ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ? ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਹੈ

By Dr. Namita Kaul in Neurosciences

07 ਮਈ, 2026

ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ? ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਹੈ

Query Form

ਸਿਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਦਰਦ - ਸਰੀਰਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਸੀਪੀਟਲ ਅਤੇ ਸਬਓਸੀਪੀਟਲ ਜ਼ੋਨਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - C1–C3 ਨਰਵ ਰੂਟ ਡਿਸਟ੍ਰੀਬਿਊਸ਼ਨ, ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਸਾਂ, ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕੋ-ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਸਾਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ: ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਨਸਾਂ ਦੀ ਜਲਣ, ਆਸਣ, ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ।)। ਜਦੋਂ ਨਾੜੀ ਕਾਰਨ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇੰਟਰਾਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਵੈਸਕੁਲੇਚਰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਚੀਜ਼ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਨੂੰ ਫਰੰਟਲ ਜਾਂ ਟੈਂਪੋਰਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਉਹ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਨੀਓਸਰਵਾਈਕਲ ਜੰਕਸ਼ਨ ਪੈਥੋਲੋਜੀ, ਇੰਟਰਾਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਤਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਰੀਡਾਇਰੈਕਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਾਲ-ਝੰਡੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਸਥਾਨ ਨਹੀਂ, ਜ਼ਰੂਰੀਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ

ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਈ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਨ:

ਤਣਾਅ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ: ਦੁਵੱਲਾ, ਗੈਰ-ਧੜਕਣ ਵਾਲਾ ਦਬਾਅ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ-ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ (TTH), ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਓਸੀਪੁਟ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੈਰੀਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਮਾਇਓਫੈਸ਼ੀਅਲ ਕੋਮਲਤਾ - ਹੱਥੀਂ ਧੜਕਣ 'ਤੇ ਸਬਓਸੀਪੀਟਲ, ਟ੍ਰੈਪੀਜ਼ੀਅਸ ਅਤੇ ਸਟਰਨੋਕਲੀਡੋਮਾਸਟੌਇਡ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਚਾਰੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਛਾਣ ਹੈ।
ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਿਊਰਲਜੀਆ: ਪਿੱਠ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ: ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਰਵ ਡਿਸਟ੍ਰੀਬਿਊਸ਼ਨ (ਸਬਓਸੀਪੀਟਲ ਨੌਚ ਤੋਂ ਵਰਟੈਕਸ ਜਾਂ ਰੈਟਰੋ-ਔਰਬਿਟਲ ਸਪੇਸ ਵੱਲ ਗੋਲੀਬਾਰੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਂਸੀਨੇਟਿੰਗ, ਪੈਰੋਕਸਿਜ਼ਮਲ ਦਰਦ ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਿਊਰਲਜੀਆ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਕਪਾਸੜ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਆਮ ਹੈ। ਓਸੀਪੀਟਲ ਨੌਚ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਟਿਨੇਲ ਦਾ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਰਦ: 'ਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਬਿਮਾਰੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ C2–C3 'ਤੇ ਸਪੋਂਡੀਲੋਟਿਕ ਫੇਸਿਟ ਬਦਲਾਅ, ਐਟਲਾਂਟੋ-ਐਕਸੀਅਲ ਅਸਥਿਰਤਾ, ਅਤੇ ਮਾਇਓਫੈਸ਼ੀਅਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ipsilaterally occiput ਅਤੇ posterior scalp ਵੱਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਟੱਡੀ ਗਰੁੱਪ ਮਾਪਦੰਡ ipsilateral ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਅੰਦੋਲਨ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਮੁਦਰਾ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਹਟ, ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਤ ਰੇਂਜ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਨਾਕਾਬੰਦੀ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੇ ਹੱਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਕ੍ਰੈਨੀਓਸਰਵਾਈਕਲ ਅਸਥਿਰਤਾ ਕਲੀਨਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ, MRI ਗੈਰ-ਗੱਲਬਾਤਯੋਗ ਹੈ।
ਮਾੜੀ ਆਸਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ: 60 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਹੈੱਡ ਟ੍ਰਾਂਸਲੇਸ਼ਨ 'ਤੇ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਐਕਸਟੈਂਸਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗੁਰੂਤਾ ਲੋਡ ਲਗਭਗ 27 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਊਟਰਲ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਵਿੱਚ 5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਲੋਡਿੰਗ ਸਬਓਸੀਪੀਟਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਰੈਕਟਸ ਕੈਪੀਟਿਸ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਮੇਜਰ ਐਂਡ ਮਾਈਨਰ, ਓਬਲੀਕੁਸ ਕੈਪੀਟਿਸ ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਐਂਡ ਇਨਫੀਰੀਅਰ) ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਓਸੀਪੀਟਲ ਅਟੈਚਮੈਂਟ 'ਤੇ ਪੈਰੀਓਸਟੀਅਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਕ੍ਰੈਨੀਅਲ ਦਰਦ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਖਾਸ ਪੈਟਰਨ ਨਿਯਮਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਥੰਡਰਕਲੈਪ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ - 60 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ - ਸਬਆਰੈਕਨੋਇਡ ਹੈਮਰੇਜ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੀਟੀ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਜਾਂ ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਬੁਖ਼ਾਰ, ਗਰਦਨ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ, ਅਤੇ ਕਰਨਿਗ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਮੈਨਿਨਜੋਏਂਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ CSF ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਸਾਲਵਾ ਕਾਰਨ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਵਾਂ ਪਿਛਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੈਂਪੋਰਲ ਆਰਟਰੀ ਕੋਮਲਤਾ ਹੈ
ਡਿਪਲੋਪੀਆ, ਡਾਈਸਿਫੀਆ, ਐਟੈਕਸੀਆ, ਜਾਂ ਹੇਮੀਪੇਰੇਸਿਸ ਓਸੀਪੀਟਲ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਣ ਲਈ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਫੋਸਾ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਐਮਆਰਆਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਜੋ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ

ਪਿਛਲਾ ਖੋਪੜੀ ਦਰਦ ਨੋਸੋਲੋਜੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਿਊਰਲਜੀਆ, ਸਰਵਾਈਕੋਜੇਨਿਕ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਟਿਕ ਮਾਇਲੋਪੈਥੀ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਵੰਡਾਂ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੇਸਿਲਰ-ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ (ICHD-3 1.2.2) ਵਿੱਚ ਪਿਛਲਾ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਟੈਮ ਆਰਾ - ਵਰਟੀਗੋ, ਡਿਪਲੋਪੀਆ, ਡਾਇਸਾਰਥਰੀਆ - ਓਸੀਪੀਟਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਫੋਸਾ ਮਾਸ ਜਖਮ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਨਿਨਜੀਓਮਾ, ਹੀਮੇਂਗੀਓਬਲਾਸਟੋਮਾ, ਜਾਂ ਮੈਟਾਸਟੈਟਿਕ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ, ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ-ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜਦਾ ਪੈਟਰਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਕਿਉਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਪਿਛਲਾ ਦਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਮਸ਼ੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਜੋੜ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਸਕ੍ਰੀਨ-ਭਾਰੀ ਬੈਠਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ, ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। 110 mmHg ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਓਸੀਪੀਟਲ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਡਰਾਈਵਰ ਹੈ; ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੀਬਰ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਪਿਛਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰਾਹਤ ਪਾਈਏ

ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਜਾਂ NSAIDs ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ TTH ਲਈ ਐਮੀਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਵੱਡੇ ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਰਵ ਬਲਾਕ ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਿਊਰਲਜੀਆ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕੋਜੇਨਿਕ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਉਪ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ 4-12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮੈਟਲੈਂਡ ਮੋਬਿਲਾਈਜੇਸ਼ਨ, ਮੈਕਕੇਂਜ਼ੀ ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਡੂੰਘੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਫਲੈਕਸਰ ਰੀਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਅਤੇ ਆਸਣਿਕ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸੋਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2-2.5 ਲੀਟਰ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ 30-ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਆਸਣਿਕ ਬ੍ਰੇਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮਾਕੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਿੱਠ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਸਬਓਸੀਪੀਟਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲਡ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੀਬਰ ਪੈਰੀਆਰਟੀਕੂਲਰ ਸੋਜਸ਼ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਰਵਾਈਕਲ ਪੈਰਾਸਪੀਨਲ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਗਈ ਗਰਮੀ ਪੁਰਾਣੇ ਮਾਇਓਫੈਸ਼ੀਅਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਰਵਾਈਕਲ ਐਕਸਟੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸਬਓਸੀਪੀਟਲ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ (ਪ੍ਰਤੀ ਸਥਿਤੀ 30 ਸਕਿੰਟ, ਤਿੰਨ ਦੁਹਰਾਓ) ਲਗਾਤਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮਾਪਣਯੋਗ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਗਲਾਈਸੀਨੇਟ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸੌਣ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਭਰਿਆ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਬੋਝ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ।

ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ:

ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਗੰਭੀਰ ਪਿਛਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਿਸਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਸਿਰ ਦਰਦ (ਸਬਾਰਾਚਨੋਇਡ ਹੈਮਰੇਜ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।
ਆਈਪਸੀਲੇਟਰਲ ਪਟੋਸਿਸ ਅਤੇ ਡਿਪਲੋਪੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਓਸੀਪੀਟਲ ਦਰਦ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜੋ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ,
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਿੱਛੇ ਦਰਦ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਹੇਮੇਟੋਮਾ, ਅਸਥਿਰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਜਾਂ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਸੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ:

ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਪੈਟਰਨ ਦਾ ਦਰਦ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ
ਦਰਦ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ।

ਮੇਦਾਂਤਾ ਵਿਖੇ, ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਰਜਰੀ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਫੋਸਾ ਸੀਕਵੈਂਸ ਸਮੇਤ ਐਡਵਾਂਸਡ ਐਮਆਰਆਈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਫਾਰਮਾਕੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਣ।

ਸਵਾਲ

ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ?
ਓਸੀਪੀਟਲ, ਸਬਓਸੀਪੀਟਲ, ਜਾਂ ਉੱਪਰੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਢਾਂਚਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ - ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਿਊਰਲਜੀਆ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਾੜੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਅਤੇ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਫੋਸਾ ਪੁੰਜ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚਰਿੱਤਰ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂਚ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਿਊਰਲਜੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਰਵ ਜਲਣ ਜਾਂ ਫਸਣ ਨਾਲ ਸਬਓਸੀਪੀਟਲ ਨੌਚ ਤੋਂ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਗੋਲੀਬਾਰੀ, ਬਿਜਲੀ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਇਕਪਾਸੜ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਰਵਾਈਕੋਜੈਨਿਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕੀ ਹੈ?
C2–C3 ਫੇਸੇਟ ਜੋੜਾਂ ਜਾਂ ਐਟਲਾਂਟੋ-ਐਕਸੀਅਲ ਆਰਟੀਕੁਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕਪਾਸੜ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਕ੍ਰੇਨੀਅਲ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਦੀ ਗਤੀ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਆਸਣ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕ੍ਰੈਨੀਓਸਰਵਾਈਕਲ ਜੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਫਲੋਰੋਸਕੋਪੀ-ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਅਲ ਬ੍ਰਾਂਚ ਬਲਾਕਾਂ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਮਾੜੀ ਆਸਣ ਕਾਰਨ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
60 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਹੈੱਡ ਟ੍ਰਾਂਸਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਐਕਸਟੈਂਸਰ ਲੋਡ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 27 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਗੁਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਬਓਸੀਪੀਟਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਓਸੀਪੀਟਲ ਰੈਫਰਡ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੂੰਘੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਫਲੈਕਸਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਸੁਧਾਰ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ?
50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਨਿਨਜਿਜ਼ਮ, ਫੋਕਲ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਘਾਟ, ਪੈਪਿਲੋਏਡੀਮਾ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਟੈਂਪੋਰਲ ਆਰਟਰੀ ਕੋਮਲਤਾ ਗੰਭੀਰ ਪਿੱਠ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ?
ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਿਊਰਲਜੀਆ, ਸਰਵਾਈਕੋਜੇਨਿਕ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਬੇਸਿਲਰ-ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਅਤੇ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਫੋਸਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀ, ਹਰੇਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ ਢੁਕਵੇਂ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿਉਂ ਦੁਖਦਾ ਹੈ?
ਪੋਸਚਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਲੋਡਿੰਗ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਬਸਟਰੇਟ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਦਰਦ ਨਵਾਂ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਇੰਟਰਾਕ੍ਰੈਨੀਅਲ ਪੈਥੋਲੋਜੀ, ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਲਈ NSAIDs ਜਾਂ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ; ਨਿਊਰਲਜੀਆ ਲਈ ਓਸੀਪੀਟਲ ਨਰਵ ਬਲਾਕ; ਸਰਵਾਈਕੋਜੇਨਿਕ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਰਵਾਈਕਲ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ। ਸਾਰੇ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਸਚਰਲ ਸੋਧ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ।
ਪਿੱਠ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਤੀਬਰ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਸਬੋਸੀਪੀਟਲ ਕੋਲਡ ਪੈਕ, ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਇਓਫੈਸ਼ੀਅਲ ਦਰਦ ਲਈ ਸਰਵਾਈਕਲ ਪੈਰਾਸਪਾਈਨਲ ਗਰਮੀ, ਅਤੇ 30-ਸਕਿੰਟ ਹੋਲਡ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਐਕਸਟੈਂਸਰ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਗਲਾਈਸੀਨੇਟ 300-400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨੋਕਟ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਪੱਧਰ ਬੀ ਸਬੂਤ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਗਰਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਘਾਟ, ਗਰਦਨ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਵਿਗੜਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਹਰੇਕ ਲਈ ਉਸੇ ਦਿਨ ਦੇ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਿਊਰੋਇਮੇਜਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਵੇਂ-ਪੈਟਰਨ ਵਾਲੇ ਪਿਛਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰਵਾਰਤਾ, ਜਾਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ OTC ਐਨਲਜੀਸੀਆ ਵਾਰੰਟ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦੇਣਾ। ਮੇਦਾਂਤਾ ਵਿਖੇ, ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਰਜਰੀ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਕਅੱਪ, ਉੱਨਤ MRI, ਅਤੇ ਫਲੋਰੋਸਕੋਪੀ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।