ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚਾਰਟ

ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਮਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

WHO ਵਿਕਾਸ ਮਾਪਦੰਡ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਸੇ ਉਮਰ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। 50ਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਆਦਰਸ਼ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ "ਔਸਤ" ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅੱਧੇ ਬੱਚੇ ਜੋ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ, ਉੱਚੇ, ਅੱਧੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਉਸ ਫੈਲਾਅ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਸਿਰੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚਾਰਟ (0-12 ਮਹੀਨੇ)

• ਜਨਮ: ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਲਗਭਗ 2.5-3.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 49-50 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਓ ਜਾਂ ਲਓ।

• ਭਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 5-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੈ ਜੋ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ

• 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 9-10 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 74-76 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬਚਪਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਾਸ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇੰਨੀ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ (1-3 ਸਾਲ) ਲਈ ਆਮ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚਾਰਟ

ਪਹਿਲੇ ਜਨਮਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਾਸ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 12-13 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ 85-87 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 14-15 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਲਗਭਗ 94-96 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 

ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਭੁੱਖ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੌਲੀ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਤਲਬ ਹੈ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ।

ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ (3-5 ਸਾਲ) ਲਈ ਆਮ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚਾਰਟ

ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਔਸਤਨ ਭਾਰ ਸਾਲਾਨਾ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਉਚਾਈ ਲਗਭਗ 6-7 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਸਾਲਾਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ 4 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 16-17 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 102-104 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਲਗਭਗ 18-19 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 109-111 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾਟਕੀ ਛਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਥੇ ਵਿਕਾਸ ਕਾਫ਼ੀ ਰੇਖਿਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ (6-12 ਸਾਲ) ਲਈ ਆਮ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚਾਰਟ

ਲਗਭਗ 2-3 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 5-6 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਦਾ ਸਥਿਰ ਵਾਧਾ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਆਮ ਅੰਕੜੇ 25-26 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 127-130 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ, 38-40 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 147-150 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਭਿੰਨਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁੜੀਆਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਅੱਗੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੱਦ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵਿਆਪਕ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੋਸ਼ਣ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿੱਥੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਘੱਟ ਭੁੱਖ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ - ਇੱਕ ਅਸਲ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਕਿਵੇਂ ਖਿੱਚ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਜਨਮ ਭਾਰ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ।

ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਪਰਸੈਂਟਾਈਲ ਰੀਡਿੰਗ ਕਈ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ 25ਵੇਂ ਪਰਸੈਂਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 70ਵੇਂ ਤੋਂ 30ਵੇਂ ਪਰਸੈਂਟਾਈਲ ਤੱਕ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਆਮ" ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਦਾਲ, ਆਂਡੇ , ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ) ਵਾਲਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਸਥਿਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

• ਨੀਂਦ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਤੀਜੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਣਾ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਰੇਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ, ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ , ਉਚਾਈ ਜੋ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੱਦ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਹੇਠਾਂ ਵਿਕਾਸ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।

ਸਵਾਲ

1. ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮਾਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

   ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਦੌਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ, ਫਿਰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਾਲ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ।

2. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਕੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

   ਇਹ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਥਿਰ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਸਾਲਾਨਾ ਲਗਭਗ 5-6 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਅਤੇ 2-3 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜਵਾਨੀ ਦੁਬਾਰਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।

3. ਕੀ ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਚਾਰਟ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

   ਹਾਂ, ਹਰੇਕ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਚਾਰਟ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੁੰਡੇ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਵਿਕਾਸ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਜਵਾਨੀ ਹਰੇਕ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਾਲ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

4. ਕੀ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੱਦ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

   ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਅੰਤਮ ਉਚਾਈ ਸੀਮਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਉਸ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਿੰਨਾ ਨੇੜੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

5. ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਉਸੇ ਉਮਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

   ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਿੰਨਤਾ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਸੀਮਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਆਪਣੇ ਵਕਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਰੀ ਰਹੇ।

6. ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

   ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਸਧਾਰਨ ਪਸੰਦੀਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

7. ਕੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

   ਹਾਂ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਕਾਸ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ ਜਾਂ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਘਾਟ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜੇਕਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਰਹੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

8. ਔਨਲਾਈਨ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ ਕਿੰਨੇ ਕੁ ਸਹੀ ਹਨ?

   ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਹਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹੀ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਇੱਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਰੁਝਾਨ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

9. ਕੀ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

   ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਸਿਰਫ਼ ਹੌਲੀ ਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਕਰ 'ਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।

10. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਬਾਰੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

    ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਗਿਰਾਵਟ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਰੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਉਚਾਈ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਟਕਣਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਲਈ ਅਗਲੀ ਰੁਟੀਨ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।