1068
ਕਾਲ ਬੈਕ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਸੰਪਰਕ
1068
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਸਪਿੰਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ: ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਿਤੀ: 31 ਅਗਸਤ, 2026
TABLE OF CONTENTS
- ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿਧੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ: ਛਿੱਟੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਛਿੱਟੇ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
- ਡੂੰਘੇ ਜਾਂ ਏਮਬੈਡਡ ਸਪਲਿੰਟਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਲਿੰਟਰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ
- ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਣ ਲਈ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ
- ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਛਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
- ਸਿੱਟਾ ਅਤੇ ਫਸਟ-ਏਡ ਕਿੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ
- ਸਵਾਲ
- ਹਵਾਲੇ
ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਛਿੱਟਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਪੂਸ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੈਵਿਕ ਛਿੱਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੋਜਸ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਛਿੱਟੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹਟਾਉਣਾ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼, ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿਧੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ (ਸੋਡੀਅਮ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ) ਅਸਮੋਸਿਸ ਰਾਹੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਵੱਲ ਇੱਕ ਖੋਖਲਾ ਛਿੱਟਾ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪੇਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਢੱਕਿਆ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦਾ ਢਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਛਿੱਟੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਢਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਹਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ: ਛਿੱਟੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਕਦਮ ਹਨ:
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ।
ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ।
ਸਪਲਿੰਟਰ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਪੇਸਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਰਤ ਲਗਾਓ।
ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਟੇਪ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਪਲਿੰਟਰ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਖਿਸਕ ਗਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸਪਲਿਂਟਰ ਨੂੰ ਫੜਨ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਟਵੀਜ਼ਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
ਜੇਕਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਪਲਿੰਟਰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਓ। ਦੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਪਲਿੰਟਰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਛਿੱਟੇ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਇਚਥਾਮੋਲ ਮਲਮ (ਭਾਰਤੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਕੋਲ ਉਪਲਬਧ): ਇੱਕ ਡਰਾਇੰਗ ਸਲਵ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਲਿੰਟਰ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ; ਡੂੰਘੇ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ
ਚਿੱਟਾ ਸਕੂਲ ਗੂੰਦ: ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾਓ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਛਿੱਲ ਦਿਓ; ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੋਖਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ : ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੋਖਲਾ ਛਿੱਟਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੁਲਬੁਲਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਣਾ: ਦਸ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਛਿੱਟਿਆਂ ਲਈ ਟਵੀਜ਼ਰ ਹਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਡਕਟ ਟੇਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਪਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਢਦਾ। ਟੂਥਪੇਸਟ ਕੋਲ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਡੂੰਘੇ ਜਾਂ ਏਮਬੈਡਡ ਸਪਲਿੰਟਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਬਰੀਕ ਸੂਈ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਵਾਲੀ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਅੱਗ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਪਲਿੰਟਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਪਾਰ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਨੋਕ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟਵੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਫੜੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਦਬਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਪਲਿੰਟਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਧੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸਤਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਪਲਿੰਟਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਲਿੰਟਰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ
ਉਹ
ਬਾਰੀਕ ਟਿੱਪ ਵਾਲੇ ਟਵੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਸੂਈ - ਸਪਲਿਂਟਰ ਨੂੰ ਫੜਨ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ
ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ, ਵੱਡਦਰਸ਼ੀ ਸ਼ੀਸ਼ਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਾਰਚ - ਕੀਟਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ, ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸਪਲਿੰਟਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ
ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ - ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਲਈ
ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਰਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਧਾਤ ਦੇ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਵਾਲੀ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਅੱਗ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ। ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿਧੀ ਲਈ, ਸਾਫ਼ ਹੱਥ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ ਪੇਸਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੋਵੀਡੋਨ-ਆਇਓਡੀਨ (ਬੇਟਾਡੀਨ) ਜਾਂ ਰਬਿੰਗ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਕਰੀਮ - ਮੁਪੀਰੋਸਿਨ ਜਾਂ ਕਲੋਰਹੇਕਸੀਡੀਨ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ। 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੱਟੀਆਂ ਬਦਲੋ।
ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਣ ਲਈ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ:
ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਲਾਲੀ ਫੈਲਣਾ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਸੋਜ 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਪਸ, ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਲਾਲ ਧਾਰੀਆਂ ਨਿਕਲਣਾ ਜੋ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਸੇ ਦਿਨ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਥਾਨਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ
ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 12 ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ
ਅੱਖ ਜਾਂ ਪਲਕ ਵਿੱਚ ਛਿੱਟੇ, ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਛਿੱਟੇ, ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਜਾਂ ਧਾਤ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਛਿੱਟੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਥਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ। ਸ਼ੂਗਰ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ, ਜਾਂ ਇਮਿਊਨ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਛਿੱਟੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਛਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹਨ:
ਲੱਕੜ ਦੇ ਫ਼ਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਰਸਤਿਆਂ 'ਤੇ ਚੱਪਲਾਂ ਪਾਓ - ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੁਕੜੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਹੈ।
ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਕੜ ਦੇ ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਾਂ ਨੂੰ ਰੇਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਖੁਰਦਰੀ ਲੱਕੜ ਅਤੇ ਬਾਂਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਸਮੇਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨੋ।
ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਖੇਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿੱਲਾਂ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਬਾਂਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਸਿੱਟਾ ਅਤੇ ਫਸਟ-ਏਡ ਕਿੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿਧੀ ਖੋਖਲੇ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਨੋਕ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ: ਬਾਰੀਕ-ਟਿੱਪ ਵਾਲਾ ਟਵੀਜ਼ਰ, ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਸੂਈ, ਰਬਿੰਗ ਅਲਕੋਹਲ, ਪੋਵੀਡੋਨ-ਆਇਓਡੀਨ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਦਰਸ਼ੀ ਸ਼ੀਸ਼ਾ।
ਸਵਾਲ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸਪਲਿੰਟਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਪੇਸਟ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਖਲੇ ਛਿੱਟੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਲਗਾਓ। ਦੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਛਿੱਟਾ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਈ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੀ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਪਲਿੰਟਰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਵਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ ਖੋਖਲੇ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਬੂਤ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਿੱਸੇ ਹਨ ਪਰ ਵਿਧੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਨਣਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰੀਕਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਛਿੱਟੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੀ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਇਚਥਾਮੋਲ ਮਲਮ, ਚਿੱਟਾ ਸਕੂਲ ਗੂੰਦ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣਾ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਸਾਰੇ ਵਾਜਬ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਬਰੀਕ-ਟਿੱਪ ਵਾਲੇ ਟਵੀਜ਼ਰ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਪਲਿੰਟਰ ਟਿਪ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਉਸ ਛਿੱਟੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਹੈ?
ਸੂਈ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰੋ, ਸਪਲਿੰਟਰ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਨੋਕ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਟਵੀਜ਼ਰ ਨਾਲ ਫੜੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਕਟਰ ਸਕੈਲਪਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਲਈ ਰੈਫਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਪਲਿੰਟਰ 'ਤੇ ਟਵੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਟਵੀਜ਼ਰ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਪਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਿਚੋੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਪਲਿੰਟਰ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਧੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਛਿੱਟਾ ਅੰਦਰ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਨਾ ਹਟਾਵਾਂ?
ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੈਵਿਕ ਟੁਕੜੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਛੱਡਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਪਲਿੰਟਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?
ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲਾਲੀ ਫੈਲਣਾ, ਗਰਮੀ, 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਵਧਣਾ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਪੂਸ ਜਾਂ ਲਾਲ ਧਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਕਲਣਾ ਇਹ ਸਾਰੇ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਸਾਫ਼ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 12 ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਦਰਦ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਂ ਸਪਲਿੰਟਰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਡਕਟ ਟੇਪ ਜਾਂ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਡਕਟ ਟੇਪ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਦੀ। ਟੂਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਸਪਲਿੰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪੇਸਟ, ਇਚਥਾਮੋਲ ਜਾਂ ਟਵੀਜ਼ਰ ਉੱਤੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਮੈਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰ ਤੋਂ ਛਿੱਟੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 45 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਔਕਲੂਸਿਵ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ EMLA ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੈਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਬਿਠਾਓ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਪਲਿੰਟਰ ਕਦੋਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਅੱਖ ਜਾਂ ਪਲਕ ਵਿੱਚ ਛਿੱਟੇ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਛਿੱਟੇ ਜੋ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਜਾਂ ਧਾਤ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਛਿੱਟੇ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਗ੍ਹਾ, ਇਹ ਸਭ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੰਚਾਰ ਜਾਂ ਇਮਿਊਨ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਛਿੱਟੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਹਵਾਲੇ
1. ਬਲੈਂਕਨਸ਼ਿਪ ਆਰਬੀ, ਬੇਕਰ ਟੀ. ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਇਮੇਜਿੰਗ ਰੂਪ-ਰੇਖਾ। ਐਮਰਜ ਮੈਡ ਕਲੀਨ ਨੌਰਥ ਐਮ. 2007;25(1):223–34. https://doi.org/10.1016/j.emc.2006.11.008
2. ਕੈਪੇਲਨ ਓ, ਹੌਲੈਂਡਰ ਜੇਈ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ। ਐਮਰਜ ਮੈਡ ਕਲੀਨ ਨੌਰਥ ਐਮ. 2003;21(1):205–31। https://doi.org/10.1016/S0733-8627(02)00066-8
3. ਯੂਸੈਟਾਈਨ ਆਰਪੀ, ਮੋਏ ਆਰਐਲ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ। ਐਮ ਫੈਮ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ। 2002;65(7):1383–8। https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2002/0401/p1383.html
4. ਨਿਸ਼ੀਓਕਾ ਜੀਜੇ, ਮੋਂਟਗੋਮਰੀ ਐਮਟੀ। ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ - ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ। ਡੈਂਟ ਕਲੀਨ ਨੌਰਥ ਐਮ। 1994;38(3):423–38।
https://doi.org/10.1016/S0011-8532(22)01348-3
5. ਕੁਇਨ ਜੇਵੀ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਐਡਹੇਸਿਵ। ਦੂਜਾ ਐਡੀਸ਼ਨ। ਹੈਮਿਲਟਨ, ਓਨਟਾਰੀਓ: ਬੀਸੀ ਡੇਕਰ; 2005। ਅਧਿਆਇ 5: ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ।
