ਨਮੂਨੀਆ ਅਤੇ ਫਲੂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ, ਫਲੂ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਮਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਨਮੂਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਫੇਫੜਿਆਂ (ਐਲਵੀਓਲੀ) ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਪਸ ਜਾਂ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਵਾਕਿੰਗ ਨਮੂਨੀਆ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਫਲੂ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ
ਹਾਲਾਂਕਿ, 'ਵਾਕਿੰਗ ਨਮੂਨੀਆ' ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਵਗਦਾ ਜਾਂ ਬੰਦ ਨੱਕ
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਰਦ
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ
- ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਬਣੀ, ਕੰਬਣੀ ਜਾਂ ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
- ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ
- ਖੰਘ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਸੰਘਣਾ ਬਲਗਮ ਨਿਕਲਣਾ।
- ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬਲਗਮ ਦੇ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ
- ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਬਲਗਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ (ਐਡਵਾਂਸਡ ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ)
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ
ਫਲੂ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਇਕੱਲਾਪਣ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ ਜਾਂ ਫਲੂ ਦੀ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ, ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ (ਲਾਲ ਦਾਲ) ਜਾਂ ਸੂਪ ਦਿਓ। ਇਹ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲਗਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਸੂਪ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਟਿਕਾਅ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇ; ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
- ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਸਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 10-15 ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਛੇ-ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
