ਬਵਾਸੀਰ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਬਵਾਸੀਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, 20% ਤੋਂ 50% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਗੁਦੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ ਬਵਾਸੀਰ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਰਗੇ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਕੋਮਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਹੇਠਲੇ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੋਅਲ ਅੰਦੋਲਨਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਬਾਹਰੀ ਬਵਾਸੀਰ, ਅਕਸਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਖੂਨ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਾਹਰੀ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਤਲਾ (ਥ੍ਰੋਂਬਸ) ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਥ੍ਰੋਂਬੋਜ਼ਡ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੱਛਣ:
ਲੱਛਣ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਲਈ, ਟਾਇਲਟ ਬਾਊਲ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਖੂਨ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸੂਚਕ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਗੁਦਾ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੰਬਿਤ ਬਵਾਸੀਰ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਾਹਰੀ ਬਵਾਸੀਰ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
ਗੁਦਾ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ
ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ
ਗੁਦਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੋਜ
ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ
ਗੁਦਾ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਖ਼ਤ, ਕੋਮਲ ਗਿਲਟੀਆਂ
ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ:
ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਖੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, 25-35% ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੌਰਾਨ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ
ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਟਿਸ਼ੂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ, ਘੱਟ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਬਵਾਸੀਰ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ
ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖਾਸ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਤੱਕ ਹਨ।
ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ:
ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ
ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ
ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼
ਲੱਤਾਂ
ਤਰਲ:
ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਲ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ, ਹਰਬਲ ਟੀ, ਪ੍ਰੂਨ ਜੂਸ, ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਬਰੋਥ ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ:
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ, ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਪਸੌਮ ਨਮਕ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਈਸ ਪੈਕ:
ਆਈਸ ਪੈਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ 10 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ:
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2-3 ਵਾਰ ਸਿੱਧਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ:
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਆਪਣੇ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਲਗਾਏ ਗਏ ਜੈਵਿਕ, ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਐਪਸਮ ਸਾਲਟ ਅਤੇ ਗਲਿਸਰੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ:
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਲਫੇਟ (ਐਪਸਮ ਸਾਲਟ) ਨੂੰ ਗਲਿਸਰੀਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੰਪਰੈੱਸ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਐਪਸਮ ਸਾਲਟ ਅਤੇ ਗਲਿਸਰੀਨ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ, ਇੱਕ ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੈਡ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ 'ਤੇ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ।
ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ:
ਕਸਰਤ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਐਰੋਬਿਕਸ ਕੋਮਲ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਟੂਲ ਸਾਫਟਨਰ:
ਸਟੂਲ ਸਾਫਟਨਰ ਸਟੂਲ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਲੰਘਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਢਿੱਲੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ:
ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੱਪੜੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਢਿੱਲੇ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ, ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ:
ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਡੈਣ ਹੇਜ਼ਲ ਜਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਹੇਮੋਰੋਇਡ ਕਰੀਮਾਂ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ?
ਬਵਾਸੀਰ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਅਕਸਰ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਟੱਟੀ ਦੌਰਾਨ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
ਗੁਦਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਗੁਦਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਗੰਢ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਠੰਢ ਲੱਗਦੀ ਹੈ
ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਮਲਮਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਧੱਫੜ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ
ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਸਹੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ, ਸਧਾਰਨ ਆਈਸ ਪੈਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਿਟਜ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੱਕ, ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਸਹੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਭੜਕਣ ਤੋਂ ਸਥਾਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਵਾਸੀਰ ਕੋਮਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਢੁਕਵੀਂ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪਹੁੰਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਵਾਲ
1. ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਛੋਟੇ ਬਵਾਸੀਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਮੁੱਢਲੀ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਡੇ ਬਾਹਰੀ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਵਾਲੇ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਦਾਗ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2. ਕੀ ਤਣਾਅ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤਣਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਣਾਅ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਕੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੌਜੂਦਾ ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਕੀ ਬਵਾਸੀਰ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕਸਰਤ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ ਸਹੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਗਲਤ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜੋ ਹੇਠਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
5. ਕੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
6. ਕੀ ਬਵਾਸੀਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਬਵਾਸੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ। ਫਿਰ ਵੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
7. ਬਵਾਸੀਰ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਬਵਾਸੀਰ, ਜਾਂ ਬਵਾਸੀਰ, ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ। ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੇਠਲੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ, ਟਾਇਲਟ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ, ਜਾਂ ਦਸਤ, ਮੋਟਾਪਾ, ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
