HMPV ਤੱਥ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ: ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ

ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਹਾਈ ਅਲਰਟ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ HMPV ਸ਼ਾਇਦ ਓਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਿੰਨਾ ਫਲੂ ਅਤੇ COVID-19, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਵਾਇਰਸ ਵੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮੂਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਯੂਨੋਕੰਪਰੋਮਾਈਜ਼ਡ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ HMPV, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।

Wਹਿਊਮਨ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ (HMPV) ਕੀ ਹੈ?

ਹਿਊਮਨ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ (HMPV) ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਵਾਇਰਸ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 2001 ਵਿੱਚ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਖੋਜ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖੋਜ ਤੋਂ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। HMPV ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਸਿੰਸੀਟੀਅਲ ਵਾਇਰਸ (RSV) ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, HMPV ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੰਦ ਸੰਪਰਕ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ-ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਾਈਟਿਸ।

ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (HMPV) ਦੇ ਲੱਛਣ

ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਕਈ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਆਮ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਠੰਢ

• ਖੰਘ

• ਵਗਦਾ ਨੱਕ

• ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ

• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼

• ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦਾ ਬੁਖਾਰ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ

• ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ

• ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ

• ਘਰਘਰਾਹਟ

• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

• ਥਕਾਵਟ

ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ HMPV ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਨਮੂਨੀਆ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬ੍ਰੌਨਕਿਓਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?

HMPV ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਹਲਕੀ, ਸਵੈ-ਸੀਮਤ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਆਬਾਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਗ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਨਿਆਣੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਮਿਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾ-ਪੱਕ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ।

• ਪੁਰਾਣੇ ਬਾਲਗ: ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਮੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਸੀਓਪੀਡੀ।

• ਇਮਿਊਨੋਕੰਪਰੋਮਾਈਜ਼ਡ: ਜਿਹੜੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ HIV/AIDS ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, HMPV ਦੀ ਲਾਗ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ARDS. 

ਕੀ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?

HMPV ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੌਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਨਮੂਨੀਆ

• ਐਕਿਊਟ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਡਿਸਟ੍ਰੈਸ ਸਿੰਡਰੋਮ-ਏਆਰਡੀਐਸ

• ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ

ਉਕਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਏਗਾ।

ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਕਦੋਂ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਐੱਚਐੱਮਪੀਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ। ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ 4-6 ਦਿਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਵਾਇਰਸ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਚੁੱਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛੂਤ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ:

• ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ: ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਛਿੱਕਣਾ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

• ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹ: HMPV ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ, ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਜਿਉਂਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

• ਨੇੜਲਾ ਸੰਪਰਕ: ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਭਾਂਡੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ, ਚੁੰਮਣਾ, ਜਾਂ ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੋਣਾ HMPV ਦੇ ਸੰਚਾਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਐਚਐਮਪੀਵੀ ਕਦੋਂ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਰੋਕਥਾਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਕੀ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਹਲਕੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਰਾਮ: ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕੇਗਾ।

• ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ: ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

• ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

ਨੋਟ: ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ HMPV ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਈ ਵਾਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾ ਲਓ।

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ

• IV ਤਰਲ

• ਘੱਟ-ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਸਟੀਰੌਇਡ

ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

HMPV ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

HMPV ਲਾਗ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਦੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

• ਹਲਕੇ ਕੇਸ: ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਮੂਨੀਆ, ਤਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਕੁਝ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਘ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ, ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

HMPV ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ?

ਇਸਦੀ ਖੋਜ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 2001 ਵਿੱਚ ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸਨੇ ਫਿਰ ਕਰਾਸ-ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ।

HMPV ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ?

HMPV ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ:

• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।

• ਜੇਕਰ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਤ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ:

• ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

• ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਘਟਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣਾ।

ਸਾਫ਼ ਸਤ੍ਹਾ:

• ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ, ਲਾਈਟ ਸਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੂਹੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:

• ਮਾਸਕ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ:

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।

• ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ।

ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਘਰ ਰਹੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ HMPV ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ:

• ਲਗਾਤਾਰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼, ​​ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਫਾਈਨਲ ਸ਼ਬਦ

ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਵਾਇਰਸਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਗਣ ਦੀ ਘੰਟੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ HMPV ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ, ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਆਮ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੂਚਿਤ ਰਹਿ ਕੇ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ HMPV ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਪਰ-ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ!

ਸਵਾਲ

Q1: HMPV ਕੀ ਹੈ?

ਐਚਐਮਪੀਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਵਾਇਰਸ ਜੋ ਨੱਕ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ, ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। []] []]

Q2: ਕੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ HMPV ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਨਹੀਂ, ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ HMPV ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ। ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। []] []]

Q3: ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਐਚਪੀਵੀ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

Q4: ਕੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ COVID-19 ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਦੋਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਾਹ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਘ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। [5]

Q5: ਕੀ HMPV ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ, ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ HMPV ਦੁਆਰਾ ਲਾਗ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। []] []]

ਹਵਾਲੇ

ਅਖਰਾਸ, ਐਨ., ਵੇਨਬਰਗ, ਜੇ.ਬੀ., ਅਤੇ ਨਿਊਟਨ, ਡੀ. (2010)। ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਿੰਸੀਟੀਅਲ ਵਾਇਰਸ: ਸੂਖਮ ਅੰਤਰ ਪਰ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਗੰਭੀਰਤਾ। ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, 2(2), e12. https://doi.org/10.4081/idr.2010.e12

ਬਰਜਰੋਨ, ਐਚਸੀ, ਕਰੈਬਟ੍ਰੀ, ਜੇ., ਨਾਗੀ, ਟੀ., ਮਾਰਟਿਨ, ਡੀਈ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਪ, ਆਰਏ (2024)। ਪ੍ਰੋਬੇਨੇਸਿਡ ਵਿਟਰੋ ਅਤੇ ਬੀਏਐਲਬੀ/ਸੀ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ (ਐਚਐਮਪੀਵੀ) ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ, 16(7), 1087। https://doi.org/10.3390/v16071087

ਚੇਂਗ, ਵੀ., ਵੂ, ਏ., ਚੇਉਂਗ, ਸੀ., ਲੌ, ਐਸ., ਵੂ, ਪੀ., ਚੈਨ, ਕੇ., ਲੀ, ਕੇ., ਆਈਪੀ, ਆਈ., ਡਨ, ਈ., ਲੀ, ਆਰ., ਯਾਮ, ਐਲ., ਅਤੇ ਯੂਏਨ, ਕੇ. (2007)। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ: ਨੋਸੋਕੋਮਿਅਲ ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਹੈਂਡ ਰਬ ਦੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖੀ ਗਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਜਰਨਲ, 67(4), 336–343. https://doi.org/10.1016/j.jhin.2007.09.010

ਮੈਸਟ੍ਰੋਲੀਆ, ਐਮ., ਅਤੇ ਐਸਪੋਸਿਟੋ, ਐਸ. (2016)। ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ। ਸਾਹ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਟੀਕਲ ਕੇਅਰ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਸੈਮੀਨਾਰ, 37(04), 512–521. https://doi.org/10.1055/s-0036-1584800

Matsuzaki, Y., Itagaki, T., Ikeda, T., Aoki, Y., Abiko, C., & Mizuta, K. (2012)। ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨੀਉਮੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ। ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਲਾਗ, 141(4), 827–832. https://doi.org/10.1017/s095026881200129x

ਪਾਂਡਾ, ਐਸ., ਮੋਹਾਕੁਦ, ਐਨ.ਕੇ., ਪੇਨਾ, ਐਲ., ਅਤੇ ਕੁਮਾਰ, ਐਸ. (2014)। ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿਊਮੋਵਾਇਰਸ: ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਰੋਗਾਣੂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ। ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ, 25, 45–52। https://doi.org/10.1016/j.ijid.2014.03.1394

ਉਦੀਨ, ਐੱਸ., ਅਤੇ ਥਾਮਸ, ਐੱਮ. (2023, ਜੁਲਾਈ 17)। ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਪਨਿumਮੋਵਾਇਰਸ. ਸਟੈਟਪਰਲਜ਼ - NCBI ਬੁੱਕ ਸ਼ੈਲਫ। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560910/