ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਗਿਣਤੀ ਟੈਸਟ: ਆਮ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਮਰਦ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸੂਝ

ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਟੈਸਟ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਬਾਂਝਪਨ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਕਾਰਕ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ। ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੁਦਰਤੀ ਗਰਭ ਧਾਰਨ, ਇੰਟਰਾਯੂਟਰਾਈਨ ਇਨਸੈਮੀਨੇਸ਼ਨ (IUI), ਜਾਂ ਇਨ ਵਿਟਰੋ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (IVF) ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ, ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਤਕਨੀਕੀ ਰਸਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ; ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 4-12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੋ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਨਾ ਹੋਣਾ (ਜੇਕਰ ਔਰਤ ਸਾਥੀ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਤਾਂ 6 ਮਹੀਨੇ)

• ਓਰਕਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਅਣਡਿੱਠੇ ਟੈਸਟੀਜ਼ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

• ਵੈਰੀਕੋਸੀਲ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

• ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

• ਨਸਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜ਼ੂਸਪਰਮੀਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ

• ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਬੈਂਕਿੰਗ। 

ਆਇਓਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਗਰਮੀ, ਜਾਂ ਗੋਨਾਡੋਟੌਕਸਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸੰਪਰਕ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਚੀਏ

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਨਮੂਨੇ 'ਤੇ ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ, ਗੈਰ-ਸਾਈਟੋਟੌਕਸਿਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਹੀ ਆਵਾਜਾਈ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੇ 30-60 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ। ਸੈਮੀਨਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ SP-10 ਲਈ ਲੈਟਰਲ ਫਲੋ ਇਮਯੂਨੋਐਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੁਆਇੰਟ-ਆਫ-ਕੇਅਰ ਘਰੇਲੂ ਕਿੱਟਾਂ 15-20 ਮਿਲੀਅਨ/mL ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ, ਜਾਂ pH ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਵੀਰਜ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਲ ਹੋ ਸਕੇ (37°C 'ਤੇ)। ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਮਾਹਰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੜਾਅ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

ਟੈਸਟ ਦੇ ਉਪਾਅ:

• ਧਿਆਨ ਟਿਕਾਉਣਾ: ਮੌਜੂਦ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ।

• ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ: ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੇ ਹਨ।

• ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ: ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲ।

ਕੁਝ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਕੰਪਿਊਟਰ-ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਗਿਣਤੀ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਗਿਣਤੀ ਟੈਸਟ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਇੱਕ ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਟੈਸਟ ਕੁਝ ਪ੍ਰੋਟੀਨ - SP-10 (ਐਕਰੋਸਿਨ-ਬਾਈਡਿੰਗ ਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੇਟਰਲ ਫਲੋ ਇਮਯੂਨੋਐਸੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਰੀਡਆਉਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। 

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਟੈਸਟ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਤੀ, ਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਸਮੁੱਚੀ ਉਪਜਾਊ ਸਮਰੱਥਾ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਆਮ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਘਰੇਲੂ ਕਿੱਟਾਂ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਟੈਸਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

2-7 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਪਰਹੇਜ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। 

ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਰਾਬ, ਭੰਗ ਅਤੇ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਤੋਂ ਬਚੋ। 

ਟੈਸਟ ਤੋਂ 72 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਨਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। 

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ SSRIs, ਅਲਫ਼ਾ-ਬਲੌਕਰ, ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ ਵੀਰਜ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ WHO 6ਵੇਂ ਐਡੀਸ਼ਨ (2021) ਸੰਦਰਭ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਲਈ 5ਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਮਰਦ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਂਝ ਹਨ। ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ (FSH, LH, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ, ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ) ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਗਿਣਤੀ ਮੁੱਲ

WHO ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ: 

• ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ≥16 ਮਿਲੀਅਨ/ਮਿਲੀਲੀਟਰ

• ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ ≥39 ਮਿਲੀਅਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵੀਰਜ

• ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ≥30%

• ਕੁੱਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ≥42%

• ਕਰੂਗਰ ਮਾਪਦੰਡ ਦੇ ਤਹਿਤ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ ≥4% ਆਮ ਰੂਪ

• ਵੀਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ≥1.4 ਮਿ.ਲੀ.

• ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ≥54% ਜ਼ਿੰਦਾ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ। 

ਆਮ ਬਨਾਮ ਅਸਧਾਰਨ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ: WHO ਸੰਦਰਭ ਮੁੱਲ

ਘੱਟ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਈਟੀਓਲੋਜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਟੈਸਟੀਕੂਲਰ (ਹਾਈਪੋਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਫਿਕ ਹਾਈਪੋਗੋਨਾਡਿਜ਼ਮ, ਹਾਈਪਰਪ੍ਰੋਲੈਕਟੀਨੇਮੀਆ), ਟੈਸਟੀਕੂਲਰ (ਵੈਰੀਕੋਸੀਲ, ਕ੍ਰਿਪਟੋਰਕਿਡਿਜ਼ਮ, ਕਲਾਈਨਫੇਲਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ 47,XXY, ਓਰਕਾਈਟਿਸ, ਗੋਨਾਡੋਟੌਕਸਿਨ ਐਕਸਪੋਜਰ), ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਟੈਸਟੀਕੂਲਰ (ਈਜੇਕੁਲੇਟਰੀ ਡੈਕਟ ਰੁਕਾਵਟ, ਐਪੀਡੀਡੀਮਲ ਬਲਾਕੇਜ, ਨਸਬੰਦੀ)। ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਓਲੀਗੋਜ਼ੂਸਪਰਮੀਆ (ਪਛਾਣਯੋਗ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘਟੀ ਹੋਈ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ) ਲਗਭਗ 30% ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਥਲੇਟਸ ਅਤੇ ਬਿਸਫੇਨੋਲ ਏ ਵਰਗੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ-ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਪੌਲੀਜੈਨਿਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਉਮਰ: ਕੀ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦੀ ਹੈ?

ਕ੍ਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 0.2-0.9% ਸਾਲਾਨਾ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਡੀਐਨਏ ਫ੍ਰੈਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਇੰਡੈਕਸ ਵੀ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪਿਤਾ-ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਡੀ ਨੋਵੋ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਗਰਭਪਾਤ ਦਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰਜਨਨ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦ ਔਰਤ ਸਾਥੀ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਪ੍ਰਤੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਅੰਕੜਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਲਾਈਵ ਜਨਮ ਦਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ: ਮੋਟਾਪਾ ਸਕ੍ਰੋਟਲ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਐਰੋਮੈਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਓਸਟ੍ਰਾਡੀਓਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

• ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖੰਡਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

• ਸ਼ਰਾਬ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਪੂਰਕ ਜ਼ਿੰਕ (66 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਦਿਨ) ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਦਿਨ): ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਵੈਰੀਕੋਸੀਲ ਦਾ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਗ੍ਰੇਡ II–III ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਓਲੀਗੋਜ਼ੂਸਪਰਮੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।

• ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਅਤੇ ਐਕਸੋਜੇਨਸ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ 

ਜੇਕਰ ਨਿਯਮਤ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਭੋਗ ਦੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਵੈਰੀਕੋਸੀਲ, ਓਰਕਾਈਟਿਸ, ਅਣਡਿੱਠੇ ਟੈਸਟਿਸ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੋਨਾਡੋਟੌਕਸਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਹਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਦੁਵੱਲੇ ਅਜ਼ੂਸਪਰਮੀਆ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਓਲੀਗੋਜ਼ੂਸਪਰਮੀਆ (<5 ਮਿਲੀਅਨ/mL) ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਰੀਓਟਾਈਪਿੰਗ ਅਤੇ Y-ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੀਲੇਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ ICSI ਰਾਹੀਂ ਮਰਦ ਔਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਵਾਲ

1. ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

   ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ, ਵੀਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, pH, ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਮਰਦ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਮਿਆਰੀ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਜਾਂਚ।

2. ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

   37°C 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਦੇ ਤਰਲੀਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਐਂਡਰੋਲੋਜਿਸਟ ਫੇਜ਼-ਕੰਟਰਾਸਟ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਮੂਨੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੈਰਾਮੀਟਰ 'ਤੇ WHO 6ਵੇਂ ਐਡੀਸ਼ਨ ਸੰਦਰਭ ਮਾਪਦੰਡ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3. ਆਮ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹਨ?

   ਆਮ ਪੱਧਰ ਹਨ: 

   • ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ≥16 ਮਿਲੀਅਨ/ਮਿਲੀਲੀਟਰ

   • ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ ≥39 ਮਿਲੀਅਨ/ਨਿਕਾਰਨ

   • ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ≥30%

   • ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ ≥4% ਆਮ ਰੂਪ

   • ਵਾਲੀਅਮ ≥1.4 ਮਿ.ਲੀ.

   • ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ≥54%।

4. ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਟੈਸਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ?

   ਟੈਸਟ ਕਰੂਗਰ ਦੇ ਸਖਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਕੁੱਲ ਨਿਕਾਸ ਗਿਣਤੀ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ, ਵੀਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, pH, ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਐਡਵਾਂਸਡ CASA ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ VCL ਅਤੇ VSL ਵੇਗ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. ਘੱਟ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

   30% ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ (ਅਸਥੇਨੋਜ਼ੂਸਪਰਮੀਆ) ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ-ਤੈਰਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਗਰਭ-ਧਾਰਨ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

6. ਕੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

   ਹਾਂ, ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡ, ਐਕਸੋਜੇਨਸ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ, ਸਲਫਾਸਲਾਜ਼ੀਨ, ਨਾਈਟ੍ਰੋਫੁਰੈਂਟੋਇਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ, SSRI ਅਤੇ ਕੁਝ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਾਂ DNA ਅਖੰਡਤਾ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

7. ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਟੈਸਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

   2-7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵੀਰਯਭੰਗ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ; 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ, ਭੰਗ ਅਤੇ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ; 72 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਨਾ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਛੱਡੋ; ਪੂਰਾ ਵੀਰਯਭੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿਰਜੀਵ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ।

8. ਅਸਧਾਰਨ ਵੀਰਜ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

   ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੈਰੀਕੋਸੀਲ, ਓਰਕਾਈਟਿਸ, ਕ੍ਰਿਪਟੋਰਚਿਡਿਜ਼ਮ, ਕਲਾਈਨਫੇਲਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਗੋਨਾਡੋਟੌਕਸਿਨ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਹਾਈਪੋਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਫਿਕ ਹਾਈਪੋਗੋਨਾਡਿਜ਼ਮ, ਈਜੇਕੁਲੇਟਰੀ ਡੈਕਟ ਰੁਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਓਲੀਗੋਜ਼ੂਸਪਰਮੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

9. ਕੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਟੈਸਟ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

   ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ 15-20 ਮਿਲੀਅਨ/ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ, ਜਾਂ ਡੀਐਨਏ ਫ੍ਰੈਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ।

10. ਕੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

    ਹਾਂ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ, ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੋਟਲ ਹੀਟ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਹਰੇਕ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਲਟਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

11. ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

    ਮਿਆਰੀ ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਉੱਨਤ ਜਾਂਚ (ਡੀਐਨਏ ਫ੍ਰੈਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਇੰਡੈਕਸ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਪਰਖ) ਲਈ 3-5 ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

12. ਕੀ ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ?

    ਵੀਰਜ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੈ; ਹੱਥਰਸੀ ਦੁਆਰਾ ਨਮੂਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਮਿਆਰੀ ਹੈ। ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋ-ਈਜੇਕੁਲੇਸ਼ਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਐਨੀਜੇਕੁਲੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਰਾਖਵਾਂ ਹੈ।

13. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

    ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਜੇਕਰ ਔਰਤ ਸਾਥੀ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀ ਹੈ ਤਾਂ 6 ਮਹੀਨੇ), ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਰੀਕੋਸੀਲ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਓਰਕਾਈਟਿਸ, ਜਾਂ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਨਾਲ।