ਮਿੱਥ ਬਸਟਰ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ
2020 ਵਿੱਚ, WHO ਨੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ। ਜਦੋਂ ਕਿ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮੌਤ ਦਰ ਦਾ ਤੀਜਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ 1% ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 7.3% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 50% ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੋਈ ਠੋਸ ਗਾਈਡਬੁੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਗੁੱਸਾ, ਉਦਾਸੀ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਹਮਲਾਵਰਤਾ, ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦੇ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਗਿਆਨ, ਭਾਵਨਾ, ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਿਵਾਰ, ਸਕੂਲ, ਕੰਮ, ਸਮਾਜਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੂਖਮ ਲੱਛਣ:
ਮੂਡ/ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ
ਇਕੱਲਤਾ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
ਅਹਿਸਾਸ
ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ
ਨੀਂਦ/ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ
ਘੱਟ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ:
ਸਮਾਜਿਕ ਕਲੰਕ ਅਤੇ ਲੇਬਲਿੰਗ
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ
ਟੀਮ ਵਰਕ ਦੀ ਘਾਟ - ਮਾਪੇ, ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ
ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ
ਰੈਫਰਲ ਘਟੇ
ਬਚਪਨ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰ:
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ: ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਡਰ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਆਮ ਉਮਰ-ਮੁਤਾਬਕ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਦਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ, ਆਮ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ-ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਧਿਆਨ-ਘਾਟਾ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ADHD)): ADHD ਦਾ ਪ੍ਰਚਲਨ 1% ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਸੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ, ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ, ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ (ASD): ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ASD ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ. ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਆਦਤਾਂ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਨਾਲ ਫਿਕਸ ਹੋਣ, ਭਾਰ ਬਾਰੇ ਅਸਥਿਰ ਸੋਚ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ। ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ, ਬੁਲੀਮੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਸਮੇਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ. ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਜਾਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੂਡ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੀਵਾਂ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਉੱਚਾਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ-ਟਰਾਟਾਮਿਕ ਸਟੈੱਕ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD): PTSD ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਹਿੰਸਾ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਸੱਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਚਿੰਤਾ, ਬੁਰੇ ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਕਿਜੋਫਰੇਨੀਆ. ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਰਮ, ਭਰਮ, ਅਤੇ ਵਿਗੜੇ ਹੋਏ ਸੋਚ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣ:
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
a) ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਉਦਾਸੀ ਰਹਿਣਾ
ਅ) ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ
c) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ
ਸ) ਮੌਤ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ
e) ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦੇ ਵਿਸਫੋਟ
f) ਮੂਡ, ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
g) ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
h) ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
i) ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
j) ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ
k) ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
l) ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਪੁੱਛ ਕੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਦਮੇ, ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ; ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਦੂਜਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਮ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਪਹੁੰਚ:
ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ
ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ
ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਦਵਾਈ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੈੱਟਵਰਕ
ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ: ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਾ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਦਵਾਈ: ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਤੇਜਕ, ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ, ਚਿੰਤਾ-ਰੋਕੂ ਦਵਾਈਆਂ, ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕਸ, ਜਾਂ ਮੂਡ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ। ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਟਾ:
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਚੁੱਪ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਲੰਕ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲਾਗਤ ਜਾਂ ਲੌਜਿਸਟਿਕਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
