ਯੋਨੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ: ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਬਚਣਾ ਹੈ
ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਮਿਤੀ: 25 ਅਗਸਤ, 2025
TABLE OF CONTENTS
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਆਰਾਮੀ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10% ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ।
ਸਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਸੰਤੁਲਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਯੋਨੀ ਲਾਗ. ਵਿਗਿਆਨ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 2020 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਮੌਖਿਕ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਕੁਦਰਤੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ Candida albicans ਉੱਲੀਮਾਰ। ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ:
ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਜੋ ਖਮੀਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼, ਜਾਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਵਧਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਟਾਈਟ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨਮੀ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜਲਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੌਚ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਸਾਬਣ, ਜਾਂ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ।
ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਇਹ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਹੀਂ
ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਨੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਦਿੱਖ: ਮੋਟਾ, ਚਿੱਟਾ, ਗੰਧਹੀਨ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਵਰਗਾ ਨਿਕਾਸ
ਸਨਸਨੀ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਖੁਜਲੀ, ਜਲਣ, ਦਰਦ
ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਚਿੰਨ੍ਹ: ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ
ਕੋਈ ਮੱਛੀ ਦੀ ਗੰਧ ਨਹੀਂ: ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਯੋਨੀਓਸਿਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿਸਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ, ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਯੋਨੀਓਸਿਸ, ਯੂਟੀਆਈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਐਸਟੀਆਈ ਵਿਚਕਾਰ ਸਪਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਦਵਾਈ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
10 ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਯੋਨੀਅਲ ਲਾਗ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰ ਹਨ।
1. ਦਹੀਂ
ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਈਵ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਕਲਚਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਐਪਲੀਕੇਟਰ ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮਿੱਠੇ ਦਹੀਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਖੰਡ ਖਮੀਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਦਹੀਂ ਕੁਝ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕਰੀਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
2. ਬੋਰਿਕ ਐਸਿਡ
ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਜ਼ਿੱਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
7-14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 600 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਯੋਨੀ ਸਪੋਜ਼ਿਟਰੀ ਲਓ।
ਇਹ ਇਲਾਜ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨ ਅਤੇ ਰੋਧਕ ਕੈਂਡੀਡਾ ਗਲੇਬਰੇਟਾ ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
3. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਕੈਂਡੀਡਾ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਲੜਦਾ ਹੈ:
ਤੇਲ ਦਾ ਕੈਪਰੀਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਫੰਗਲ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧ, ਜੈਵਿਕ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਫਲੂਕੋਨਾਜ਼ੋਲ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
4. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
1-2 ਕੱਪ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ।
ਬਿਨਾਂ ਪਤਲਾ ਕੀਤੇ ACV ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਖੋਜ ਸੀਮਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
5. ਲਸਣ
ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਐਲੀਸਿਨ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੱਚਾ ਲਸਣ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਇਹ ਮਿਆਰੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
6. ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ
ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਥਾਈਮੋਲ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਕਰੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਫੰਗਲ
ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ।
ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
7. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪਤਲਾ ਕੀਤੇ ਵਰਤਣ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਡਰੱਗ-ਰੋਧਕ ਖਮੀਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
8. ਸੂਤੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ
ਸੂਤੀ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਕੱਪੜਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਯੋਨੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਵਾ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਵਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕੱਪੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਮੀਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੀਡੀਸੀ ਯੋਨੀ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੂਤੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਡਿਸਚਾਰਜ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
9. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
4-5 ਚਮਚ ਕੋਸੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ 15-20 ਮਿੰਟ ਭਿਓਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਡੀਡਾ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸਦੇ ਆਮ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਖਾਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
10. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ
ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਨੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ:
ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਸਟ੍ਰੇਨ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹਨ।
L. acidophilus, L. rhamnosus ਅਤੇ L. crispatus ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
ਐਲ. ਰਮਨੋਸਸ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਪਯੋਗ ਦੋਵੇਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਲਾਈਵ ਕਲਚਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ।
ਕੀ ਬਚਣਾ ਹੈ
ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਉਪਚਾਰ ਫਾਇਦੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਯੋਨੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਪਾਉਣਾ - ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਕੀ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ
ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਡੌਚਿੰਗ - ਇਹ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦੋਵੇਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ
ਬਿਨਾਂ ਪਤਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ - ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਓਰੇਗਨੋ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ - ਜੇਕਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ:
ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਯੋਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਹੰਝੂ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਢੰਗ 3 ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਸਾਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
ਸੂਤੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਅਤੇ ਢਿੱਲੇ-ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਡੌਚ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
ਟਾਇਲਟ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂੰਝਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਹੈ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਪੂਰਕ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਲਾਜ
ਹਲਕੇ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਘੱਟ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜ਼ਿੱਦੀ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਬਣੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਵਾਲ
ਕੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?
ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ACV ਜਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਰਾਹਤ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਹਲਕੇ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਹੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਮੈਂ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਦਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ:
ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਈਵ ਕਲਚਰ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਯੋਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਹਾਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਦਹੀਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਕਰੀਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਕੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਯੋਨੀ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ?
ਖੋਜ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ:
ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫਲੂਕੋਨਾਜ਼ੋਲ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ।
ਕੁਆਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਲਈ 1-2 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5-7 ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਮੈਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਕਦੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ:
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਗ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਚਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਯੋਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਹੰਝੂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
