ਤੁਹਾਡੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਲਈ 10 ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ
Published on: Nov 26, 2024
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਦੇ ਵੀ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਫਸਣ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ! ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ!
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਰਿਟੇਲਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀ ਗਈ ਇੱਕ ਆਮ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿੱਟ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ। ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮੁੱਢਲੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿੱਟ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਪਲਾਈ! ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹਨਾਂ ਕਿੱਟਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇ।
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਧੁਨਿਕ ਉਪਕਰਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਵਰ ਬੈਂਕ ਕਿੱਟ, ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਆਫ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦਵਾਈ ਕੈਬਨਿਟ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਬਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਮੁੱਢਲੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿੱਟ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਡੱਬੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਪ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਲੇਬਲ ਦਿਓ। ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
1. ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ
ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ! ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੀਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤਿਆਰੀ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਿਕਾਸੀ ਲਈ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਨਾਹ ਲਈ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕੋਰਸ ਹੈ।
2. ਦਵਾਈਆਂ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਪਲਾਈ ਕਿੱਟ।
- ਐਲਰਜੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀਆਂ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਂਟੀ-ਐਲਰਜੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਦਵਾਈਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ ਅਤੇ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰਲ ਸੰਸਕਰਣ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ!
- ਪੇਟ ਦੀ ਗੜਬੜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ! ਆਪਣੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ। ਐਂਥਮ ਹਲਕੇ ਅਪਚ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਗੇ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਪਲਾਈ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜੁਲਾਬ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਕੜਵੱਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਲਈ ਦਵਾਈ।
- ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਇਮੈਟਿਕ ਦਵਾਈ।
- ਪੇਟ ਦਰਦ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਗੋਲੀਆਂ।
3. ਫ਼ੋਨ ਚਾਰਜਰ
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ-ਅਧਾਰਤ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ! ਆਪਣਾ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਪਾਵਰ ਬੈਂਕ ਕਿੱਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਾਤਾਂ ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ ਰੱਖਣ, ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ।
4. ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀਆਂ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਿੱਸਾ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ, ਖੁਰਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਪੱਟੀਆਂ ਬੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੀਆਂ ਤੱਕ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਪੱਟੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਫਸਟ ਏਡ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਮੋਚ, ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
5. ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ, ਟੂਥਪੇਸਟ, ਸਾਬਣ, ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਯਾਤਰਾ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ-ਮੁਕਤ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤਿਆਰੀ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
6. ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਈਪਸ
ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਈਪਸ ਟਵੀਜ਼ਰ ਵਰਗੇ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਕੋਹਲ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਗਰਮ, ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਉੱਤੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਚਲਾਉਣਾ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਸਵੈਬ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਨਾ ਕਰੋ!
7. ਬਹੁ-ਉਦੇਸ਼ੀ ਔਜ਼ਾਰ
ਬਹੁ-ਮੰਤਵੀ ਔਜ਼ਾਰ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓਗੇ।
8. ਮੈਚ
ਕੁਝ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਅੱਗ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਮਾਚਿਸ ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਸਤਾ, ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਆਉਣ 'ਤੇ ਵੀ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
9. ਕੋਲਡ ਪੈਕ
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਠੰਡੇ ਪੈਕਾਂ ਨਾਲ ਖਿਚਾਅ, ਮੋਚ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਿੰਗਲ-ਯੂਜ਼ ਪੈਕੇਟਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਹਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਨਿਚੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਫਸਟ ਏਡ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।
10. ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਨੰਬਰ, ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ!
11. ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਾਈਟ ਸੋਰਸ
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਾਈਟ ਸੋਰਸ ਵਾਧੂ ਬੈਟਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਟਾਰਚ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤਮ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
An ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਪਲਾਈ ਕਿੱਟ ਬਦਕਿਸਮਤ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਛੋਹਾਂ ਜੋੜ ਕੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬੈਗ ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਿੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਜਾਂ ਸਹੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ!
ਸੰਪਰਕ ਮੇਦਾਂਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ!
