੱਥੇ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀਬਮ ਆਕਸੀਕਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਰੋਮ-ਰੋਮ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਤ੍ਹਾ ਕਾਲੀ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ: ਬੰਦ ਕਾਮੇਡੋਨ ਜਿੱਥੇ ਰੋਮ-ਰੋਮ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਕਸੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੀਬਮ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਪੈਪੂਲਸ ਅਤੇ ਛਾਲੇ: ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਜਖਮ; ਪੈਪੂਲਸ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪੀਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਛਾਲੇ ਇੱਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ "ਮੁਹਾਸੇ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ (PIH): ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਜਖਮ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਸਮਤਲ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ: ਡੂੰਘੀ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਢਾਂਚਾਗਤ ਬਦਲਾਅ: ਆਈਸਪਿਕ, ਰੋਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਬਾਕਸਕਾਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਉੱਠੇ ਹੋਏ ਕੇਲੋਇਡ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਦਾਗ।
ਸੱਚੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। PIH ਸਤਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਮਤਲ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਰਮੋਨਲ ਧੱਬੇ ਬਨਾਮ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਧੱਬੇ
ਹਾਰਮੋਨਲ ਧੱਬੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੱਕਰੀ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ, ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੁਹਾਸੇ ਵਿਗੜਨਾ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਬਾਲਗ-ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਮੁਹਾਸੇ ਜੋ ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਤਹੀ-ਪੱਧਰੀ ਕਾਮੇਡੋਨ ਨਾਲੋਂ ਡੂੰਘੇ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਹੱਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਦਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਭਾਰਤੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਕਾਮੇਡੋਨ, ਗੱਲ੍ਹ 'ਤੇ ਦਬਾਏ ਗਏ ਫੋਨ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਤੋਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਮੁਹਾਸੇ, ਤੰਗ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਰਗੜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਮੱਗਰੀ
ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ (BHA): ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਮੇਡੋਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੀਬਮ ਪਲੱਗਾਂ ਨੂੰ ਘੁਲਦਾ ਹੈ; ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼।
ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ: ਸੀ. ਫਿਣਸੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਮਾਰਦਾ ਹੈ; ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਪੈਪੁਲਸ ਅਤੇ ਪਸਟੂਲਸ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਰ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ: ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਰੋਮ-ਰੋਧਕ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਰੈਟੀਨੌਲ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲਾ ਟ੍ਰੇਟੀਨੋਇਨ: ਸੈੱਲ ਟਰਨਓਵਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਮੇਡੋਨ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ PIH ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਜ਼ੈਲਿਕ ਐਸਿਡ: ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ; ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ PIH ਅਤੇ ਰੋਸੇਸੀਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਾਗਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਮਲ।
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ PIH ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਾਲਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਵਾਲੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿੰਗਲ ਉਤਪਾਦ।
ਧੱਬੇਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਰੁਟੀਨ
ਸਵੇਰ: ਕੋਮਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਜਾਂ ਅਜ਼ੈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸੀਰਮ, ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ SPF 30 ਤੋਂ 50 ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ।
ਸ਼ਾਮ: ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋ ਵਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ (ਮਾਈਸੈਲਰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਫਿਰ ਫੋਮਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ), ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਟੀਨੋਇਨ ਵਰਗੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨਾਨ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ।
ਘੱਟ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ - ਕਈ ਐਕਟਿਵ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨੌਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਦਲਵੇਂ ਸ਼ਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਹਨ:
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹਲਕਾ ਰੁਕਾਵਟ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਚੋ: ਮੁਹਾਸੇ 'ਤੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ (ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ), ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ (ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ਿੰਗ), ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ (ਐਸਿਡ ਮੈਂਟਲ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਮੇਡੋਜਨਿਕ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ)।
ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਮੈਦਾ ਉਤਪਾਦ, ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਸਨੈਕਸ ਵਰਗੇ ਉੱਚ-ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ IGF-1 ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡੇਅਰੀ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਕਿਮਡ ਦੁੱਧ, ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਸਬੂਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ, ਰਾਜਮਾ), ਓਮੇਗਾ-3 ਸਰੋਤ (ਅਲਸੀ, ਅਖਰੋਟ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ) ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ (ਆਂਵਲਾ, ਰੰਗੀਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ) ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਦੂਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਦਰਮਿਆਨੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮੁਹਾਸੇ, ਸਿਸਟਿਕ ਜਖਮ, PIH ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਲਈ ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕੇ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੀਡਲਿੰਗ, ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ ਲੇਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸਬਸਿਜ਼ਨ ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਟੌਪੀਕਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹਨ:
ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਸਾਰਾ ਮੇਕਅੱਪ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਤ ਭਰ ਬਚਿਆ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਕਾਮੇਡੋਨ ਬਣਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿਰੰਤਰ ਟਰਿੱਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਬਦਲੋ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕੱਠਾ ਹੋਇਆ ਸੀਬਮ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਫ਼ੋਨ ਦੀਆਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ; ਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਜਾਂ ਗੱਲ੍ਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਪਰਕ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਹਨ ਜੋ ਕੋਰਟੀਸੋਲ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਤਹੀ ਉਤਪਾਦ ਵਾਂਗ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਢੱਕਣ ਲਈ ਮੇਕਅਪ ਸੁਝਾਅ
ਨਾਨ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ, ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਫਾਰਮੂਲੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੇ। ਹਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਸੁਧਾਰਕ ਪੈਪੁਲਸ ਤੋਂ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਆੜੂ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ PIH ਵਿੱਚ ਸਲੇਟੀ-ਭੂਰੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਆਫਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਈਮਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਤਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਉਤਪਾਦ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਪੋਰਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਉਤਪਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਕਲਰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਾਤ ਭਰ ਰੋਮ-ਰੋਧ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦਾਗਾਂ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼
ਮਿੱਥ: ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗੰਦੀ ਹੈ।
ਅਸਲੀਅਤ: ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੀਬਮ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੋਲੀਕੂਲਰ ਰੁਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮਿੱਥ: ਟੈਨਿੰਗ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਸਲੀਅਤ: ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ PIH ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਿੱਥ: ਪੌਪਿੰਗ ਤੇਜ਼ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਅਸਲੀਅਤ: ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਲੋਕ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਸਿੱਟਾ
ਦਾਗਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਾਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਭ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ।
ਸਾਰੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣਾ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਇਲਾਜ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਾਗ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਵਾਲ
ਮੈਂ ਦਾਗਾਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਵਾਂ?
ਸਰਗਰਮ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ, ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸਪਾਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। PIH ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਅਤੇ SPF ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਸੁਧਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਤਹੀ ਦਾਗ਼ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। PIH ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਛੇ ਤੋਂ ਬਾਰਾਂ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਮੁਹਾਸੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਮੇਡੋਨ, ਪੈਪੁਲਸ, ਪਸਟੂਲਸ ਅਤੇ ਸਿਸਟਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਚੌੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਅਪੂਰਣਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਦਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਸਰਗਰਮ ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। PIH ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਅਤੇ SPF ਨਾਲ ਦੋ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਪੀਆਈਐਚ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਾਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਸਪੀਐਫ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ।
ਕੀ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹਨ?
ਨਹੀਂ। ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਢਾਂਚਾਗਤ ਨੁਕਸਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਉੱਠੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਤਲ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ (PIH), ਸਰਗਰਮ ਜਖਮ ਅਤੇ ਦਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਤਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਤਹੀ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਹੋਰ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬਮ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਮੇਡੋਨ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੁਹਾਸੇ ਵਧਦੇ-ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਾਗ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਟਰਿੱਗਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ਼ੋਨ ਸੰਪਰਕ, ਜਬਾੜੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਪੱਟੀ, ਉੱਥੇ ਲਗਾਏ ਗਏ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਤੱਤ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਯੋਗ ਪੈਟਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਮੁਹਾਸੇ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਤੱਤ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਸਰਗਰਮ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ: ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲਾ ਟ੍ਰੇਟੀਨੋਇਨ।
PIH ਲਈ: ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ, ਅਜ਼ੈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ।
ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ: ਇਕਸਾਰ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF, ਜੋ ਮੌਜੂਦਾ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਦਾਗਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਦਰਮਿਆਨੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮੁਹਾਸੇ, ਸਿਸਟਿਕ ਜਖਮ, ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਤਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ PIH, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਾਗ ਜਾਂ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਦਾਗ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹਨ?
ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸੀ. ਮੁਹਾਸੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲਾਕਡ ਫੋਲੀਕਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫੈਲਣ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।
ਕੀ ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਲੇਜ਼ਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ - ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਨਵੇਂ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ।
