ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੱਤਾਂ, ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੈਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪੈਂਹਠ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਚੱਲਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਅਪਣਾ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਐਡੀਮਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ

 

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਹੀਂ। ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁੰਮਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਾ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਰੂਤਾ ਸ਼ਕਤੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਵ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਵਾਲਵ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਧੱਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਵਾਲਵ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮੁੱਢਲਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਉੱਥੇ ਹੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੱਧ 'ਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਿੱਟੇ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ

 

ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਨਾੜੀਆਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਜਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ, ਖੂਨ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਧੱਕ ਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਟੋਏ ਪੈ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੱਤਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਕੁਝ ਹੋਰ ਨੁਕਤਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

 

ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਐਲੀਵੇਸ਼ਨ ਥਿਊਰੀ ਨੂੰ ਸੁੱਜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਗਿੱਟਾ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬਾਰਾਂ ਇੰਚ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਾਬਤ ਇਲਾਜ ਤੁਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਵੱਛਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੁੰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਜਮ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਾੜੀਆਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

 

ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।