ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਚਾਰਟ: ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਰੰਗ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਆਓ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਕੁਝ ਰੰਗਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

1. ਸਾਫ਼ ਪਿਸ਼ਾਬ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ?

ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ - ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੀ। ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। [1] ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਓਵਰਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਰੋਸਿਸ or ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ.

2. ਫਿੱਕੇ ਪੀਲੇ ਤੋਂ ਅੰਬਰ ਤੱਕ - ਆਮ ਰੇਂਜ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਯੂਰੋਕ੍ਰੋਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਤੋਂ ਅੰਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰੰਗਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਓਨਾ ਹੀ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਹੋ।

3. ਨੀਓਨ ਪੀਲਾ - ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਾਧੂ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਰਾਈਬੋਫਲੇਵਿਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ) ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

4. ਸੰਤਰੀ ਪਿਸ਼ਾਬ - ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ?

ਸੰਤਰੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪੀਲੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਪਿੱਤ ਨਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਫਾਸਲਾਜ਼ੀਨ ਅਤੇ ਫੇਨਾਜ਼ੋਪੀਰੀਡੀਨ, ਵੀ ਸੰਤਰੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। [2]

5. ਲਾਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਪਿਸ਼ਾਬ - ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ?

ਚੁਕੰਦਰ, ਰੇਵੜੀ, ਜਾਂ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਯੂਟੀਆਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਖੂਨ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ, ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

6. ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ - ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ

ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ (ਰੈਬਡੋਮਾਇਓਲਿਸਿਸ)। ਇਹ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਵਾ ਬੀਨ ਜਾਂ ਰੂਬਰਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

7. ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ - ਅਸਾਧਾਰਨ ਪਰ ਸੰਭਵ

ਹਰਾ ਜਾਂ ਨੀਲਾ ਰੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੂਡ ਡਾਈ ਜਾਂ ਐਮੀਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ, ਇੰਡੋਮੇਥਾਸਿਨ, ਜਾਂ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮੌਕਿਆਂ 'ਤੇ, ਸੂਡੋਮੋਨਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ ਹਾਈਪਰਕੈਲਸੀਮੀਆ, ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਸਥਿਤੀ, ਨਾਲ ਲਾਗ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। [3]

8. ਦੁੱਧ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ - ਲਾਗ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI), ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। [4] ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬੱਦਲਵਾਈ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੀ-ਐਕਲੈਂਪਸੀਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਅਸਥਾਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਰੰਗ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

1. ਪੁਰਾਣੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ (ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ)

ਜੇਕਰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਜਾਂ ਸਿਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਰੈਬਡੋਮਾਇਓਲਾਇਸਿਸ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਟ੍ਰੋਨੀਡਾਜ਼ੋਲ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਥੋਕਾਰਬਾਮੋਲ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

2. ਲਾਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਪਿਸ਼ਾਬ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ)

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਲਾਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਹੀਮੇਟੂਰੀਆ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ): ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰ, ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਯੂਟੀਆਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਖੂਨ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਟਿਊਮਰ, ਜਾਂ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ: ਚੁਕੰਦਰ, ਰੇਵੜੀ, ਅਤੇ ਰਿਫਾਮਪਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਲਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਣਜਾਣ ਲਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

3. ਬੱਦਲਵਾਈ ਜਾਂ ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ (ਸੰਭਾਵੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ)

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ (UTIs): ਯੂਟੀਆਈ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੱਦਲਵਾਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਗੰਧ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ।

• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰੀ-ਐਕਲੈਂਪਸੀਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

4. ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ (ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਬਾਇਲ ਡਕਟ ਸਮੱਸਿਆ ਸੰਭਵ ਹੈ)

• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗ: ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫਿੱਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਟੱਟੀ ਜਾਂ ਪੀਲੀਆ (ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ), ਪਿੱਤ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

5. ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ (ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ)

• ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਰੰਗ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੰਗ ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਜਰਾਸੀਮੀ ਲਾਗ: ਸੂਡੋਮੋਨਸ ਐਰੂਗਿਨੋਸਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਨੀਲਾ-ਹਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਰੰਗ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਿਹਤ ਸੁਰਾਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ!

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਕੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

1. ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪੱਧਰ (ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਕ)

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਪੀਲਾ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੂਰਕ

ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਚੁਕੰਦਰ, ਰੇਹੜੀ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਲਾਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

• ਕਈ ਵਾਰ ਐਸਪੈਰਗਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਹਰਾ ਰੰਗ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਨੀਓਨ ਪੀਲਾ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ।

• ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਬੱਦਲਵਾਈ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

3. ਦਵਾਈਆਂ

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਚਾਰਟ ਦੇ ਰੰਗ:

• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਫਾਮਪਿਨ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਲਾਲ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਐਮੀਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ (ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ): ਇਹ ਅਕਸਰ ਨੀਲੇ-ਹਰੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਸੇਨਾ-ਯੁਕਤ ਜੁਲਾਬ: ਇਸ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਮੈਟ੍ਰੋਨੀਡਾਜ਼ੋਲ ਅਤੇ ਕਲੋਰੋਕੁਇਨ: ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ, ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।

4. ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਵਿੱਚ ਆਵਰਤੀ ਬਦਲਾਅ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਸਿਰੋਸਿਸ): ਪਿੱਤ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ: ਜੇਕਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਦਲਵਾਈ, ਝੱਗ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਲਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• UTIs ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਵਾਲਾ ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਯੂਟੀਆਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਖੂਨ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ।

• ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀ: ਕੁਝ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਕੈਲਸੀਮੀਆ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲਾਲ-ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਰੰਗ ਜੋੜਨ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਦੀ ਆਮ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਦੀ ਆਮ ਸੀਮਾ ਸਿਰਫ਼ ਰੰਗ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਹ pH, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਈ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਰੰਗ ਦੀ।

ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਚਾਰਟ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤ ਸੂਚਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਕਸਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਆਪਣੇ ਆਮ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਰੰਗ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਦੀ ਆਮ ਸੀਮਾ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਸੁਪਰ-ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਅੱਜ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ!

ਸਵਾਲ

1. ਮੇਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

2. ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਲਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਚੁਕੰਦਰ ਜਾਂ ਬੇਰੀਆਂ ਖਾਧੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ, ਇਹ UTI, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।

3. ਬੱਦਲਵਾਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੀ ਹੈ?

ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ UTI, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।

4. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਸਹੀ ਰੰਗ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਾਂ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਚੰਗਾ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਚਾਰਟ. ਜੇ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

5. ਕੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਵਾਲੇ

ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਬਾਰੇ. (ਐਨ.ਡੀ.). ਅਮਰੀਕਨ ਪੋਰਫਾਈਰੀਆ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ। https://porphyriafoundation.org/for-patients/about-porphyria/

ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ। (2021, 28 ਸਤੰਬਰ)। ਬੱਦਲਵਾਈ ਪਿਸ਼ਾਬ: ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ. ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ। https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21894-cloudy-urine

ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ। (2024, 17 ਸਤੰਬਰ)। ਪਾਣੀ ਦਾ ਨਸ਼ਾ: ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ. ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ। https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/water-intoxication

ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ. (2017)। ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ - ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ. ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ। https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urine-color/symptoms-causes/syc-20367333

ਮੂਸਾ, ਐਮ., ਚੱਕਰ, ਐਮ.ਏ., ਪਾਪਤਸੋਰਿਸ, ਏ.ਜੀ., ਅਤੇ ਡੇਲਿਸ, ਏ. (2022)। ਸੂਡੋਮੋਨਾਸ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ: ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਘਟਨਾ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਸਨ, 52, 249–250। https://doi.org/10.1016/j.ajem.2021.03.089